Daca vrei sa faci tot ce depinde de tine pentru a-ti ajuta copilul sa aiba o viata fericita si implinita in viitor, atunci este foarte important sa-l inveti cat mai devreme o abilitate esentiala care s-a demonstrat ca are un impact covarsitor asupra succesului in viata. Este vorba despre abilitatea de a amana recompensa, care este una dintre componentele importante ale inteligentei emotionale.

Amanarea recompensei este abilitatea de a rezista tentatiei de a primi o recompensa imediata si de a astepta o recompensa ulterioara. Exact aceasta abilitate sta la baza perseverentei si a capacitatii persoanei de a face un efort astazi pentru a se bucura de rezultate mai tarziu.

Amanarea recompensei este o abilitate a sistemului nervos de a face fata stresului. Un numar tot mai mare de studii sugereaza ca exista o legatura intre amanarea recompensei si succesul social, emotional, fizic si academic.

Vestea foarte buna pentru toti parintii este ca amanarea recompensei este o abilitate care se invata, spune psihoterapeutul si terapeutul ocupational Victoria Prooday, fondatoarea unei clinici multidisciplinare pentru parinti si copii din Canada, intr-un articol pe blogul sau.

Potrivit specialistului, prin actiunile din mediu, putem intari capacitatea copilului de a amana recompensa sau, dimpotriva, o putem slabi.

Cum sa dezvolti inteligenta emotionala a copilului prin joaca

Cea mai eficienta solutie la crizele de furie ale copilului. 9 sfaturi de dezvoltare emotionala pentru parinti

„Din nefericire, mediul oferit astazi copiilor nostri ii conduce pe o cale gresita. Ei sunt crescuti intr-o lume in care recompensa imediata este primita in mod constant. Prin urmare, nu este surprinzator faptul ca, astazi, atat de multor copii le lipseste aceasta abilitate si nu pot rezista dorintei de a obtine ceea ce vor imediat, ceea ce are un impact negativ asupra aptitudinilor lor academice, sociale si emotionale”, explica Victoria Prooday.

Specialistul ii indeamna pe parinti sa faca actiuni concrete pentru a dezvolta abilitatea copiilor lor de a amana recompensa.

Este important ca noi, parintii de astazi, sa facem acest lucru organizat si constient, chiar daca parintii nostri nu l-au facut cu noi. Explicatia este simpla: noi, generatia de astazi, am crescut intr-o lume in care recompensele erau amanate in mod constant si nu a fost nevoie de actiuni speciale in acest sens.

 

Iata cateva moduri recomandate de psihoterapeutul Victoria Prooday pentru a-l ajuta pe copil sa-si dezvolte abilitatea de a amana recompensa:

 

1. Sarcini zilnice! Iata cateva exemple: sa faca patul, sa aranjeze masa, sa pune hainele murdare in cos/masina de spalat, sa ude plantele de apartament, sa incarce / descarce masina de spalat vase, sa hraneasca un animal de companie, sortarea / spalarea rufelor si chiar spalarea masinii.

 

2. Lasa copilul sa se plictiseasca! Ecranele nu ar trebui sa fie folosite ca o solutie la pliciseala.

Trei tehnici simple pentru a creste inteligenta emotionala la copii

Cum il ajuti pe copil sa-si dezvolte inteligenta, in functie de varsta [VIDEO]

3. Evita folosirea tehnologiei in masina si in restaurant. In schimb, invata-ti copilul sa astepte in timp ce vorbeste si se joaca anumite jocuri.

 

4. Foloseste formula „mai intai”, „apoi”. „Mai intai” iti pui jucariile la loc, „apoi” te joci cu mingea.

 

5. Limiteaza gustarile dezorganizate si stabileste ore fixe ale meselor.

 

6. Joaca jocuri de societate (board games) cu copiii, pentru a-i invata sa isi astepte randul

 

7. Jocuri care implica miscarea

 

8. Invata-l pe copil activitati care necesita un efort continuu pentru a obtine rezultate, cum ar fi: prelucrarea lemnului, gradinaritul, pescuitul, cusutul, lucrul cu argila, pictura ceramica, realizarea unui mozaic, colorarea pe numere / culori, realizarea felicitarilor hand mad, scrapbooking.

 

9. Nu te grabi sa-l ajuti, lasa-l mai intai sa incerce sa-si rezolve singur problema

 

10. Include oportunitati de amanare a recompensei in situatiile cotidiene:

  • Daca la petrecerea de ziua lui copilul a primit foarte multe cadouri, deschideti cate un cadou pe zi sau pe saptamana, si nu pe toate deodata.
  • Daca ai mers la magazin cu copilul si i-ai cumparat biscuiti, jucarii sau bomboane, deschidti ambalajele acasa si nu in masina, pe drum.
  • Cand copilul iti cere sa pornesti muzica in masina, faceti o intelegere – mai intai sa numarati 10 semne de circulatie, apoi sa porniti muzica.

 

Lucrurile extraordinare li se intampla persoanelor care pot sa astepte recompensa, conchide psihoterapeutul Victoria Prooday.

De ce copilul NU trebuie sa imparta jucaria. Solutia alternativa care rezolva conflictele de la locul de joaca

Copilul este in conflict cu tine? Iata 9 solutii pe care sa le folosesti de azi

Sursa foto: Pixabay

 

carti copii

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit