Copilul meu este prea timid. 9 metode sa ghidezi copilul pentru a-si depasi timiditatea

“Fiului meu nu ii place sa se joace cu alti copii. Nici la gradinita, ori la locul de joaca. Prefera mereu sa se ascunda dupa mine, ori sa interactioneze doar cu educatoarele. Este mereu defensiv, extrem de timid si prefera sa plece de la locul de joaca atunci cand sunt prea multi copii, ori sunt galagiosi. Are trei ani si cateva luni, iar la gradinita merge doar de cateva saptamani. Cumva, ma afecteaza si pe mine comportamentul lui, pentru ca as vrea sa-l stiu mai puternic. In acelasi timp, nu imi place sa il vad afectat si mereu in defensiva. Acasa este vorbarest, increzator, tot mai independent. Ce ar trebui sa fac sa il ajut sa depaseasca timiditatea si sa-si faca prieteni mai usor? “, ne intreaba Irina M, din Timisoara, pe chat-ul de Facebook al Centrului de Parenting.

elefant.ro

In timp ce majoritatea copiilor de 3-4 ani abia asteapta sa se joace cu alti copii, sa sara impreuna pe trambuline, sa se alerge pe la locul de joaca si sa-si creeze, rapid, un joc de grup, altii sunt mult mai retrasi, evita interactiunea cu ceilalti copii si se ascund dupa picioarele parintilor.

Sensibilitatea accentuata la copii poate fi o mostenire genetica. Aceasta ajunge sa se manifeste atat fizic, cat si la nivel mental, este de parere Jerome Kagan, profesor de psihologie la Harvard University si consilier pentru parinti, in urma unui studiu pe termen lung ce a analizat temperamentul copiilor intre 4 luni si 11 ani.

In mediul familial de acasa arata incredere, dovedesc initiativa. Acesti copii sunt interesati de situatii noi si de lucruri noi. Cumva o stare de anxietate ii impiedica sa participe activ. Timiditatea pare, sa fie, conform acestui studiu, o mostenire genetica.

Cu toate acestea, insa, Joseph LeDoux, profesor de psihologie si neurologie la Universitatea din New York University, sugereaza ca persoanele timide au o activitate mult mai intensa la nivelul amygdalei (a nu se confunda cu amigdalele. Corpul amigdalian este o arie corticala in zona mediana a lobilor temporali ce controleaza reactiile asociate fricii).

Astfel, asa cum un adult fuge atunci cand se simte in pericol, un copil se poate simti anxios in situatii sociale cotidiene.

answear.ro

Daca stii ca ai un copil timid si vrei sa-l ajuti sa-si invinga timiditatea, iata 9 metode care dau rezultate:

1. Evita etichetarile

Tu vrei sa-ti ajuti copilul sa-si invinga timiditatea, asa ca il fortezi. Te gandesti ca daca ii spui ca este “timid”, “fricos”, “sperios”, cumva, il vei face sa iasa din aceasta stare si sa-si invinga teama.

[ad#co-2]Avem doi specialisti americani, profesori la institutii cu renume mondial, ce ofera o cauza a timiditatii. Insa, timiditatea poate fi doar o etapa din viata copilului tau.

Ce ajunge sa afecteze pe termen lung comportamentul copilului tau este insasi aceasta catalogare constanta. Repetandu-i zilnic faptul ca este “timid”, “fricos”, “sperios”, copilul va ajunge sa-si insuseasca aceasta eticheta.

Astfel, se va cenzura, se va duce pregatit sa evite situatii sau intalniri cu oameni noi, va gasi o scuza pentru a evita sa iasa din zona de confort (“Sunt timid, asa ca nu trebuie sa incerc”).

2. Nu te arata dezamagit

Multi parinti se simt dezamagiti de modul in care cel mic interactioneaza. Asa ca ajung sa isi scuze copilul in fata altor persoane si spun “este (foarte) timid”. O solutie ar fi “el mai rezervat” / “ii place sa studieze locul sau persoanele” – Ideea este de a inlocui o eticheta negativa cu o evaluare concreta a comportamentului copilului.

Atunci cand tu te simti rusinat sau dezamagit, copilul simte si il va face sa se ascunda si mai mult in cochilia sa.

Cum sa cresti un copil rezistent emotional. 20 de tehnici simple si de efect

3. Nu-ti compara copilul cu altii “mai curajosi”

Nu conteaza ca sunt frati, colegi de gradinita sau de scoala. Timiditatea, la fel ca alte “defecte” de comportament, nu se rezolva prin comparatie sau raportare la cei din jur. Astfel, nu ii lauda pe copii pentru ca au mai mult curaj, pentru ca se catara mai sus, pentru ca ei saluta si el nu, pentru ca se joace unii cu altii.

Nu il face de rusine fata de alti copii: “Hai, zi si tu ceva, ca doar nu ti-a mancat pisica limba”

4. Nu forta copilul sa fie curajos ACUM!

O alta tendinta este de a “arunca” copilul intr-o situatie care-l scoate din zona de confort si de a-l obliga sa se descurce cumva. Nu il lasa singur la locul de joaca doar pentru a-l invata sa se obisnuiasca si singur cu ceilalti copii si de a-si vindeca, astfel, de unul singur, timiditatea.

Nu il forta sa salute!

De la timiditate si supunere la un copil curajos si increzator. 10 solutii pentru parinti

7 metode de a ajuta copiii sa depaseasca presiunea colegilor si a prietenilor

5. Alege cu grija prietenii de joaca ai copilului tau

Poate ca ai un copil caruia nu ii place galagia si agitatia (altor copii). Nu-l duce intr-un colectiv unde copiii ceilalti sunt galagiosi sau prea agresivi. Va fi o situatie prea dificila pentru copilul tau si il va face sa se simta si mai temator.

Ai putea sa-i oferi ca partener de joaca un copil putin mai mic decat el, o verisoara pe care o stie si care este linistita, copilul unui vecin despre care este cumintel si nu tipa / musca / loveste.

6. Pregateste copilul pentru ceea ce va urma

Povesteste-i copilul ce veti face odata ajunsi la destinatie : “Mergem la ziua de nastere a lui Matei, unde ne vom juca, vom deschide cadouri si vom manca tort. Apoi, ne vom intoarce acasa”

7. Jocul de roluri

Ca orice situatie mai dificila (mersul la doctor, inceputul sau acomodarea la gradinita), un joc de roluri poate fi de mare ajutor. Alege o jucarie care sa se confrunte cu situatii similare celor care ii creeaza anxietate copilului tau. Apoi, cere-i jucariei pe care o are copilul tau un sfat, ori sa te ajute sa treci peste problema. El va simula o situatie reala din viata lui si va descoperi solutii prin joc, in confortul si siguranta propriei case, pe teritoriul in care el se simte cel mai bine.

“Un parinte adevarat trebuie sa fie autoritar, sa stabileasca limite”. Iata, insa, ADEVARATA reactie a copilului in fata controlului parintelui

8. Incearca sa ajungi mai devreme

Daca este vorba despre gradinita, incercati sa ajungeti inaintea celorlalti copii. Astfel, copilul isi va insusi locul in liniste, fara graba, fara sa fie deranjat de galagia, prezenta altor copii. Odata ce este familiar cu locul / educatoarea, prezenta celorlalti copii va fi mult mai usor de acceptat si el nu va simti ca intra intr-un grup, ci isi insuseste / ceilalti copii vin in spatiul pe care el l-a validat, deja.

9. Ajuta-l sa “sparga gheata”. Daca il observi si vezi ca ar vrea sa se alature si el grupului, dar ceva il tine in loc, ghideaza-l cum sa sparga gheata. “De ce nu-i intrebi daca ar dori sa-l cunoasca pe Dino (dinozaurul sau de plus) / camionul tau cel nou etc”. Iar daca are nevoie de prezenta ta chiar si mai mult, mergi cu el si intreaba-i pe ceilalti copii “Putem sa ne jucam si noi cu voi?” Usor, pe masura ce copilul se relaxeaza, are, deja, conversatie cu ceilalti copii, incearca sa te retragi usor, dar ramai in continuare in apropiere.

Care dintre aceste metode ti se potrivesc cel mai bine? Ai, deja, o tehnica pe care o folosesti cu succes si care ar putea ajuta si alti parinti?

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Zidarescu

Buna! Sunt Ana Zidarescu, jumatatea Centrului de Parenting :) Mamica din 2012, aduc in fiecare dintre articolele mele toata experienta de peste 10 ani ca jurnalist in presa nationala si informatia noua pe care eu insami am cautat-o despre cresterea frumoasa si plina de iubire a fiului meu. Scriu pentru mine, in primul rand, sa invat sa fiu o mama mai buna. Ma bucur de viata, sunt recunoascatoare pentru tot ceea ce am si imi doresc ca fiul meu sa ajunga sa fie mandru de mine: ca mama, ca om. Iata articolul meu de astazi:

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close