De ce recomandam o varietate si o diversitate atat de mare, in nutritia copilului, in prezent – in contrast cu trecutul? In primele cateva luni de diversificare, copiii sunt in mod particular deschisi unor noi gusturi. Din acest motiv, este recomandat ca, la aceasta varsta, copiii sa primeasca o varietate sanatoasa de alimente. Daca copiii se obisnuiesc cu arome diferite si alimente sanatoase, la aceasta varsta frageda, le pot accepta
Acest articol este un Guest Post. Din prima clipa cand am stiut ca voi avea un copil, am fost foarte fericita si, pe tot parcursul sarcinii, m-am tot intrebat cum o sa fie micutul sau micuta mea. Se spune ca, atunci cand sunt mici, copiii seamana cu parintii. Asa ca am intrebat-o pe mama cum eram eu cand eram mica. Primul lucru pe care mi l-a spus a fost ca
Dr. Carlos Gonzalez, renumitul pediatru spaniol care ii invata pe parinti cum sa „incalce regulile” si sa transforme ora mesei intr-o placere vine in Romania pentru a-i ajuta pe parintii romani sa faca mesele placute si sa creasca niste copii sanatosi. Conferinta doctorului Carlos Gonzalez se numeste „Mami, da-mi sa mananc ce, cat si cand vreau!” si este organizata de Asociatia ProMAMA si va avea loc sambata, 14 octombrie 2017,
Zilele trecute, am gasit o postare a nutritionistului Mihaela Bilic in care vorbea despre diferenta dintre maslinele negre si cele verzi. Cum la noi se consuma multe masline in fiecare zi, Luca fiind un fan declarat (le rontaie ca atare sau pe sandvici), mi s-a parut de interes si am continuat sa citesc. Asa am aflat mai multe despre proprietatile maslinelor si despre diferenta dintre maslinele verzi si cele negre.
Acest articol este un Guest Post. Acum o săptămâne ne întoceam de la mare. În drum spre casă, cu nisipul încă pe tălpi, sunetul valurilor în urechi și urme de sare pe piele, m-am dus cu gândul la prima noastră vacanță, tot la mare. Alex avea 11 luni. Era începutul lunii septembrie. Alesesem un hotel în Venus și eram tare nerăbdătoare să îi văd reacția legată de apă, nisip și
Pe masura ce copilul sau se apropie de varsta de 6 luni, fiecare mama isi pune multe intrebari legate de inceperea diversificarii, adica de introducerea solidelor in alimentatia bebelusului. Cele mai arzatoare intrebari sunt: „La ce varsta pot sa-i diversific mancarea?” „Cu ce alimente sa incep diversificarea?” „Cum i le ofer copilului: preparate termic sau crude, pasate sau bucati?” „In ce cantitate?” „Cum stiu ca bebelusul este pregatit pentru aceasta
Buna! Ana sunt! Aseara m-am distrat cu Luca, fiul meu de aproape 4 ani, pregatind retete pentru bebelusi. Nu mai avem in casa bebelusi, dar am primit o provocare din partea Aptamil si m-am gandit ca va fi amuzant sa ii arat si lui cum a fost la inceput. Asa ca, in mai putin de 30 de minute (noi am facut si poze, ne-am jucat cu fructele etc) am facut doua retete delicioase
Luca a inceput diversificarea acum trei ani, la inceput de mai, cu cateva zile inainte de atinge pragul celor 6 luni. Pentru mine, diversificarea mi-a luat vreo 3-4 saptamani de pregatire si documentare temeinica. Trebuia sa aflu exact cum sa incep diversificarea, cu ce alimente si in ce cantitate, la ce ora, ce fel de babetele sa iau, ce fel de scaun de masa e mai bun. Aveam numeroase intrebari si
Autodiversificarea este foarte bună pentru bebeluși, iar mama trebuie să aibă încredere în abilitățile celui mic de a mânca singur. Autodiversificarea este mult mai interesantă pentru bebeluș decât forma clasică de diversificare, cu piureuri de fructe sau legume. Piureul nu îi permite bebelușului să se hrănească singur, pentru că nu poate prinde cu mâna. Într-adevăr, explorează cu degețelele textura, dar cantitatea pe care o duce la gură este mult prea
Bebelușii au gusturi diferite la mâncare. Unii refuză anumite alimente care altora le plac în mod deosebit. Autodiversificarea este o metodă foarte prietenoasă de a introduce alimentele solide în meniul sugarului care, spun specialiștii, îl va ajuta să accepte mai multe alimente decât bebelușii diversificați în mod clasic. Ce este autodiversificarea? Termenul în limba engleză pentru autodiversificare este „Baby-led weaning” și presupune faptul că, pe timpul procesului de diversificare, deciziile
