Atatea tehnici de parenting care suna bine, dar nu te ajuta? Modul sigur sa le pui sa lucreze pentru tine [VIDEO]

Ma bucur foarte mult sa vad din ce in ce mai multi parinti responsabili care se documenteaza si cauta informatii care sa-i ajute sa-si educe copiii intr-o maniera frumoasa si echilibrata.

elefant.ro

Parintii afla despre noi abordari, noi tehnici, noi solutii din carti, din inregistrari video disponibile gratuit pe YouTube, de pe site-uri si bloguri, din postari pe retelele de socializare si din cursuri online sau offline la care participa, asa cum este si programul online de 4 saptamani pe care il organizam Maratonul „Un parinte bun, un copil fericit!”.

A saptea editie a acestui maraton online fiind in plina desfasurare acum, am observat ca parintii se entuziasmeaza pe masura ce descopera noi abordari, tehnici si solutii si vor sa faca anumita schimbari in comportamentul lor si in relatia cu copiii lor.

Dorinta este mare, la fel si entuziasmul. Si poate ca ai trait si tu momente cand ai descoperit unele lucruri care au reprezentat o revelatie pentru tine si abia asteptai sa vezi schimbarile pe care aceste lucruri le vor produce in viata ta, inclusiv in relatia cu copilul.

Insa, aceste schimbari intarziau sa apara…

Cum sa-i vorbesti copilului pentru a nu-l ajuta sa gandeasca. 8 greseli de parenting pe care le-am mostenit

31 de citate frumoase si adevarate despre parinti si parenting

Ma regasesc si eu mult in aceasta provocare, pentru ca sunt o persoana care ma entuziasmez foarte repede si, odata ce am descoperit ca ce faceam inainte nu ma ajuta si ca pot face lucrurile si altfel, ard de nerabdare sa le pun in practica. Da, da, pe toate deodata!

answear.ro

Si aici se rupe de obicei filmul, deoarece, atunci cand ne propunem sa facem prea multe schimbari dintr-odata, mintea noastra se simte depasita de situatie, este suprasolicitata, si atunci nu se poate ocupa de nimic, de niciuna dintre schimbari.

Un lucru important pe care l-am inteles destul de greu este faptul ca atentia noastra poate fi concentrata pe un singur lucru intr-o perioada de timp.

Si, daca vorbim despre o zi obisnuita, in care ai de facut atatea lucruri, ai de organizat atatea contexte si ai de luat atatea decizii, unele mai mici, altele mai mari, daca mai vii si cu 10 schimbari de implementat, mintea ta va decide simplu sa le dea la o parte si sa se ocupe de ce stie ea mai bine. Asta inseamna ca nu vei vedea nicio schimbare in comportamentul tau, in relatia cu copilul si nici in mediu.

Cele mai bune 35 de sfaturi de parenting de la Alfie Kohn, Laura Markham si Maria Montessori

Cele 3 stiluri de parenting. Tu ce fel de parinte esti?

Schimbarile, aplicate una cate una

 

Solutia ca sa aducem schimbarea in viata noastra este sa aplicam noutatile pe care le aflam pe rand, una cate una. Pentru o mama din ziua de astazi, chiar si 5 schimbari deodata sunt prea multe, chiar si 3 schimbari deodata.

In schimb, daca alegem o singura schimbare pe care sa o aducem in viata noastra, o singura tehnica de comunicare pe care sa o invatam si sa o aplicam, mintea ta se va putea concentra asupra ei si, treptat, o vei extinde de la nivelul teoretic al mintii catre nivelul credintelor tale, catre nivelul valorilor tale, o vei integra in personalitatea ta si o vei adapta la felul tau de a fi, dupa care manifestarea acestei schimbari in comportamentul tau va fi o consecinta fireasca.

Poate ca te intrebi cand poti spune ca ai invatat deja acea noua tehnica si cand poti trece la urmatoarea schimbare?

Cat de rapid asimilezi o tehnica noua sau o schimbare variaza de la persoana la persoana si depinde de disponibilitatea persoanei, de perseverenta, de repetitie, precum si de masura in care schimbarea se pliaza pe felul de a fi al persoanei. In orice caz, nu putem vorbi de mai putin de 1-2-3 saptamani.

Specialistii in neurostiinte sustin ca o persoana are nevoie de cel putin 6 luni pentru ca o schimbare sa devina un obicei. Acest termen nu trebuie sa te sperie, pentru ca, daca ai reusit sa aplici o schimbare timp de o luna, te incurajez sa treci la urmatoarea sa o asimilezi.

10 motive pentru care relatia cu copilul este cel mai bun curs de dezvoltare personala

Un truc de parenting foarte eficient folosit de Printul William si de Kate Middleton

Nu pierd timpul daca aplic cate o schimbare pe rand?

 

Este o intrebare justificata, in conditiile in care timpul nostru este limitat si, odata ce am descoperit ca se poate si altfel, ne dorim sa vedem schimbarea aplicata in viata noastra. In realitate, asa cum explicam mai sus, atunci cand incercam sa ne concentram pe mai multe schimbari in acelasi timp, riscam sa nu reusim sa aplicam niciuna dintre ele.

De aceea, a ne focusa pe o singura schimbare intr-un interval de timp ne aduce garantia ca acea schimbare va fi asimilata.

Prefer sa ma simt bine ca am o lista lunga de schimbari pe care vreau sa le fac si sa stau cu lista mult si bine? Sau prefer sa schimb pe rand cate un aspect alocandu-i cat am nevoie – de la cateva saptamani la cateva luni, astfel incat sa vad, treptat, schimbari concrete si reale in viata mea?

Si te poti gandi si tu care este o singura schimbare pe care vrei sa o aduci in viata ta, in relatia cu copilul acum. Si, dupa ce ai facut aceasta alegere, poti decide sa te concentrezi asupra acestei singure schimbari in urmatoarea perioada. S-ar putea chiar sa simti nevoia sa-ti faci un plan in scris sau sa-ti notezi ceva in agenda, sau in telefon, sau sa lipesti un mesaj pe frigider – fa orice simti ca te ajuta sa implementezi noul obicei in viata ta pentru a aduce o schimbare reala.

 

Te invit sa vizionezi si videoul pe care l-am filmat despre modul in care putem implementa schimbarile in viata noastra:

 

5 lectii pe care le-am invatat in 5 ani de cand sunt mama

Un parinte atent la nevoile copilului. Ce inseamna attachment parenting

TOP carti de parenting pe care trebuie sa le citesti

 

Sursa foto: Pexels

 

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Bâtcă

Sunt Ana Bâtcă, cofondator Centrul de Parenting și mama unui băiețel născut în 2013. Misiunea mea este să sprijin părinții să aibă o comunicare mai bună și relații mai frumoase cu copiii lor. În ceea ce fac, mă ajută formările mele în Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum și experiența de peste 800 de ore de lucru cu oamenii în ședințe individuale și de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close