Esti mama si lucrezi? Top 10 solutii care te ajuta sa impaci reusit jobul cu familia

[ad#co-2]

5. Cere ajutorul

Mamele nu se pot descurca singure. Si nici nu trebuie sa o faca. Gandeste-te care sunt acele sarcini pe care le faci acum si pe care le-ai putea delega unor alte persoane. Este vorba de lucruri de la pregatirea meselor si udatul florilor si pana la curatenia generala si cumparaturi.

elefant.ro

6. Implica-i pe copii in ceea ce faci

In masura posibilitatii si pe masura ce cresc, copiii ne pot fi de mare ajutor. De aceea, cand sunt mici, nu-i da la o parte atunci cand te ocupi de treburile gospodaresti. Iar cand cresc, ii poti lua cu tine, daca situatia iti permite, la job sa le arati ce faci sau le poti povesti mai multe despre ceea ce faci sau te poti inspira din ideile lor pentru job. In orice caz, poti transforma o parte din timpul alocat jobului in timp de calitate cu copilul.

Toti pediatrii iti ascund aceste lucruri! Le-au recunoscut fara sa si le asume oficial

Inainte sa-ti educi copiii, educa-te pe tine

7. Observă ce fac bine alte mame si invata de la ele

Mai ales mamele cu mai multi copii pot sa ofere sugestii pretioase, dar si cele pe care le vezi ca sunt organizate si par sa aiba mai mult de 24 de ore intr-o zi. Intreaba-le ce fac ca sa reuseasca.

8. Nu asculta ce spun altii despre tine si nu ceda criticilor

Mai ales atunci cand vezi ca acestea sunt nefondate. Pana la urma, nu traiesti pentru alte persoane, ci traiesti pentru tine si nimeni nu stie mai bine decat tine prin ce provocari treci in fiecare zi. Organizeaza lucrurile asa cum crezi ca este mai bine si propune-ti sa inveti de fiecare data ceva nou chiar si din experientele neplacute prin care treci.

9. Dezvolta-te continuu

Nu-ti fie frica sa investesti intr-o carte buna care te ajuta sa-ti gasesti niste solutii bune, usor de aplicat, intr-un curs in cadrul caruia, pe langa informatii, ai acces si la traineri si poti cere un sfat punctual, sau in sedinte cu un consilier, coach, psiholog sau psihoterapeut, in timpul carora vei fi ghidata sa-ti gasesti propriile solutii si vei reusi sa te calmezi si sa vezi alte perspective ale situatiei tale. Toate acestea valoreaza mai mult decat suma pe care o investesti, deoarece iti imbunatatesc viata in mod real.

Cum personalitatea parintilor il formeaza pe copil. 4 modele de educatie si efectele pe termen lung

Leadership pentru copii. 8 tehnici prin care ii poti invata sa devina lideri

10. Alege sa te bucuri si sa fii fericita in fiecare zi!

Fericirea este o traire de moment, nu este o stare continua, asa ca poti alege sa fii fericita atunci cand vezi o floare, o pasare zburand, cand tragi aer curat in piept sau cand vezi un cuplu de adolescenti indragostiti. Si poti incepe prin a gasi cat mai multe motive pentru care sa fii recunoscatoare.

answear.ro
[ad#co-3]

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Bâtcă

Sunt Ana Bâtcă, cofondator Centrul de Parenting și mama unui băiețel născut în 2013. Misiunea mea este să sprijin părinții să aibă o comunicare mai bună și relații mai frumoase cu copiii lor. În ceea ce fac, mă ajută formările mele în Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum și experiența de peste 800 de ore de lucru cu oamenii în ședințe individuale și de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close