Tag "mama"

Cand mama pleaca pe furis, ca sa nu planga copilul. Modul sanatos de a-ti lua ramas bun

Una dintre greselile pe care numerosi parinti le fac in perioada acomodarii copilului la gradinita sau la cresa este sa plece pe furis, in timp ce copilul mananca micul dejun sau se joaca, sau sa-l pacaleasca pe copil spunandu-i ca iese sa dea un telefon, de exemplu, si, de fapt, pleaca la serviciu. Intentia care sta la baza acestui comportament al parintilor este, desigur, buna: ei vor sa evite suferinta

5 pasi pentru a fi o mamica cu energie

Cresterea unui copil ne solicita atat de mult, incat, in 99% dintre situatii ajungem sa amanam ceea ce este important pentru noi. Si ni se pare in ordine si chiar bine sa facem astfel. Cel putin pentru o perioada de timp. Dar nu este sustenabil pe termen lung. Daca petrecem ani fara sa ne conectam la ceea ce ne inspira, ajungem epuizati, frustrati, lipsiti de scopuri. In aceste situatii, daca

Femeile cu aceasta trasatura au succes in tot ce isi propun. Cum sa o educi la tine

Toata lumea are nevoie de bani pentru a-si acoperi cheltuielile lunare, precum si pentru a avea o viata mai buna. Pentru fiecare dintre noi o viata mai buna poate insemna altceva. Poate insemna vacante si excursii la hoteluri scumpe sau poate un an de zile in jurul lumii fara sa te gandesti la job. Poate insemna haine, masini scumpe, una sau mai multe locuinte, poate insemna inceperea unei afaceri sau

Independenta financiara pentru femei: De ce nu conteaza cat castigi sau cat muncesti

Ca mama, siguranta familiei este o valoare importanta, in conditiile in care stii ca viitorul copilului tau depinde educatia, ingrijirea, mancarea, activitatile pe care i le oferi astazi. Si, cumva, obisnuim sa credem ca, daca vom castiga mai multi bani, vom avea mai mult si vom fi mai fericite. Multe dintre noi cred ca, muncind mai mult, si mai mult, isi vor realiza obiectivele. Si ca, facand in continuare ce

Cu cat mai multi copii au mamele, cu atat mai devreme vor putea iesi la pensie

Pentru fiecare copil nascut si crescut pana la varsta de cel putin 10 ani o femeie va putea iesi la pensie cu 2 ani mai devreme, prevede un proiect depus recent in Senatul Romaniei de grupurile PSD si ALDE, alaturi de 51 de parlamentari. Prin aceasta initiativa, alesii tarii doresc sa creasca natalitatea, in conditiile in care, potrivit proiectului, „declinul demografic in care populatia se reduce cu cinci romani in

Cand te enervezi in relatia cu copilul. Trucul care te readuce instantaneu in echilibru

In general, parintii care ne citesc si vin la programele Centrului de Parenting sunt persoane deschise catre nou si care se informeaza si se documenteaza permanent despre cum sa aplice metode mai eficiente de comunicare cu copiii lor. Si multi dintre ei stiu foarte multe informatii si, cu toate acestea, reusesc doar intr-o mica masura sa le aplice, in special din cauza faptului ca, atunci cand se enerveaza, cand se

Cum sa fii un tata mai bun. Evita aceste trei greseli frecvente pe care taticii le fac cu copiii mici

Ca tatic vrei sa fii eroul din viata copilului tau. Pentru ca lucrezi mult, vrei sa compensezi cu multa distractie. In acelasi timp, vrei sa te asculte de fiecare data, sa nu ai probleme atunci cand ramai singur cu copilul. In incercarea de a fi cel mai bun tatic in putinul timp pe care il ai la dispozitie, poti face cateva greseli. Stai linistit, multi tatici le fac si sunt

3 exercitii pentru recuperare post-partum, usor de facut acasa

Acest articol este un Guest Post.   Perioada post-partum este una plina de provocari: vrei sa iti recapeti silueta, dar bebe are nevoie de atentie permanenta. In plus, reluarea antrenamentelor de grup de la sala de sport nu este recomandata inca pentru ca organismul are nevoie de recuperare lenta, cu ajutorul unor exercitii sigure pentru sanatatea ta. Sunt Diana Stirbu, intructor de fitness specializat in antrenamente pre si postpartum si

Recuperarea dupa nastere: 6 exercitii pe care le poti face acasa

Acest articol este un Guest Post.   Dupa nastere, corpul tau are nevoie de ajutor pentru refacere, iar gimnastica postnatala este o metoda eficienta de revenire la o forma fizica de invidiat. Fie ca ai nascut natural sau prin cezariana, din saptamana a 6-a postpartum, dupa ce primesti acordul medicului, poti incepe activitatea fizica. Pentru inceput, este recomandat sa pui accent pe refacerea muschilor planseului pelvian si pe tonifierea principalelor

10 sfaturi de la Laura Markham care iti asigura relatii linistite cu copiii

Conceptul de „peaceful parenting” presupune un mod linistit prin care parintii ii educa pe copii, astfel incat in familie sa predomine atmosfera de calm si cooperare. Dr. Laura Markham, expert international in parenting si autoarea cartii „Parinti linistiti, copii fericiti”, este o adepta a acestui mod de abordare a parentingului si descrie, intr-un articol publicat pe site-ul ei AhaParenting.com, 10 sfaturi care sa-i ajute pe parinti sa practice parentingul linistit