Perioada primilor 10 ani din viata copiilor este numita foarte des de catre experti „perioada oportunitatilor”. Asta deoarece, in acest interval, absolut fiecare lucru cu care copilul intra in contact este esential in dezvoltarea acestuia, formandu-se cele mai importante retele neuronale.

Pentru a stimula inteligenta copilului, este bine sa te asiguri ca cel mic este implicat in anumite activitati benefice. Majoritatea acestor activitati sunt folositoare chiar si pentru adulti. Nu este niciodata prea tarziu sa inveti o limba noua sau sa incepi sa mananci dimineata un mic dejun sanatos.

Iata 14 lucruri pe care trebuie sa le stii pentru a avea un copil mai destept:

1. Lectiile de muzica influenteaza inteligenta copiilor

Cercetarile au demonstrat ca lectiile de muzica sporesc inteligenta copiilor. In cadrul experimentului au existat grupuri de copii care nu practica nicio activitate muzicala ( grupuri de control) si grupuri de copii care intretin activitati muzicale.

Comparativ cu cei din grupurile de control, cei din grupurile care intretin activitati muzicale au inregistrat cresteri mult mai mari in dezvoltarea IQ-ului. Mai mult de atat, studiul a aratat ca lectiile de muzica au efecte benefice asupra inteligentei oricui, indiferent de varsta.

2. Nu ii citi copilului, cititi impreuna

Daca ai un copil care se afla  in perioada in care invata sa citeasca, nu il lasa doar sa se uite la imagini in timp ce tu citesti. Roaga-l sa fie atent la cuvinte, cititi impreuna, nu doar tu.

Cum sa ai un copil incapatanat. Iar daca nu vrei unul, afla cele 5 lucruri de evitat

Cum isi fac copiii prieteni in functie de varsta

Cercetarile au aratat ca atunci cand il implici pe cel mic in citire, acesta isi dezvolta mai repede capacitatea de a citit si gandirea strategica, asa ca data viitoare cand cititi, implica-l si pe copil.

3. Lipsa somnului incetineste dezvoltarea cognitiva a copilului

Confrom unui studiu, atunci cand un copil de clasa a VI-a pierde o ora de somn, mintea lui isi diminueaza capacitatile pana ajunge la nivelul unui copil de clasa a 4a.

Pierderea unei ore de somn la aceasta varsta este echivalentul pierderii a doi ani de dezvoltare si maturizare cognitiva. Exista o corelatie foarte mare intre notele pe care copiii le au si orele de somn.

A fost demonstrat ca tinerii care aveau note de 9 si 10 dormeau cu 15 minute mai mult decat copii care aveau note de 7 si 8, iar acestia la randul lor dormeau cu 15 minute mai mult decat cei cu note sub 7. Acest studiu, condus de Wahlstrom a confirmat un alt studiu, desfasurat inainte de catre Brown’s Carskadon, care a fost desfasurat pe 3000 de elevi de liceu din Rhole Island. Fiecare sfert de ora conteaza.

4. IQ-ul nu are o importanta atat de mare in absenta disciplinei

Disciplina personala este mai importanta decat IQ-ul in obtinerea succesului in viata. Charles Duhigg, care a scris cartea „The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business” a spus:

„Numeroase studii au aratat ca vointa este singurul factor cheie in atingerea succesului. Elevii care au dat dovada de putere de vointa aveau sanse mult mai mari sa aiba note mari si sa fie adimisi la facultati de prestigiu. Acesti elevi aveau mai putin absente decat ceilalti, petreceau mai putin timp in fata televizorului si mai mult timp invatand. Disciplina personala este cea care prezice performanta academica mai mult decat IQ-ul. Disciplina prezice, de asemenea, care dintr elevi isi vor imbunatati notele pe parcursul anului si care nu, ceea ce IQ-ul nu poate face.”

Constiinciozitatea este un alt factor de o importanta mai mare decat IQ-ul. Aceasta a fost trasatura care a prezis cel mai exact succesul la locul de munca. Ceea ce este interesant, este faptul ca prezice succesul nu doar la nivelul locului de munca, ci si la nivel personal.

Oamenii constiinciosi au mai putine probleme de sanatate si a fost demonstrat un risc scazut de dezvoltare a dementei de tip Alzheimer.

10 moduri cum sa-ti ajuti copilul la teme, dar fara sa i le rezolvi tu

Cei 5 pasi usori care-l invata corect despre competitivitate

5. Invatarea este un proces activ

Jocurile de antrenament „pentru creiernu functioneaza. Mai mult de atat, exista motive sa credem ca aceste jocuri le poate afecta negativ inteligenta copiilor.

Cercetarile au aratat ca produsele nu au functionat deloc. Nu au avut niciun efect pozitiv asupra vocabularului copiilor cu varste cuprinse intre 17 si 24 de luni. Unele dintre ele au avut un efect chiar negativ.

In cadrul experimentelor, copiii care au fost expusi acestor produse au avut o capacitate de a intelege cuvinte redusa cu 6-8 cuvinte fata de cei care nu au fost expusi.

Invatarea trebuie sa fie activa pentru a avea rezultatele asteptate, in timp ce invatarea pasiva este ineficienta si are efecte negative asupra dezvoltarii copiilor. De-a lungul timpului, creierul uman a evoluat prin aplicarea informatiilor, nu doar auzindu-le.

Acesta este motivul pentru care este recomandat sa petreci doua treimi din timp aplicand ceea ce inveti  si doar o treime pentru a „absorbi” informatia. Daca vrei, spre exemplu, sa memorezi un fragment, este indicat sa iti petreci doar 30% din timp citindu-l si 70% testand ceea ce ai retinut.

Cele mai mari greseli de disciplina pe care 85% dintre parinti le fac si cum sa le eviti

Copilul tău este fericit? Răspunde la aceste 8 întrebări

6. Dulciurile pot avea efecte pozitive daca sunt consumate in momentele potrivite

Varianta ideala ar fi ca cel mic sa manance intotdeauna sanatos, insa stim deja ca acest lucru nu este posibil. Este aproape imposibil sa mentii un echilibru perfect al dietei celui mic, iar uneori dulciurile isi fac loc in alimentatie.

Cu toate astea, trebuie sa fim atente cand au loc aceste gustari, deoarece cercetarile au demonstrat ca mancarea este unul din factorii care influenteaza performantele scolare.

Toata lumea stie ca in zilele in care avem examene micul dejun trebuie consumat in mod obligatoriu daca vrem sa functionam la capacitatea maxima pe parcursul testarii. Mancarurile care se digera usor si care sunt bogate in fibre sunt cele mai recomandate.

Este foarte important sa stii ca nu doar ceea ce copilul consuma in ziua respectiva ii afecteaza performantele. Si mancarea consumata cu o saptamana inainte are un cuvant de spus. Un experiment care viza atentia si viteza gandirii, facut pe 16 studenti, a testat performantele acestora inainte si dupa o saptamana in care au consumat mancaruri bogate in grasimi si carbohidrati. Rezultatele au aratat ca performanta lor s-a inrautatit semnificativ.

Recomandarea specialistilor este sa mentinem o dieta cat mai echilibrata a copiilor si, daca exista erori, consumul mancarurilor nesanatoase ar trebui, totusi, programat astfel incat sa minimalizam efectele negative ale acestora.

3 motive pentru care copilul nu-si face temele. Sfaturi de la psihopedagog cum il poti ajuta sa-i placa scoala

Ce spune un educator Montessori despre educatia Waldorf

Cofeina si glucoza stim ca au efecte benefice asupra performantelor cognitive. Din moment ce atentia si memoria de lucru sunt procese cognitive, cofeina si glucoza, combinate, cresc capacitatea de a fi atent in mod semnificativ, iar o data cu aceasta, se imbunatateste si memoria.

Asa ca, daca cel mic oricum va consuma dulciuri in anumite momente, atunci este recomandat sa i le dai atunci cand invata si nu atunci cand se relaxeaza.

Citeste, pe pagina urmatoare a articolului, celelalte 8 recomandari pentru parintii care isi doresc sa aiba copii mai inteligenti.