Chiar daca mai sunt medici sceptici in privinta legaturii dintre emotii si afectiunile fizice, din ce in ce mai multi angajati in sistemul medical recunosc importanta sentimentelor pe care le traieste o persoana in ceea ce priveste starea sa de sanatate. Este important sa stim care sunt cele mai periculoase pentru sanatate emotii pe de o parte pentru a ne proteja pe noi insine de efectele lor negative, pe de
Se intampla de fooooarte multe ori sa avem situatii in care copilukl intra in stare conflictuala cu noi, parintii. In acele momente, copiii sunt nepoliticosi, fac orice doar ca sa fie in contradictie cu adultii. Atunci, mare parte dintre parinti ajung sa ridice tonul si ajung sa adopte o pozitie de forta, pentru a opri cat mai rapid acel comportament in care copilul este galagios, enervant, lipsit de respect si
In general, parintii care ne citesc si vin la programele Centrului de Parenting sunt persoane deschise catre nou si care se informeaza si se documenteaza permanent despre cum sa aplice metode mai eficiente de comunicare cu copiii lor. Si multi dintre ei stiu foarte multe informatii si, cu toate acestea, reusesc doar intr-o mica masura sa le aplice, in special din cauza faptului ca, atunci cand se enerveaza, cand se
![Modul sanatos de a exprima verbal emotiile negative [VIDEO]](http://centruldeparenting.ro/cp/wp-content/uploads/2018/02/emotii2-858x350_c.jpg "Modul sanatos de a exprima verbal emotiile negative [VIDEO]")
Cu totii simtim emotii, este firesc si natural sa se intample asta. Insa, daca majoritatea persoanelor se bucura atunci cand simt emotii pozitive si le „vaneaza”, nu acelasi lucru se intampla si cu emotiile percepute drept negative. Foarte multi parinti si-ar dori sa nu simta furie, enervare, suparare, stres, teama, incordare etc. Ei cred ca, daca nu ar simti aceste emotii, relatiile lor cu copiii, precum si cu celelalte persoane,
In ultima perioada, se discuta foarte mult despre emotii, despre importanta lor si despre inteligenta emotionala. Autorul Daniel Goleman a demonstrat, in cartea sa „Inteligenta emotionala”, ca un copil cu un nivel ridicat al inteligentei emotionale va avea relatii mai frumoase si mai mult succes in viata. In acelasi timp, parintii isi doresc sa-si vada copiii fericiti sau, cel putin, cat mai aproape de starea de fericire. Asta inseamna ca,
Deja cand copiii intra la scoala si inainteaza in varsta, incep sa lege prietenii din ce in ce mai serioase, mai stabile si de lunga durata. Odata cu formarea acestor conexiuni, apar si neintelegerile dintre ei. Aceste neintelegeri pot avea rezultate nedorite daca nu sunt gestionate in mod corespunzator. Insa, nu putem sa avem pretentia de la copii sa stie cum sa gestioneze in mod sanatos si direct orice conflict
In viata, sunt persoane care vad in oameni defectele, raul, nereusitele, dar sunt si persoane care vad in ceilalti calitatile, potentialul chiar si atunci cand este inca ascuns. Persoanele care fac parte din cea de-a doua categorie sunt mai putine si, de regula, le vedem in rolul de mentori, de lideri, de profesori foarte iubiti de elevi, dar si de parinti care reusesc sa le insufle copiilor lor suficienta incredere
Adu-ti aminte de tine acum 10-20 de ani. Si compara care era nivelul de stres pe care il resimteai atunci si care este cel de acum. In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii erau mai fericiti acum doua decenii fata de prezent, deoarece, in prezent, ei fac foarte multe lucruri care le consuma energia in mod inutil. In aceste conditii, factorii de stres din spatele acestor actiuni genereaza emotii tot
Ai un copil furios si cauti cele mai bune solutii pentru a opri acest comportament? Parintele cu copilul ideal este cel care, inca, nu a devenit parinte. Nu exista copil perfect, cuminte, ascultator, care sa nu fi fost furios pana acum. Astfel, de pe la varsta de doi ani, crizele de furie (tantrums) incep sa intre in rutina familiei. Zilele trecute, citeam pe un grup o postare a unei mamici si
In cresterea copiilor nostri este nevoie sa dam dovada de multa responsabilitate, de tact, fermitate si consecventa. Fiecare parinte in parte are un stil anume, are o experienta in spate, amintiri care ii marcheaza modul de raportare la copil etc. Iata cateva recomandari care ne vor ajuta in meseria de parinte, indiferent de varsta copilului sau de stilul nostru de a-l creste si educa: 1. Chiar daca parintii sunt cei care
