Relaxare

Laura Markham iti spune planul din 10 pasi rapizi prin care sa nu mai tipi la copil

Zilele trecute rasfoiam blogurile mai multor experti in parenting din strainatate si am dat peste acest articol foarte interesant, la Laura Markham. Este vorba despre eterna provocare si dorinta a parintilor, cum sa treaca peste zi fara sa tipe la copii, mai ales atunci cand stresul si oboseala pun stapanire pe mame si tati. Laura Markham incepe cu demontarea unei convingeri pe care o impartasesc multi parinti: aceea ca a

10 lucruri care te vor face o mama mai putin stresata in 2018

Anul 2017 a fost prea stresant pentru tine ca parinte? In 2018 trebuie sa ai mai mult control asupra starii tale de bine. Si, pentru ca iti doresc un 2018 in care sa fii un parinte mai putin stresat, iata 10 lucruri pe care ti le recomand: Ai auzit de “surditatea selectiva”? Ar fi ideal sa alungam din viata noastra toate acele persoane “toxice”, pesimiste, demoralizatoare sau pe cele care ne critică mereu.

Este CEA MAI MARE problema a parintilor in luna ianuarie

Craciunul si Revelionul au trecut, la fel si concediul in care ai putut sa te trezesti mai tarziu, sa te culci dupa miezul noptii, sa mananci cat vrei, fara mustrari prea mari de constiinta. Dar acelasi program l-au avut si copiii tai: s-au culcat cand au dorit, nu au mai avut acelasi program, au mancat mai multe dulciuri. Si, cum inca este vacanta pentru (multi dintre) ei, ora de culcare

31 de citate frumoase si adevarate despre parinti si parenting

Sa fii parinte este o misiune extraordinara, insa, in multe momente, este una foarte grea. Este o meserie full-time, in care esti prezent 24 de ore din 24, 7 zile din 7 si careia ii dedici o foarte mare parte din timpul tau si din energia ta. Totusi, si bucuriile pe care le ai ca parinte sunt pe masura. Nu exista nicio relatie pe lumea asta la fel de complexa

Gasca Zurli prezinta spectacolul „Multumesc, Mos Craciun!”

Gasca Zurli pregateste un spectacol plin de magia sarbatorilor de iarna. Este vorba despre spectacolul „Multumesc, Mos Craciun!”, care va avea loc sambata, 9 decembrie, de la ora 11:00, la Circul Globus. Orice scrisoare pentru Mos Craciun ar trebui sa inceapa cu „Multumesc, Mos Craciun!”. In cea mai noua productie Zurli, copiii si parintii, deopotriva, si-l amintesc pe „Multumesc”. Emotiile danseaza de mana cu fulgii de confetti, sentimentele se transforma

Ce este stresul parental si cum poti scapa de el

Dupa ce ai devenit parinte, ai observat ca acest nou statut te implineste si aduce multe schimbari pozitive in viata ta, dar, in acelasi timp, si o reponsabilitate imensa. Parintii se vad nevoiti sa-si reorganizeze programul in functie de solicitarile, nevoile si dorintele copilului, iar acest lucru ii oboseste foarte mult nu doar fizic, cin din cauza neputintei sustinute mental de o groaza de noi schimbari si provocari care apar:

Sa fii dur cu tine insuti nu te face un parinte mai bun

Laura Markham a deschis ascest subiect desi nu este prima oara, dorind sa scoata in evidenta cat mai bine cum critica nu este utila in niciun context. Nici cand este indreptat catre copii, nici cand este indreptat catre propria persoana. Presiunea pusa pe parinti este una foarte mare si nu din cauza responsabilitatilor multe si mari, ci si din cauza imaginii dezirabile de parinte bun. Nimeni nu este perfect, stim

16 moduri simple prin care sa ai grija de tine atunci cand esti mamica

Atunci cand esti parinte, timpul pe care il ai pentru tine este destul de limitat. Pe langa faptul ca esti dedicata cresterii copilului tau, mai exista si serviciul la care mergi, relatia cu partenerul si viata sociala. Timpul pastrat doar pentru tine nu prea isi face loc in acest program, iar daca reusesti cumva sa il introduci, e posibil sa apara ganduri de vinovatie. Cu toate acestea, este important sa

Vizionari speciale de filme pentru parintii cu bebelusi. Happy Cinema explica ce inseamna, de fapt, Baby Cinema

Desi la numeroase cinematografe din strainatate vizionarile speciale de filme pentru parintii cu bebelusi si copii mici reprezinta o practica raspandita, in Romania conceptul a fost lansat la inceputul acestei veri, de catre Happy Cinema Bucuresti, cinematograful din incinta Liberty Center. Mai exact, conceptul de Baby Cinema nu se refera la proiectii de filme pentru bebelusi, ci la proiectii de filme pentru adulti, adica pentru parintii cu bebelusi si copii mici,

Te simti stoarsa de energie? Elimina aceste 11 cauze ca sa ai o viata implinita

Adu-ti aminte de tine acum 10-20 de ani. Si compara care era nivelul de stres pe care il resimteai atunci si care este cel de acum. In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii erau mai fericiti acum doua decenii fata de prezent, deoarece, in prezent, ei fac foarte multe lucruri care le consuma energia in mod inutil. In aceste conditii, factorii de stres din spatele acestor actiuni genereaza emotii tot

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close