Din prima zi de gradinita si pana aproape de liceu, rutina pregatirii de dimineata este primul si cel mai stresant moment al diminetii. Copilul nu vrea sa se trezeasca, nu vrea sa se imbrace, ori se decide greu, trage de timp la baie, uita de ghiozdan, isi aduce aminte ca nu a facut un exercitiu, mai vrea un desen animat. Si, uite asa, plecati spre gradinita sau spre scoala cu nervii intinsi la maxim, in intarziere si cu sentimentul ca ati avut inca o dimineata care nu a inceput asa cum trebuie.

Problema este intalnita la toti parintii. Ce este de facut si de ce nu gaseste cineva solutia salvatoare?

In primul rand, o solutie salvatoare, general valabila pentru toti parintii este imposibila. Fiecare familie are propria rutina, propriul program. Nici macar distanta de acasa la gradinita sau spre scoala nu este aceeasi pentru toti, pentru a stabili un program general pentru toti. Unii copii sunt matinali si se trezesc fara probleme, dar nu vor sa se spele, ori sa se imbrace. Altii se trezesc mai greu, dar coopereaza la imbracat. Insa, cand vine vorba despre micul dejun, are nevoie de 30 de minute pentru a manca. Si nu poate pleca de acasa fara sa se joace putin cu o papusa sau cu un trenulet. Iar copiii mai mari se trezesc greu, au nevoie de mai mult timp la toaleta, sa isi aleaga de imbracat si isi mai aduc aminte ca nu si-au terminat tema.

Nebunia pregatirii de dimineata poate fi evitata daca sunt urmati acesti pasi simpli:

Dupa varsta de 4-5 ani, copiii ar trebui sa se poata descurca singuri, fara sa le aduca cineva aminte despre ce au de facut: sa se dea jos din pat, apoi sa treaca pe la baie, sa foloseasca periuta de dinti si peria de par. Apoi, sa se poata imbraca singuri.

Ce au de facut parintii seara

Ca sa eviti nebunia pregatirii de dimineata, smiorcaielile si intarzierea, incepe de seara. Pentru ca intreaga familie sa aiba odihna necesara, trebuie un program de somn ce v fi urmat in special de copil. Ora de somn sa fie aceeasi, iar la 8.30 copilul de gradinita sa fie in pat. Pentru copiii de scoala, ora 9.00 este acceptabila pentru toata lumea.

Inainte de a intra in pat, impreuna cu copilul, verificati ghiozdanul (folosind orarul de a doua zi, sa aiba toate cartile, caietele si accesoriile, temele facute toate).

Tot impreuna, alegeti si hainele pentru a doua zi, eventual doua tinute complete (de la lenjerie de corp, pana la pantofi – care trebuie sa fie curati). Verificati si prognoza meteo, sa stiti daca trebuie sa aveti o umbrela sau pelerina de ploaie la indemana, precum si incaltamintea adecvata.

Acomodarea copilului la gradinita si la scoala. 18 + 1 sfaturi foarte bune pentru prima luna

18 conditii pe care trebuie sa indeplineasca o gradinita pentru a functiona legal

Si parintii isi pot pregati hainele pentru a doua zi tot de seara, astfel ca dimineata sa nu piarda nici mami timp cu alegerea hainelor si, poate, chiar calcarea acestora.

Tot de seara, impreuna puteti pregati pachetul pentru a doua zi. Si mamei i-ar fi de ajutor sa aiba o idee despre ce va pregati la micul dejun, pentru a verifica rapid daca are toate ingredientele si, pe cat posibil, sa le pregateasca, deja: sa puna pe blat sau pe masa cutia cu cereale, bolurile si lingurile. Ori, daca faca o omleta, sa scoata pe aragaz tigaia si poate toca de seara legumele pentru omleta, astfel incat doar sa le scoata din frigider impreuna cu ouale.

Iar daca aveti copii mai mari, vorbiti despre ce i-ar ajuta sa aiba un inceput de zi reusit. Cum fiecare este diferit, si nevoile sunt diferite. Poate unele persoane au nevoie de 5 minute in pat, dupa ce a sunat alarma. Altii, poate, se trezesc fara probleme. In timp ce unii mananca repede, altii prefera sa savureze micul dejun. Etc. Includeti copilul in solutie.

Ce au de facut parintii dimineata

Sa se trezeasca cu 30 de minute inainte de ora de trezire a copilului. Sa se dea jos din pat imediat ce a sunat ceasul, altfel, mami poate sa adoarma la loc. Asa cum mi se intampla si mie de multe ori.

In cele 30 de minute mami are timp sa scoate din frigider si restul ingredientelor pentru micul dejun, sa il pregateasca rapid, daca necesita gatire, apoi sa faca dusul, sa se machieze rapid si sa isi puna hainele la indemana. De cate ori am facut greseala de a ma imbraca inainte sa il trezesc pe Luca si, in numai 40 de minute, hainele mele erau deja sifonate, aveam doua pete de la manutele sale lipicioase de la siropul de artar si eram prea incalzita. Astfel ca a trebuit sa imi aleg alte haine – alte 10 minute pierdute.

Chiar daca copiii mai mari se pot trezi cu ajutorul alarmei, este mereu placut sa fii trezit de vocea calma si blanda a mamei.

Minutul tau de atentie. Solutia care elimina 80% din crizele copilului

7 lucruri pe care sa le faci cu 30 de minute inainte sa iei copilul de la gradinita sau de la scoala

Apoi, sa nu cicaleasca, sa nu grabeasca copilul. Este recomandat calm, rabdare – ca o invitatie frumoasa la trezire si la o zi minunata.

Adu putina distractie in pregatirea de dimineata. Da drumul la muzica, fii relaxata, ofera, din cand in cand, un mic dejun cu surprize – putina ciocolata in clatite, sau o ompleta in forma de iepuras. Chiar si pentru copiii mai mari.

Educatia fara tipete (1)Creeaza o lista pe care sa o pui pe hol sau la baie, in care sa scrii (ori sa pui fotografii descriptive) cele 5-7 lucruri pe care copilul trebuie sa le faca dimineata: sa se spele, sa manance, sa se imbrace, sa aiba ghiozdanul pregatit etc.

Astfel, nu va trebui sa strigi la copil sa faca una, apoi sa faca alta etc.

Iar daca vrei sa afli solutii concrete pentru tine, despre cum sa iti cresti copilul fara tipete si cum sa ai rabdare orice ar face copilul, participa la workshop-ul nostru din 10 septembrie, din Bucuresti.