Traieste sanatos!

Nu ai timp sa mananci dimineata si esti mereu pe fuga? Cum sa-ti oferi cele mai bune momente chiar si in aceste situatii

(P) Am deprins multe obiceiuri bune de cand sunt mama. In special pe partea de alimentatie si punctualitate. Nu stiu cum se face, dar cu Luca ajung mereu la timp acolo unde trebuie. Iar cand vine vorba despre alimentatie, nici nu se compara grija pe care o acord acum, fata de martie 2012, cand am aflat ca sunt insarcinata. Insa, oricat de mult m-as stradui, tot am provocari mari atunci

Primul supermarket eco online din Romania, acum si la colt de bloc

Zilele trecute am participat la un eveniment a carui tema principala a fost legata de sanatate, consum de alimente naturale, bio, eco etc. Dintre toti cei care se aflau acolo, am realizat ca sunt printre putinii care au nu o pasiune pentru consumul de alimente si produse cat mai naturale, eco, bio. Momentul in care am devenit mamica a fost si un semnal de alarma pentru sursa de alimente, doar

Cum le putem asigura copiilor nostri o alimentatie sanatoasa in lumea de astazi. 59 de sfaturi de la parinti

In ultimele decenii, viata noastra s-a schimbat intr-un ritm ametitor. Alimentele pe care le consumai tu in copilarie sunt, cel mai probabil, prea putin prezente in viata copilui tau/copiilor tai de astazi. Tu, ca parinte, stii cat de importanta este sanatatea copilului tau si, pentru asta, vrei sa-i oferi tot ce-i mai bun de pe piata. Iti doresti sa cresti un copil sanatos si echilibrat din toate punctele de vedere

Dr. Virgiliu Stroescu spune adevarul despre cafeaua in sarcina: ”Ce ni s-a spus pana acum sunt minciuni, cafeaua poate duce la…”

Cafeaua in sarcina nu a reprezentat un motiv de ingrijorare pana acum, tigarile si fumatul fiind considerate cele mai periculoase dintre vicii. Iata, insa, ca o noua informatie venita de la Dr. Virgiliu Stroescu trage un semnal de alarma in randul femeilor insarcinate si care se intreaba daca este bine sa consume cafea in sarcina. Astfel, nutritionistul si doctorul in modificari endocrinologice si metabolice, sustine ca bautura diminetii, cafeaua, ”ajuta” la

Copilul mic si aerul conditionat. 8 reguli cum sa il protejezi de efectele negative

In timpul verii unul dintre subiectele cele mai controversate este aerul conditionat si efectele pe care acesta le are asupra sanatatii. Foarte multi parinti nu sunt siguri in privinta acestui aspect si nu stiu care decizie este cea mai buna pentru copiii lor, asa ca am decis sa lamurim aceasta situatie aducand in lumina studii si fapte care aduc o doza de claritate asupra subiectului. De cele  mai multe ori

Te simti epuizata de copii? Studiile arata ca vei trai mai mult decat persoanele fara copii

Daca te simti epuizata de copii si simti ca  nu mai poti sa faci fata, vestea buna este ca, indiferent cat de rau te simti acum, vei trai mai mult. In urma unui studiu a fost demonstrat ca persoanele care au copii traiesc mai mult decat persoanele care nu au copii, chiar daca pare ca parintii traiesc in conditii de si mai multe stres. Cei de la Journal of Epidemiology

Despre „Erus si Valea Rabdarii”, cu autorul Alec Blenche. Cum ne putem ajuta copiii sa aleaga un stil de viata sanatos

Numerosi parinti din ziua de astazi sunt nemultumiti si ingrijorati din cauza stilului de viata pe care il aleg copiii lor si care cuprinde prea mult timp petrecut in fata ecranelor, prea putina lectura, prea multe alimente procesate si dulciuri, prea putine legume si fructe. Obiceiurile importante se formeaza in copilarie. Din acest motiv, ceea ce invata copilul in familie il va ajuta sau ii va dauna pe termen lung.

10 idei de gustari rapide si sanatoase pentru scoala

Intre emotie mare si usurarea ca, in sfarsit, a inceput scoala si programul tau se intoarce la (un) normal, m-am gandit sa iti ofer, astazi, cateva idei de gustari pe care sa le pregatesti copilului la scoala. Sunt gustari sanatoase si rapide. In plus, iti voi oferi si cateva sfaturi de nutritie pe care le-am aflat, vineri, de la doamna doctor Ruxandra Constantina, pe care am intalnit-o la evenimentul “Penarul cu vise

12 lectii de viata valoroase de la parinti pentru toti copiii

In primii ani de viata ai copilului invatam sa avem grija de el, il invatam sa mearga si sa vorbeasca. Apoi, invatam sa ne intelegem, sa il descoperim ca persoana, sa ii descoperim caracterul. Invatam impreuna, apoi, cum sa avem rabdare, cum sa ne acomodam la gradinita si, mai tarziu la scoala. Din momentul in care copilul incepe sa mearga la scoala are varsta potrivita de a-l invata lectii de

Parintii care impun copiilor o dieta vegana, la INCHISOARE. Propunere de lege in Italia

Veganismul intalneste cea mai mare opozitie de pana acum in Italia, unde clasa politica vine cu o propunere legislativa prin care parintii care forteaza copiii la o dieta vegana pot ajunge in inchisoare. Jurnalistii de la BBC au scris in editia de ieri ca acest proiect de lege isi doreste sa ia masuri impotiva parintilor “isi priveaza copiii de elemente esentiale unei cresteri sanatoase si echilibrate”. Acest proiect de lege

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close