Strategia din 5 pași pentru creșterea încrederii în sine a copilului

Am vorbit, în articolul de ieri, despre cum se formează și cum se erodează încrederea în sine a copilului. Mai mulți părinți au început să-și pună întrebări dacă nu cumva, prin ceea ce fac sau nu fac, afectează încrederea în sine a copiilor lor.

elefant.ro

După cum spuneam, încrederea în sine a copilului mic se construiește în paralel cu atașamentul și este influențată puternic de încrederea în sine a mamei. Este o perioadă în care este esențial să fii focusată pe a-i oferi copilului iubire și acceptare, libertate de mișcare, autonomie și suport, când îl cere.

În perioada preșcolară încep să se vadă deja semnele lipsei de încredere în sine a copilului. Pe la 4-6 ani, se văd efectele semințelor plantate în primii ani de viață.

Apoi urmează școala, un context pe care noi, părinții, nu îl mai putem controla și unde încrederea copilului poate fi afectată puternic. Foarte mulți părinți din comunitate se confruntă exact cu această situație când copilul manifestă neîncredere în sine la școală fie în legătură cu temele pentru acasă și materiile de studiu, fie în raport cu colegii, fie cu profesorii.

Totuși, e important să observăm faptul că fiecare copil are propria sa experiență legată de școală, chiar de aceeași școală și de aceeași clasă, dacă ne referim, de exemplu, la niște copii care sunt colegi. Diferențele de abordare vin din felul diferit de a fi al copiilor, precum și din semințele diferite pe care le-au plantat părinții celor doi copii.

Trebuie să fim conștienți că noi, părinții, avem o influență puternică asupra încrederii copilului în sine și asupra modului în care el gestionează situațiile dificile. Așa că nu este atât de grav ce i se întâmplă atâta timp cât îl ajuți pe copil să gestioneze lucrurile, să găsească soluții și să învețe lecții valoroase de viață.

answear.ro

În perioada adolescenței, avem de-a face cu o persoană care nu mai este copil, însă nici nu este încă adultă. Este poate cea mai delicată perioadă din punctul de vedere al comunicării, mai ales că schimbările prin care adolescenții trec pe toate planurile îi fac să se îndoiască de ei înșiși. Specialiștii au observat că, din punct de vedere hormonal, adolescenții trăiesc aproape în permanență o stare similară cu depresia. Imaginează-ți cât le este de greu să o simtă și să funcționeze normal cu ea.

După cum vedem, contextele sunt foarte diferite la diferite vârste ale copilului și este nevoie de o abordare specifică. Cu toate acestea, pentru a veni în ajutorul cât mai multor părinți, am elaborat un plan general de acțiune din 5 pași care poate fi aplicat la copiii de toate vârstele.

 

Strategia din 5 pași pentru creșterea încrederii în sine a copilului

 

1. Asumă-ți contribuția ta reală la echilibrul emoțional al copilului tău

După cum am arătat în emailul anterior, un copil cu încredere în sine poate fi educat doar de un părinte care are încredere în lume, în oameni și în copilul lui. Acest părinte este o persoană care are încredere în sine.

Impactul stării noastre sufletești asupra copilului, durerea pe care o simțim de fiecare dată când ni se reactivează o rană din copilărie îl influențează și îl formează pe copil într-un anumit mod. Din ce în ce mai mulți părinți conștientizează acest lucru: „Știu că trebuie prima dată să lucrez cu mine și apoi să fiu o mamă bună, dar având în vedere că nu am un timp exclusiv de x luni/ani în care pot să lucrez doar pe asta și copilul meu are nevoie Acum de mine, încerc din răsputeri să nu îl stric (prea tare) până nu mă repar pe mine. Știu că sună sinistru, dar e adevărat”, spune una dintre mamele din comunitatea Centrul de Parenting.

 

2. Nu îi eroda încrederea în sine

Sunt zeci de moduri prin care părinții, fără să vrea, distrug încrederea în sine a copiilor lor. Criticile, etichetările și interdicțiile sunt doar câteva exemple foarte des întâlnite prin care părinții educă niște copii neîncrezători și cu o imagine de sine proastă. De aceea, soluția de urgență pentru a-ți ajuta copilul să fie încrezător în sine este să stopezi distrugerea încrederii pe măsură ce identifici modurile în care o faci și le elimini pas cu pas, înlocuindu-le cu alternative. Practic, poți obține scopul pozitiv al criticii și prin alte metode cu mult mai prietenoase.

 

3. Conectează-te la un nivel profund cu copilul

În felul acesta, vei crea acel spațiu sacru în care copilul se simte iubit și acceptat necondiționat și în care își va lua de la tine exact cât îi trebuie, – energie, conectare, iubire, echilibru, – pentru a ieși în lume și a o explora cu curaj. În lipsa acestui spațiu între voi, vor exista în permanență bariere. Și când există bariere, comunicarea este trunchiată și mesajul nu ajunge așa cum îl transmiți.

Vrei să-ți spun un secret? De cele mai multe ori, părinții nu se pot conecta la un nivel profund cu copilul (și nici cu partenerul de cuplu sau cu alte persoane) din cauză că nu sunt conectați cu ei înșiși. De aceea, pe măsură ce îți îmbunătățești relația cu tine, vei reuși să te conectezi mai natural și mai bine cu copilul.

 

4. Modalități concrete de creștere a încrederii în sine a copilului, în funcție de vârsta lui

Modul în care ajutăm un copil mic să aibă încredere în el este foarte diferit de cel în care susținem un copil din clasele primare și mai diferit de felul în care educăm încrederea în sine a unui adolescent. Pornind de la vârsta copilului, îl poți susține în mod concret prin acțuni zilnice cum ar fi încurajările, validările, manifestările iubirii și acceptării, discuțiile în căutarea de soluții, empatia etc.

 

5. Monitorizare și susținere permanentă

Copilul tău îți va rămâne copil pentru totdeauna. Chiar și când va deveni adult, va trece prin momente mai dificile când încrederea lui în sine va fi pusă la încercare. De aceea, este important să îi fii în continuare alături din punct de vedere emoțional, ajutându-l să-și recapete accesul la resursele sale interioare în momentele când se simte la pământ.

 

Aceasta este o strategie generală care poate fi aplicată de către toți părinții la toți copiii. E importantă deoarece, fără înțelegerea acestor pași, riscăm să greșim în aspecte esențiale și nici măcar să nu ne dăm seama ce nu funcționează.

În același timp, pentru a ști concret ce avem de făcut în situația concretă cu acest copil, și nu cu altul, avem nevoie de acțiuni specifice, care să țină cont de detaliile specifice ale fiecărei situații în parte. Și, pentru a găsi soluțiile specifice, am nevoie să cunosc detalii și fiecare caz în parte.

 

Ce urmează?

 

Dacă simți că ai nevoie de un plan concret de acțiune pentru tine care să-l ajute pe copilul tău să aibă mai multă încredere în el astfel încât să devină un adult puternic și curajos, capabil să-și susțină punctul de vedere și să nu se lase abuzat de alții, dar nici să nu încerce să domine prin agresivitate, te anunț că am pregătit un program special: Mini-maratonul online „Cum să educi un copil cu încredere în sine”.

Este cel mai nou program al nostru pentru care voi deschide înscrierile mâine. Mini-maratonul online „Cum să educi un copil cu încredere în sine” este un program care se va desfășura online, timp de o săptămână, deci îl vei putea urma cu ușurință, indiferent dacă te afli acasă sau în vacanță.

La final, vei obține:

  • O hartă a întregii familii din perspectiva încrederii în sine și a iubirii de sine
  • Vei ști exact ce să elimini din limbajul tău pentru a nu eroda încrederea în sine a copilului
  • Vei avea alternative la modul actual de comunicare, deci nu trebuie să-ți bați capul cu întrebarea: „Dacă așa nu, atunci cum?”
  • Vei ști și ce acțiuni țintite să faci pentru a crește încrederea în sine a copilului tău, în funcție de vârsta lui
  • Un exercițiu vindecător cu ajutorul căruia te vei reconecta la tine, vei începe să te accepți și să te iubești pe tine, astfel încât să devii o persoană mai încrezătoare și să poți avea încredere necondiționată în copilul tău. De cele mai multe ori, acest lucru e suficient ca să reușești să ridici nivelul de încredere a copilului în el însuși.

 

Iată că am spus deja multe și vreau să păstrez surpriza 🙂 Revin mâine cu toate detaliile legate de perioada de desfășurare, investiție, modalitate de înscriere și linkul către pagina de prezentare.

 

Sursa foto: Pixabay

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Bâtcă

Sunt Ana Bâtcă, cofondator Centrul de Parenting și mama unui băiețel născut în 2013. Misiunea mea este să sprijin părinții să aibă o comunicare mai bună și relații mai frumoase cu copiii lor. În ceea ce fac, mă ajută formările mele în Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum și experiența de peste 800 de ore de lucru cu oamenii în ședințe individuale și de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close