Un nutritionist spune care sunt cele mai bune fructe pentru copii. Si fructele de evitat
Am fost educati sa consideram ca fructele sunt niste alimente sanatoase pe care trebuie sa le consumam atat noi, cat mai ales copiii nostri. Totusi, din punctul de vedere al nutritionistilor, care tin cont de numarul de calorii si de continutul de zahar din fructe, nu toate fructele sunt la fel de potrivite pentru a fi consumate frecvent. Tocmai de aceea, e important sa stii anumite detalii despre diferite fructe.
