Tag "rabdare"

Cu totii ne dorim, putini reusesc. Afla cum sa-ti educi copilul cu calm, zi de zi

Atunci cand pornim in minunata aventura a cresterii unui copil, avem planuri foarte mari. Ne imaginam tinand de mana un copil bun, cuminte si cooperant. Ne imaginam diminetile linistite, iar serile se desfasoara si ele intr-un ritm ca de reclama. Pentru ca noi, nu-i asa, nu vom face aceleasi erori pe care le tot auzim in stanga si in dreapta. Noi vom sti mai bine. Nu-i asa? Doar ca, realitatea

Vrei un copil mai linistit? Iata-l cum te ajuta tehnica mindfulness

 Echilibrul sau plinatatea mintii traduc cel mai bine conceptul de mindfulness. Peste Ocean, programele de mindfulness pentru copii, organizate la scoala, sunt cunoscute. Pentru Romania mindfulness este inca o noutate. Dezvoltata de Jon Kabat-Zinn, tehnica mindfulness-ului te invata cum sa castigi control asupra mintii si a emotiilor. Iar copiii invata prin aceste meditatii usoare cum sa-si calmeze corpul si mintea cu ajutorul respiratiei: fie ca sunt nervosi, suparati ori obositi. Daca vrei sa stii ce

Laura Markham iti spune planul din 10 pasi rapizi prin care sa nu mai tipi la copil

Zilele trecute rasfoiam blogurile mai multor experti in parenting din strainatate si am dat peste acest articol foarte interesant, la Laura Markham. Este vorba despre eterna provocare si dorinta a parintilor, cum sa treaca peste zi fara sa tipe la copii, mai ales atunci cand stresul si oboseala pun stapanire pe mame si tati. Laura Markham incepe cu demontarea unei convingeri pe care o impartasesc multi parinti: aceea ca a

„Nuuuuu! Nu vreau!” 13 pasi cum sa administrezi tratamentul cand copilul il refuza

Este toamna si, dupa ce au inceput gradinita sau scoala, multi copii se confrunta cu diferite semne ale racelilor: tuse, curge nasul sau nas infundat, poate chiar febra, amigdalita, laringita etc. Totusi, pe fondul schimbarilor de temperatura, aceste manifestari pot aparea, in egala masura, si la copiii care nu merg inca la scoala sau la gradinita. Si, dupa ce medicul il consulta pe copil si ii pune diagnosticul, ii prescrie

Te simti stoarsa de energie? Elimina aceste 11 cauze ca sa ai o viata implinita

Adu-ti aminte de tine acum 10-20 de ani. Si compara care era nivelul de stres pe care il resimteai atunci si care este cel de acum. In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii erau mai fericiti acum doua decenii fata de prezent, deoarece, in prezent, ei fac foarte multe lucruri care le consuma energia in mod inutil. In aceste conditii, factorii de stres din spatele acestor actiuni genereaza emotii tot

Cum sa-ti pastrezi calmul, chiar si in situatiile dificile cu copilul

Acest articol este un Guest Post. Sa fii parinte este una din cele mai dificle misiuni de pe acest pamant. Daca esti parinte, nu prea poti sa negi asta, insa stii ca niciun alt lucru nu-ti poate oferi un sentiment de implinire precum rolul de parinte. Una dintre situatiile dificile pe care le intalnim aproape in fiecare zi este atunci cand iti este greu sa-ti mentii calmul in relatia cu

10 momente in care ne-am judecat gresit copiii

Sunt momente in care copiii se comporta in moduri pe care parintii le catalogheaza ca fiind gresite si pentru care multi parinti ii cearta sau ii pedepsesc, insa cei de la www.psychologytoday.com au scris un articol in care prezinta zece momente in care copiii nu sunt cu nimic de vina si sunt, de fapt, judecati gresit. “Asta e ultimul avertisment!”. 5 motive pentru care copilul nu asculta din prima “Dar

Părinți cu răbdare și copii fără răbdare

Cam la 1 an de când am devenit mamă, mi-am dat seama că răbdarea e un must în fișa postului de părinte. Știam că va trebui să mă înarmez cu răbdare multă pentru noul statut, dar neînfricată cum sunt, nu eram speriată de asta. Mă gândeam că odată ce îl voi avea în brațe, chipul lui drăgălaș îmi va alunga orice stare de neliniște, iar zenul mă va îmbrățișa. Și

Nu te intelegi cu copilul? 10 calitati care ii scot pe parinti din orice incurcatura

Relatia cu copilul este una care te implineste ca parinte, dar, in acelasi timp, iti poate pune toate resursele la grea incercare. Asta se intampla in special atunci cand esti obosita, cand esti stresata sau cand te simti depasita de situatie. De aceea, ai observat si tu ca apar momente in care nu stii cum sa reactionezi sau chiar ai reactii nedorite, reactii care stii ca, pe termen lung, pot

Strategii contra lui „NU”. 6 sfaturi de la Tim Seldin pentru a reduce luptele pentru putere dintre parinte si copil

Atunci cand ii spui copilului sa faca un lucru pe care tu il consideri util si important, iar cel mic se opune tuturor incercarilor tale, s-ar putea sa ai sentimentul ca te afli in toiul unei adevarate lupte pentru putere. In situatii similare, multi parinti considera ca, daca ar ceda, ar insemna ca au fost infranti si ca, daca l-ar obiga pe copil sa faca ce i se cere, si-ar