Tag "nastere"

Procedura la nastere care poate salva mii de vieti in fiecare an

​​Este un lucru firesc, natural si nu costa nimic. Mai mult, este o procedura simpla si fara riscuri. Este vorba despre asezarea nou-nascutului sanatos pe pieptul mamei, in contact direct piele-pe-piele, imediat dupa nastere. Aceasta procedura a inceput sa fie studiata in detaliu inca din anii ’90, de catre specialistii de la Institutul Healthy Children din SUA, in colaborare cu Institutul Karolinska din Suedia – cel care desemneaza laureatii premiilor

3 exercitii pentru recuperare post-partum, usor de facut acasa

Acest articol este un Guest Post.   Perioada post-partum este una plina de provocari: vrei sa iti recapeti silueta, dar bebe are nevoie de atentie permanenta. In plus, reluarea antrenamentelor de grup de la sala de sport nu este recomandata inca pentru ca organismul are nevoie de recuperare lenta, cu ajutorul unor exercitii sigure pentru sanatatea ta. Sunt Diana Stirbu, intructor de fitness specializat in antrenamente pre si postpartum si

Recuperarea dupa nastere: 6 exercitii pe care le poti face acasa

Acest articol este un Guest Post.   Dupa nastere, corpul tau are nevoie de ajutor pentru refacere, iar gimnastica postnatala este o metoda eficienta de revenire la o forma fizica de invidiat. Fie ca ai nascut natural sau prin cezariana, din saptamana a 6-a postpartum, dupa ce primesti acordul medicului, poti incepe activitatea fizica. Pentru inceput, este recomandat sa pui accent pe refacerea muschilor planseului pelvian si pe tonifierea principalelor

Sfaturi ca sa slabesti sanatos dupa nastere

Dupa momentul nasterii, orice mamica isi doreste sa revina cat mai repede la greutatea avuta inainte de perioada graviditatii, fara sa afecteze dezvoltarea bebelusului. Beneficiile slabirii dupa nastere se reflecta asupra sanatatii mamei si, implicit, a bebelusului: scaderea procentului de grasime corporala accelereaza metabolismul, creste energia si elimina probabilitatea depresiei postnatale. Doctor Luiza Pirvu, medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, le va prezenta proaspetelor mamici si mamelor in

„Depresia postanala m-a facut sa renunt la confort si sa imi urmez visul”. Povestea unei mamici care a cucerit industria de beauty din Romania

Fiecare mama stie ca, odata cu venirea pe lume a primului copil, viata se schimba complet. Si asta se intampla datorita faptului ca in viata femeii apare noul rol de mama cu noi valori si noi convingeri. Tocmai de aceea, o mama sime nevoia sa schimbe ceva in viata ei, chiar daca asta inesamna, uneori, sa ia decizii radicale. Asa incepe povestea de succes a Corina Turcuman, pe care depresia

„Dupa ce am nascut, simt temeri, dezechilibru, vulnerabilitate. E coplesitor si ma simt vinovata.” Noile repere in viata de mama

In societatea de astazi, nimeni nu ne pregateste pentru rolul de mama. Generatia mamelor noastre a fost si ea preocupata de a-si croi o viata mai buna, limitata fiind de restrictiile perioadei comuniste. Mai mult, stiind si ce greseli au facut parintii nostri in educatia noastra, ne dorim din start sa le oferim copiilor nostri altceva. Cert este ca, in momentul in care aduce pe lume un copil, femeia moderna

Astepti un copil? Seminarii gratuite la Scoala Parintilor Responsabili, in Timisoara si Oradea

Naste Natural este o campanie sociala care incurajeaza viitorii parinti sa se informeze corect si responsabil despre sarcina, nastere, alaptare si ingrijirea bebelusului. Campania de informare merge mai departe de sfera online si de Bucuresti, organizand seminarii gratuite pentru viitorii parinti, in Timisoara si Oradea. Astfel, joi, pe 29 martie, de la ora 12:30, la Hotel Timisoara va avea loc seminarul din Timisoara, si vineri, de la ora 11:00, la

Top 12 joburi ce pot fi facute de acasa de catre mamici

Multe mamici simt dupa ce nasc ca trebuie sa se reinventeze, sa-si schimbe jobul. Gandul de a se intoarce la un program de 8 ore in cadrul unei multinationale, a unei banci, nu le mai incanta. Vor sa stea mai mult timp cu copilul, vor sa aiba mai multa flexibilitate. Cele mai multe nu stiu in ce parte sa o ia, nu stiu le ce sunt bune, ce le-ar placea

Guvernul scade indemnizatiile pentru mame

Indemnizatia de concediu prenatal si postnatal pentru mame este redusa cu 25%, incepand din luna ianuarie 2018. Scaderea de venituri pe perioada celor 126 de zile va duce, automat, si la reducerea indemnizatiei de crestere a copilului, pe care o primeste mama, daca ea va este cea care opteaza pentru concediu, pana la implinirea varstei de 2 ani a copilului. Reducerea veniturilor mamelor este cauzata de modificarile care au intrat

Cum alegi un ginecolog bun si de ce am schimbat ginecologul in primul trimestru de sarcina

Imediat ce am primit confirmarea ca sunt insarcinata, pe 4 martie 2012, am pornit in cautarea ACELUI medic ginecolog care sa imi monitorizeze sarcina si care sa aduca pe lume, in cea mai deplina siguranta, marea comoara. Prima intrebare a fost: cum aleg un ginecolog bun? Asa am inceput sa intreb in stanga si in dreapta, sa caut pe forumuri, pe grupuri de Facebook, you name it. Cum niciuna dintre