Problemele de comportament ale copilului pot fi rezolvate si cu ajutorul dietei. Stii deja ca acizii grasi Omega 3 sunt ideali in dieta ta, cat si in cea a copilului, dar acum ai un nou motiv sa continui cu alimentele care le contin, conform unui studiu publicat recent de Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Astfel, o cercetare care s-a desfasurat pe 200 de copii (cu varsta intre 8 si 16 ani), la Universitatea din Pennsylvania, indica Omega-3 drept o solutie la problemele de comportament ale copiilor.
Copii cu toane. Afla ce se ascunde, de fapt, in spatele acestui comportament
Copiii au fost impartiti in doua grupuri, dintre care unul a primit zilnic un suc in care s-au adaugat suplimente de Omega 3. Al doilea grup a consumat doar suc. Studiul s-a desfasurat timp de 6 luni, dupa care s-au efectuat teste de sange pentru a compara nivelul de Omega 3. Dupa sase luni, studiul a mai fost repetat inca odata, tot pentru o perioada de 6 luni.
Gravida si poftele. Ce alimente sa evitam in timpul sarcinii
La final, atat copiii, cat si parintii, au fost rugati sa completeze o serie de chestionare de personalitate si evaluari. Cercetatorii au descoperit la copiii care consumasera suplimentele de Omega 3 o diminuare a comportamentului anti-social si agresiv.
O solutie simpla care rezolva pentru totdeauna unele comportamente dificile ale copiilor
Recomandarea specialistului in terapie familiala pentru parintii care vor copii sanatosi si fericiti
Urmatorul pas este sa se stabileasca daca rezultatele obtinute de copiii care au beneficiat de suplimentele de Omega 3 se vor mentine in timp.
