27 de scopuri care te vor face un parinte mai bun

In general, parintii isi doresc sa aiba o comunicare mai buna cu copiii lor, sa petreaca mai mult timp cu ei, sa fie ascultati mai mult. Isi doresc sa fie niste parinti mai buni. Insa, daca e sa punem pe hartie ca atare scopul de a fi un parinte mai bun, acest scop are putine sanse sa se indeplineasca, deoarece este foarte general si, daca nu este explicat, nu este inteles de catre minte, astfel incat mintea noastra nu se mai concentreaza pe el.

elefant.ro

Ce vreau sa-ti propun acum este sa transformam obiectivul de a fi un parinte mai bun in scopuri concrete, masurabile si realizabile, in functie de ce simti ca te-ar ajuta in cea mai mare masura sa imbunatatesti relatia cu copilul.

Cum sa fii un parinte mai bun anul acesta. 5 sfaturi de la Laura Markham

Regula celor 3 minute pentru toti parintii care vor o comunicare eficienta cu copiii

Iata cateva idei de scopuri pentru parinti pe care le propune specialistul american in parenting Laura Markham:

  1. Am mai multa grija de mine, astfel incat sa pot fi mai prezenta cu copilul.
  2. Petrec zilnic timp in care ma conectez cu fiecare dintre copiii mei separat. Lucrurile pe care „trebuie” sa le fac pot sa mai astepte, deoarece ele sunt nesemnificative pe termen lung.
  3. Ma indepartez de telefon si ma apropii de copii.
  4. Respir adanc mai des pentru a ma calma atunci cand simt ca imi vine sa tip.
  5. Incurajez sa petrecem mai mult timp jucandu-ne afara si mai putin timp la ecrane.
  6. Meditatie (aproape) in fiecare zi.

 

La scopurile de mai sus putem adauga:

  1. Citim impreuna dintr-o carte in fiecare seara.
  2. Organizam seara surprizelor o data pe saptamana.
  3. Ii acord toata atentia mea copilului in primele 3 minute cand ne revedem.
  4. Petrec zilnic minim 15 minute cu copilul / fiecare dintre copii timp de calitate, in care facem urmatoarele activitati: …
  5. Cant impreuna cu copilul de X ori pe saptamana.
  6. Fac impreuna cu copilul activitati de constructie de X ori pe saptamana.
  7. Gatim impreuna o data pe saptamana … (un anumit fel de mancare).
  8. Ies cu copilul in oras la un pranz/cina/prajitura/ceai de X ori pe luna.
  9. Ne jucam un joc de societate cu intreaga familie o data pe saptamana.
  10. Mergem toata familia intr-o excursie in afara localitatii o data la 1-2 luni.
  11. Avem un ritual de seara care ne ajuta sa facem activitatile de rutina cu calm.
  12. Ma pun zilnic in papucii copilului pentru a-i intelege comportamentul.
  13. Ascult pana la capat ce are de spus copilul, inainte de a-i spune ceva.
  14. Imi ajut copilul sa-si recunoasca si sa-si exprime emotiile intr-un mod constructiv.
  15. Sunt pentru copilul meu un model de comunicare si autoreglare a emotiilor.
  16. Incurajez copilul de fiecare data cand are realizari.
  17. Sunt de partea copilului orice s-ar intampla. Il ascult si ii inteleg comportamentul.
  18. Petrec timp cu copilul in natura.
  19. Imi ajut copilul sa-si descopere talentele si abilitatile prin urmatoarele activitati: …
  20. Merg la cinematograf cu copilul sau vizionam un film de animatie sau un film artistic potrivit varstei luni o data la 2 saptamani.
  21. In fiecare zi, avem un moment al recunostintei, cand fiecare membru al familiei numeste lucrurile care i s-au intamplat peste zi si pentru care este recunoscator.

 

Acestea sunt doar cateva exemple concrete care sa te inspire. Iti recomand sa scrii o lista cu acele scopuri care simti ca te ajuta pe tine, pe copilul tau si pe familia ta sa aveti relatii mai frumoase si sa petreceti impreuna timp de calitate.

 

answear.ro

Tu ce ai adauga pe aceasta lista? Lasa un comentariu la finalul articolului.

O viata mai implinita in noul an. 6 sugestii cum sa-ti indeplinesti obiectivele

Despre iertare. Calea catre linistea sufleteasca si catre puterea de a te conecta cu copilul

 

Sursa foto: Pixabay

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Bâtcă

Sunt Ana Bâtcă, cofondator Centrul de Parenting și mama unui băiețel născut în 2013. Misiunea mea este să sprijin părinții să aibă o comunicare mai bună și relații mai frumoase cu copiii lor. În ceea ce fac, mă ajută formările mele în Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum și experiența de peste 800 de ore de lucru cu oamenii în ședințe individuale și de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close