Cum se manifestă lipsa încrederii în sine. Copilul tău e suficient de încrezător?

Pentru a avea succes în domeniile importante ale vieții noastre, este important să înaintăm prin viață în orice condiții. Și o abilitate esențială pentru a face acest lucru cât mai bine este încrederea în sine.

elefant.ro

Personal, eu fac parte din categoria persoanelor care s-au luptat cu o mare neîncredere în sine. La fel ca mulți din generația noastră, poate la fel ca tine, nu am fost educată în acceptare și iubire necondiționată, ci dimpotrivă, cu critici, comparații, nemulțumire și perfecționism.

Toate aceste manifestări transmit, de fapt, mesajul implicit „Te iubesc doar dacă ești într-un anumit fel, diferit decât ești acum”, ceea ce, pentru un copil, ajunge să însemne „Nu ești în regulă așa cum ești, ești defect”.

Chiar dacă nu pare, mult mai mulți oameni decât crezi poartă în ei stigmatul credinței despre ei că sunt inadecvați, că nu sunt în stare, că e ceva profund defect în ei ce nu poate fi reparat niciodată. Am fost șocată să văd la un curs de vindecare emoțională organizat de trainerul NLP Marius Simion multe mâini ridicate atunci când a pus întrebarea cine s-a simțit vreodată așa. Recunosc, credeam că sunt singura defectă sau cel puțin printre puținii deosebit de defecți :))

Cert este că, atunci când o persoană nu are încredere în sine, întreaga ei viață este influențată de acest lucru. Hai să vedem ce se întâmplă în mod concret în viața unei persoane care nu are încredere în ea și cum se manifestă această neîncredere:

 

answear.ro
  1. Accesul la propriile resurse (cunoștințe, calități, talente, abilități) este blocat în cea mai mare parte a timpului, ceea ce face ca rezultatele pe care persoana le poate obține în orice domeniu al vieții să fie proaste sau sub așteptări
  2. Apar și se dezvoltă foarte multe frici: frica de eșec, frica de succes, frica de suferință, frica de oameni, frica de a fi trădat sau păcălit, frica de a fi părăsit, frica de respingere, frica de boli și de moarte, frica de accidente și nenorociri etc.
  3. Pentru că cei din jur se raportează la noi în funcție de cum ne raportăm noi înșine la noi, nici oamenii nu au încredere într-o persoană care nu are încredere în sine și o vor trata cu lipsă de respect, cu desconsiderare, poate chiar cu dispreț.
  4. Lipsa de încredere în sine este întotdeauna prezentă în relațiile abuzive. Așadar, o persoană neîncrezătoare riscă să ajungă o victimă abuzată fie la serviciu, fie în familie, fie în cercul de prieteni, ea nereușind să rupă cercul vicios.
  5. O persoană care nu are încredere în sine evită să încerce lucruri noi și, deseori, rămâne blocată în situații care nu îi plac sau pe care le consideră de nesuportat, cum ar fi o relație abuzivă sau un job în care nu se regăsește.
  6. Comportament autodistructiv, care se regăsește fie la nivel fizic (atrage conștient sau inconștient afecțiuni, traumatisme, răni), fie la nivel emoțional (suferință, respingere, abandon, trădare etc.)
  7. Dependență emoțională de persoane care îi oferă sau de la care așteaptă să primească validări și susținere
  8. Preocupare excesivă pentru părerea celor din jur, având nevoie permanentă de confirmare din exterior că este în regulă, din cauza faptului că acest echilibru nu există în interior.
  9. Se concentrează asupra propriilor defecte pe care are tendința să le exagereze. Prezentându-se într-o lumină negativă în fața altor persoane, își reduce din start șansa de a construi relații frumoase
  10. Se simte deseori vinovată și își cere scuze pentru orice
  11. Perfecționismul, care pune o presiune constantă și vine la pachet cu sentimentul că nu ești suficient de bun și, prin extensie, că nu vei reuși niciodată, oricât te-ai strădui.
  12. Această persoană va crede despre ea că nu merită: să primească un salariu mai mare, chiar dacă are multe cunoștințe; să aibă un partener de cuplu bun, chiar dacă ea depune eforturi să aibă o relație împlinită; să aibă succes, chiar dacă muncește mult și studiază în domeniul său de activitate etc.
  13. Persoana se simte inferioară și fără putere în raport cu alte persoane. Asta o face să cedeze, să nu își susțină punctul de vedere, să nu impună limite în fața altor persoane.

 

Doar imaginează-ți cum arată viața unei persoane care este prinsă între aceste limitări. Eu am trăit mulți ani cu o parte dintre aceste manifestări (nu este obligatoriu ca ele să apară toate în același timp la fiecare persoană cu încredere în sine redusă) și pot să-ți spun că e cumplit. Treptat, pas cu pas, prin lucrul cu mine în cursuri, coaching și terapie, am reușit să-mi privesc rănile și să lucrez la vindecarea lor, pentru a putea construi apoi o nouă imagine de sine.

Acum, pot să spun că diferența dintre o persoană fără încredere în sine și una încrezătoare se vede în calitatea vieții: prima este nefericită chiar și în cele mai bune condiții, ceea ce face ca, până la urmă, să ajungă în situații neplăcute, în timp ce cea de-a doua se bucură de viață în orice situație, ceea ce o ajută să genereze condiții de viață din ce în ce mai bune pe toate planurile.

În acest context, este esențial să știm, ca părinți, cât este de important să ne educăm copiii astfel încât să aibă încredere în sine. Și mulți părinți știu deja asta, așa cum sunt și acești părinți din comunitatea noastră care ne-au scris:

 

Andreea, mama a două fete: „Îmi doresc tare mult să simtă cât de mult le iubesc. Și vreau să reușesc să le fac să știe că sunt unice, deosebite, că trebuie să aibă încredere în ele, să fie sigure că merită în primul rând respectul lor.”

Gabriel, tatăl unui băiat: „Dacă îmi doresc ceva pentru copilul meu este să aibă încredere că poate învăța să facă orice nu știe încă, că îl voi ajuta acolo unde el simte că are nevoie și că, indiferent de cât de greu sau ușor va învăța, îl voi iubi mereu.”

 

Însă, dorința părinților de a crește copii încrezători în sine nu este suficientă. Pentru că am fost educați cu critici și pedepse, nu ne este ușor să ducem la nivel de fire, de identitate, nu doar de comportament un stil de educație care să genereze încrederea în sine a copilului.

Și foarte mulți părinți își dau seama că ai lor copii nu au încredere în ei înșiși și caută soluții pentru a repara situația, înainte să nu fie prea târziu. Ei văd deja la copiii lor manifestări precum:

  • se compară cu alți copii și se simt inferior
  • refuză și îi este teamă să încerce să facă lucruri noi
  • se adaptează greu la situațiile noi
  • renunță repede
  • crede că nu este capabil, că nu are putere, că nu e în stare
  • se simte deseori vinovat și rușinat
  • este nemulțumit de propriile realizări
  • nu se implică în jocuri cu alți copii din teama că va pierde
  • depune mari eforturi pentru a fi plăcut și acceptat de alți copii
  • se concentrează pe partea negativă a lucrurilor
  • se focusează pe propriile defecte, neluând în considerare calitățile
  • perfecționism
  • comportament agresiv pentru manifestarea frustrărilor sau pentru a-și atinge scopurile
  • este dependent de anumite persoane
  • manifestă gelozie când nu primește atenție

 

Dacă ai observat la copilul tău aceste tipuri de comportamente, cel mai probabil, el nu are suficientă încredere în sine.

Vestea bună este că lucrurile nu trebuie să rămână așa, pentru că schimbarea este posibilă, cu condiția să ne-o dorim. Putem să ne ajutăm copiii să devină mai încrezători în sine, astfel încât copilul tău să nu fie nevoit, din cauza unei încrederi scăzute în el, să treacă prin greutățile despre care am vorbit mai sus.

Despre asta îți voi vorbi mai multe în următoarele articole. Până atunci, poți evalua situația din familia ta răspunzând la următoarea întrebare:

În ce măsură crezi că al tău copil/copiii tăi au încredere în sine? În ce domenii sau cum se manifestă lipsa de încredere în sine?

 

Sursa foto: Pexels

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Vioreanu

Sunt Ana Vioreanu, cofondator Centrul de Parenting si si mama unui baietel nascut in 2013. Misiunea mea este sa sprijin parintii sa aiba o comunicare mai buna si relatii mai frumoase cu copiii lor. In ceea ce fac, ma ajuta formarile mele in Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum si experienta de peste 600 de ore de lucru cu oamenii in sedinte individuale si de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close