Copilul refuza sa manance? Iata o solutie sigura ca sa-l faci sa guste mancarea

[ad#co-1]Asadar, din acest moment, inceteaza sa mai pui orice fel de presiune legata de mancare pe copil/copii. Ofera-le libertatea sa aleaga ce sa manance, cand sa manance, cum sa manance. Asigura-te ca cei mici simt si ei ca au aceasta libertate. Din momentul in care vor simti acest lucru si se vor obisnui cu starea de a fi liberi sa faca alegeri legate de alimentatia lor, ei vor inceta sa se mai opuna. Si atunci, după ce se linistesc apele si trec tensiunile, intr-un moment de calm si armonie, poti cadea la o intelegere cu copilul, care ar putea suna in felul urmator, fiecare parinte adaptand-o modului specific de comunicare cu copiii sai, pentru a suna cat mai natural cu putinta: „Uite, eu imi fac griji ca nu mananci multe alimente si vreau sa fii sanatos. Desigur, esti liber/a sa alegi absolut tot ce mananci si am incredere ca organismul tau stie ce are nevoie. Dar, ca sa fiu si eu impacat/a, iti propun sa facem o intelegere: cand avem un fel de mancare, tu sa gusti 3 linguri din el. 3 linguri si atat. Daca nu-ti place, nu te obliga nimeni sa mananci restul portiei, iar daca descoperi ca iti place, poti manca exact cat doresti. Ce parere ai?”.

Crizele de plans la copii. Cele mai bune tehnici pentru parintii cu copii incapatanati

Top cele mai sigure scaune auto pentru copii

Mai ales daca este prezentata sub forma unui joc sau sub forma unei intelegeri intre doua persoane libere si responsabile, aceasta interventie are sanse mari sa fie acceptata de copil. Si, astfel, sunt sanse mai mari sa guste si, in functie daca ii place sau nu, sa si manance.

[ad#co-2]Foarte important este ca, dupa ce incepi sa aplici aceasta metoda, sa nu mai revii la vechile obiceiuri de comunicare si sa nu mai insisti ca cel mic sa manance anumite feluri de mancare, la anumite ore etc., daca acest lucru il deranjeaza.

Somatizarea la copii: Bolile ca raspuns la situatiile de stres

TOP carti de parenting pe care trebuie sa le citesti