Ingrasa si provoaca dureri de gat? 4 mituri despre inghetata

[ad#co-1]Inghetata este unul dintre cele mai mari delicii ale sezonului cald. Iar unor persoane le place atat de mult inghetata incat o consuma chiar si in sezonul rece al anului.

elefant.ro

Aceasta preferinta puternica pentru desertul racoros are si o explicatie stiintifica. Inghetata contine un aminoacid numit tryptophan, un tranchilizant natural care ne da senzatia de fericire.

Mai mult decat atat, cercetatorii americani au descoperit ca inghetata, la fel ca si alte produse lactate, reduce hipertensiunea arteriala.

EXCLUSIV! Inghetata la copii. Trebuie sa stii aceste sfaturi oferite de Dr. Anamaria Iulian, cunoscut nutritionist pentru copii

16 moduri simple prin care sa-i arati copilului ca il iubesti

3 lucruri pe care nu le stiai despre inghetata:

  1. In lume exista aproximativ 700 de sortimente de inghetata.
  2. Cea mai consumata inghetata este cea de vanilie, urmata de cea de ciocolata.
  3. Cate o portie de inghetata este vandut la fiecare 3 secunde.

Iata si 4 mituri despre inghetata:

Mitul nr 1: Daca mananci inghetata, te doare gatul.

Dimpotriva, atunci cand lingi inghetata fara sa te grabesti, gatul se caleste. Si, in timp, gatul va deveni mai rezistent in fata microbilor. Singura conditie este sa nu musti bucati mari de inghetata si sa le inghiti.

Mitul nr. 2: Inghetata este lipsita de vitamine.

Se stie ca inghetata este produsa din lapte, astfel incat aceasta contine vitaminele prezente in materia prima:

  • Vitamina B – lupta cu proasta dispozitie, asigură un somn mai bun, este benefica pentru piele si par
  • Vitamina A – asgura o vedere buna
  • Vitamina D – contribuie la asimilarea calciului
  • Vitamina E – previne aparitia ridurilor si bolile cardiovasculare

In plus, o portie de inghetata inseamna si o doza de calciu, fier, magneziu si fosfor.

answear.ro

Copilul e topit dupa dulciuri? Cum il ajuti sa renunte fara sa-l obligi

De ce vor unii copii sa manance multe dulciuri? Afla cum poti rezolva problema pe neobservate

Mitul nr. 3: Inghetata trebuie sa fie dulce.

Nu este nici pe departe obligatoriu. Expertii culinari au depasit acest stereotip. Poti gasi in unele restaurante din lume inghetata cu gust de cartofi prajiti, ceapa, foie gras etc. Iar in unele tari in restaurante inghetata se serveste pe post de garnitura la felul principal.

Mitul nr. 4: Inghetata ingrasa.

In realitate, oamenii nu se ingrasa neaparat din cauza unui fel de mancare, cat din cauza cantitatilor consumate. Este adevarat ca inghetata contine o canitate mare de zahar si grasimi care este, insa, mai mica decat le contine, de exemplu, o felie de tort. De asemenea, o doza de 0,33 l de bautura carbogazoasa contine un nivel similar de calorii precum o inghetata.

[ad#co-3]

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Vioreanu

Sunt Ana Vioreanu, cofondator Centrul de Parenting si si mama unui baietel nascut in 2013. Misiunea mea este sa sprijin parintii sa aiba o comunicare mai buna si relatii mai frumoase cu copiii lor. In ceea ce fac, ma ajuta formarile mele in Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum si experienta de peste 600 de ore de lucru cu oamenii in sedinte individuale si de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close