Vrei sa renunti la pedepse si time-out, dar nu stii cum? Cele mai sanatoase 10 metode de educatie pozitiva pentru liniste in casa

Cand erai copil si greseai, iar ai tai te puneau la colt, ori iti spuneau sa mergi in camera „sa te gandesti la ce ai facut”, simteai ca procedau corect? Chiar te gandeai la greseala ta si iti schimbai comportamentul? A fost o metoda de educatie pe care doresti sa o oferi copilului tau neaparat?

elefant.ro

Daca ai inceput sa citesti acest articol, probabil ca nu. Si cred ca ai mai ajuns aici pentru ca vrei solutii bune de educatie a copilului tau, fara pedepse si time-out, dar cu limite si reguli.

Insa, cum ai putea sa-ti educi copilul in acest mod daca tu nu ai avut un exemplu concret de urmat?

Iata 10 metode de parenting pozitiv, fara pedepse si time-out

Inainte de a le afla, hai sa pornim de la un exemplu concret: fata ta de 11 ani vine de la scoala nervoasa. Se rasteste la tine, il chinuie pe fratele sau si il numeste cu porecla aceea care stie ca il deranjeaza. Putin mai tarziu, cand ii spui ca este timpul sa-si faca temele, te sfideaza. 

Asa ca, ai doua optiuni:

Fie esti genul de parinte care pune piciorul in prag, cere respect si ii spune „domnisoarei” sa mearga la teme chiar in secunda aceea. Ai pregatit, deja, o pedeapsa (ii iei telefonul si ii interzici televizorul cateva zile) si plusezi cu un time-out la ea in camera pentru cum ti-a vorbit tie si pentru ca si-a necajit fratele.

answear.ro

Fie te simti ranita de comportamentul ei. Insa, nu vrei sa te urasca si vrei sa-i fii buna prietena. Asa ca ii ignori comportamentul, o lasi sa se uite in continuare la TV si speri ca linistea sa revina in casa voastra, cel putin pana vine sotul de la serviciu.

Iata care sunt cei mai sanatosi 10 pasi de educatie pozitiva, care te vor ajuta sa-ti cresti copilul fara pedepse si time-out:

1. Sa stabiliti reguli si limite. Pentru ca vrei sa-l tii in siguranta, sa-l inveti cum sa ia decizii si ca exista consecinte naturale ale comportamentului sau.

2. Tine-ti emotiile in frau. Inainte de a da drumul nervilor, foloseste-ti toate resursele pentru a-ti tine emotiile in frau. La inceput, va fi mai dificil, apoi vei observa ca vei deprinde aceasta abilitate si lucrurile vor fi mult mai usor de gestionat. Chiar daca acest comportament, raspunsurile date, tonul vocii ei, iti apasa butoanele, fa un efort si valideaza-i sentimentele.

3. Empatizeaza. Mai mult ca sigur, nu ai un copil rau, ci un copil care sufera. Intrebarea este ce s-a intamplat peste zi de a suparat-o / enervat-o ? Si nu poti afla cauza adevarata daca recurgi la pedepse, ori la time-out. Pentru ca acestea nu rezolva problema. Iar tu, ca parinte, nu esti alaturi de copil.

Fa ceea ce simti ca trebuie pentru a-i arata suficient calm si dorinta de conectare, pentru a gasi solutia la problema reala.

S-a certat cu prietena ei buna? A luat o nota mica? A fost certata de un profesor? Colegii au ras de ea?

Astfel, in loc sa o pedepsesti pentru iesirea ei, fa un pas cu aceasta intrebare: „Ai avut o zi grea?”

4. Nu planui un bombardament cu intrebari. Mai mult ca sigur, nu va ajuta. In loc de acest lucru, fa un efort constient de a-i lasa putin spatiu sa se linisteasca, sa faca tranzitia de la scoala la siguranta caminului, ofera-i posibilitatea de a se gandi la evenimentele respective, de a reanaliza informatia. De multe ori, copiii se deschid singuri in urma acestei pauze. Astfel ca si tu trebuie sa fii pregatita sa asculti.

5. Priveste dincolo de comportament. Tu nu esti o persoana rea. Insa, atunci cand esti nervoasa ori ranita, ajungi sa spui cuvinte grele, ori sa ai un comportament dificil mai ales cu persoanele la care tii cel mai mult si care sunt cu adevarat preocupate de tine.

Vrei sa fii lasata in pace, dar, in acelasi timp, ai nevoie de atentie, de un umar de care sa te sprijini si de vorbe de incurajare.

Chiar daca, la prima vedere, comportamentul si vorbele fetei cer acelasi lucru: „Lasa-ma in pace!„, de fapt, daca privesti cu calm si atentie, auzi ca cere ajutorul tau: „Sufar, iar sentimentele astea puternice pe care le am ma coplesesc”.

Ofera-i o imbratisare fara sa ceri explicatii la schimb. Nu-i spune sa se calmeze, ci adu-i aminte ca esti langa ea imediat ce va simti nevoia sa-ti vorbeasca.

6. Stabileste limite. Oricat de dificila a fost ziua ei, oricat de ranita a fost, nu trebuie sa uite, totusi, de limite. Astfel, reaminteste-i cu calm de faptul ca intelegi ca este suparata, dar nimeni din familie nu va vorbi urat / va fi agresiv / sfidator / nepoliticos cu ceilalti membri.

Secretul unei relatii reusite cu copilul. Patru exercitii usoare de psihologie pozitiva pe care sa le faci cu copilul

7 metode de educatie pozitiva prin care sa inveti copilul sa coopereze

7. Adapteaza-ti asteptarile. Mai ales daca ai doi copii. Cel mai probabil, au personalitati foarte diferite. Astfel, daca ai trecut o data prin astfel de momente cu copilul mai mare, iar acum a venit randul ei, adapteaza-ti asteptarile la tipul ei de personalitate.

Intr-adevar. Poate ca motivul supararii este banal – in opinia ta -, iar temele sunt mai importante. Insa, pe moment, lasa temele pentru scoala pe planul doi si ajuta copilul sa depaseasca momentul dificil.

Si tu te amuzi acum de problemele si grijile pe care ti le faceai la varsta ei, nu? Si, comparativ cu grijile de acum, le cataloghezi ca fiind prostesti, copilaresti. Atunci, insa, erau capat de lume. Si te simteai si mai singura cand parintii diminuau totul si iti spuneau sa treci peste acea problema. Asa cum tu nu aveai termen de comparatie cu adevaratele probleme ale vietii, nici ea nu are.

8. Evita luptele de putere. Una dintre greselile pe care le facem deseori este de a reactiona personal. Mai ales atunci cand comporamentul continua. Cea mai mare greseala este de a lansa o lupta de putere cu copilul, in ideea de a readuce linistea in casa. Si faci asta chiar daca stii ca, deseori, este doar o liniste superficiala.

Ramai la discursul tau de adult: „Observ ca inca esti suparata. Sunt aici pentru cand vei dori sa vorbim”.

9. Lasa lectiile de viata pentru mai tarziu. Nici pentru scoala nu este momentul, dar nici pentru lectii de viata. Chiar daca instinctul tau isi spune sa ii indrepti comportamentul, in momentele acestea aprinse nu este chiar cel mai potrivit lucru. Asteapta pana cand tu si copilul sunteti amandoi calmi.

10. Rezolva problema in momentul in care copilul este in masura sa asculte ceea ce ii spui si sa poarte un dialog. Acesta este punctul de plecare pentru identificarea problemei si pentru gasirea de solutii. „Ai avut o zi grea? Putem gasi impreuna un alt mod de a-ti elibera frustrarile si emotiile mari cand vii acasa?”

Astfel, dupa ce ai aratat din nou empatie si te-ai alaturat problemei sale, vii in ajutor cu solutii pentru gestionarea situatiilor, pentru a nu mai tipa la tine si pentru a nu-si mai jigni fratele. Apoi, afla ce s-a intamplat de a suparat-o.

Cum sa dezamorsezi conflictele cu copilul fara crize de plans sau nervi

Strategii contra lui „NU”. 6 sfaturi de la Tim Seldin pentru a reduce luptele pentru putere dintre parinte si copil

Regandeste disciplina si renunta la pedepse

Daca pana acum ai aplicat pedepsele si time-out-ul, dar ai convingerea ca aceste abordari nu sunt constructive si nici nu sunt de ajutor copilului, ori relatiei parinte-copil, regandeste disciplina. Nu este prea tarziu. Ca parinte, tu esti intr-o continua adaptare. Nu vorbesti cu copilul de 5 ani asa cum vorbesti cu un bebelus, nu? Pentru ca, pe masura ce a crescut, ti-ai adaptat dialogul.

Vorbim despre aceeasi adaptare si in disciplina. Daca observi ca ceva nu merge, cauta alte solutii si nu te lasa influentata de opinia altora. Pana la urma, nu strainii iti cresc copiii si nu ei traiesc cu responsabilitatea pe care o ai tu, ca parinte.

Un truc de parenting foarte eficient folosit de Printul William si de Kate Middleton

21 de metode propuse de Laura Markham prin care te poti conecta cu copilul chiar astazi

Cel mai dificil va fi sa-ti stapanesti impulsul de a controla copilul, de a ridica vocea la el, de a-i face observatii pentru comportament. Apoi, empatia si toate celelalte vor curge de la sine.

Pentru moment, tu trebuie SA FII ceea ce copilul inca NU poate SA FIE.

Cu alte cuvinte, calm, empatic, focusat pe solutie si nu pe putere, in special in momente dificile. In timp, cu ghidarea ta, cu experienta pe care inevitabil o va acumula, cu exemplul tau si cu iubirea neconditionata pe care i-o oferi, va avea suficienta putere si abilitate de a-si gestiona singur momentele dificile din viata.

Renunta la pedepse si la time-out. Acum trebuie SA FII ceea ce copilul are cu adevarat nevoie.

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Zidarescu

Buna! Sunt Ana Zidarescu, jumatatea Centrului de Parenting :) Mamica din 2012, aduc in fiecare dintre articolele mele toata experienta de peste 10 ani ca jurnalist in presa nationala si informatia noua pe care eu insami am cautat-o despre cresterea frumoasa si plina de iubire a fiului meu. Scriu pentru mine, in primul rand, sa invat sa fiu o mama mai buna. Ma bucur de viata, sunt recunoascatoare pentru tot ceea ce am si imi doresc ca fiul meu sa ajunga sa fie mandru de mine: ca mama, ca om. Iata articolul meu de astazi:

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close