Cum pui STOP unui conflict cu copilul în 5 minute

Dacă nu ar exista conflicte cu copiii noștri, ne-am simți cei mai buni părinți, nu-i așa?

elefant.ro

Totuși, conflictele există. Nu putem să le ignorăm. Sunt acele momente în care sau părintele, sau copilul, sau ambii, se enervează, se înfurie, amenință, țipă, lovesc sau au alte manifestări agresive verbal sau fizic.

Trebuie să recunoaștem: sunt cele mai urâte momente din meseria de părinte. Ele ne dezechilibrează, ne strică relațiile cu copiii, ne trezesc sentimente de teamă, vinovăție și alte emoții dureroase. De aceea, ne-am dori ca aceste conflicte urâte să nu existe…

Totuși, realitatea este că, atunci când părintele și copilul au păreri diferite asupra unui lucru, apare un conflict. Ce putem face mai util decât să ne dorim să nu existe conflicte este să învățăm să le gestionăm într-un mod constructiv. Adică, într-un mod în care atât părintele, cât și copilul au de câștigat.

În acest articol, vreau să-ți împărtășesc o modalitate simplă pe care, dacă o folosești, vei dezactiva orice conflict cu copilul în cel mult 5 minute.

o soluție generală, deoarece nu știu care este provocarea concretă cu care te confrunți. De provocările specifice ale părinților voi avea posibilitatea să mă ocup în Maratonul online de parenting, care începe luni, 23 noiembrie. Dacă vei participa și tu la acest program, vei afla strategii clare și eficiente cum să rezolvi constructiv orice conflict pe care tu îl ai cu copilul tău.

answear.ro

Aici este pagina, caută formularul de înscriere dacă dorești să-ți asiguri locul:

Maratonul online „Un părinte bun, un copil fericit!”

Revenind la modalitatea care te ajută să pui capăt conflictului cu copilul înainte ca vreunul dintre voi să explodeze, iată 3 pași pe care să-i parcurgi pentru a o aplica:

1. Formulezi situația de fapt, descriind faptele obiectiv. Acest pas este foarte valoros, deoarece te ajută și pe tine să vezi lucrurile obiectiv, dincolo de toate așteptările, fricile și supărările tale. Asta înseamnă că nu critici copilul, nu faci presupuneri, nu îi citești gândurile, ci doar descrii obiectiv ce s-a întâmplat:

  • „Observ că, după ce ai terminat de mâncat și ai plecat în sufragerie, farfuria ta se află în continuare pe masă”.
  • „A sunat alarma care arată că este momentul să te oprești din jocul pe tabletă, însă observ că îți continui jocul…”
  • „Suntem în parc și plângi după ce i-ai cerut trotineta băiețelului și el a refuzat să ți-o împrumute.”

2. Te pui în papucii copilului. Dacă, pentru câteva momente, tu ai fi copilul care a plecat în sufragerie fără să-și pună vasul în chiuvetă, sau copilul care este prins într-un joc pe tabletă, sau cel care plânge pentru că a ratat ocazia de a merge cu trotineta… cum te-ai simți? Ce gânduri ai avea?…

3. Exprimi empatie la adresa copilului. După ce ai o reacție din partea lui sau inclusiv dacă nu spune nimic, poți exprima în cuvinte ceea ce simte copilul, odată ce observi care sunt emoțiile lui, punându-te în papucii lui:

  • „Îmi imaginez că nu e un lucru plăcut să pui farfuria în chiuvetă când sunt atâtea lucruri interesante care abia așteaptă să te ocupi de ele…”
  • „Știu cât de greu îți este să oprești jocul acum, chiar dacă a sunat deja alarma și am convenit împreună că te vei juca 20 de minute. Este jocul tău preferat și ești chiar în toiul unei curse…”
  • „Probabil că simți tristețe, furie și frustrare pentru că acel copil a refuzat să-ți împrumute trotineta, mai ales că tu de fiecare dată împarți jucăriile tale cu alți copii…”

Și gata. Dacă ai parcurs, autentic și integru, acești 3 pași, te asigur că al tău copil nu mai poate fi sursa vreunui conflict. El nu va mai avea nevoie să se lupte cu tine și nici să-ți demonstreze nimic, deoarece vede din start că îl înțelegi.

În acest stadiu, mingea e la tine.

Conflictul ar putea continua doar dacă nu știi cum să comunici în mod constructiv cu copilul astfel încât să găsiți soluția potrivită pentru ca și tu, și el să fiți mulțumiți.

Dacă simți că nu ai ști cum să ghidezi discuția în continuare pentru o situație de câștig pentru ambele părți, atunci, din păcate, conflictele vor tot apărea.

Pe măsură ce conștientizezi cât de important este să cunoști și să aplici soluții concrete de rezolvare a conflictelor cu copilul, s-ar putea să te gândești să cauți să afli asemenea soluții. O modalitate de a face asta este de a participa la Maratonul online de parenting pe care îl organizez și care se află la a 10-a ediție.

Mâine se închid înscrierile și expiră reducerea, așa că, dacă ți-ar plăcea să participi, intră să-ți rezervi locul:

Maratonul online „Un părinte bun, un copil fericit!”

Sursa foto: Pexels

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Bâtcă

Sunt Ana Bâtcă, cofondator Centrul de Parenting și mama unui băiețel născut în 2013. Misiunea mea este să sprijin părinții să aibă o comunicare mai bună și relații mai frumoase cu copiii lor. În ceea ce fac, mă ajută formările mele în Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum și experiența de peste 800 de ore de lucru cu oamenii în ședințe individuale și de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close