Tag "Asociatia Romana de Hipnoza"

7 sfaturi pentru parintii care vor un copil fericit la scoala si acasa

Cu totii am trecut prin scoala si sistemul educational. Unii au iesit mai sifonati ca altii, unii au reusit sa se descurce mai bine decat altii cu orarul, cu materiile plicticoase, cu temele pentru acasa, cu lipsa timpului liber si a distractiilor. In opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, dincolo de notele pe care le ia un copil la scoala, cel mai important aspect din viata unui

Esti obosita, dar nu poti sa dormi? Metoda din 9 pasi cum sa scapi de insomnii

Studiile arata ca 30% din populatie se confrunta cu insomnii. Mai mult, femeile sunt de doua ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. Si stii ca, atunci cand esti obosita si nu dormi suficient, nu te odihnesti, iti lipseste si rabdarea de care ai nevoie ca sa ai o relatie frumoasa cu copilul/copiii. Cele mai frecvent intalnite cauze ale insomniei sunt: stresul, dependenta tot mai mare de tehnologie si confuziile