​​

La finalul acestei saptamani, sambata si duminica, am ultimul modul din formarea de Master Coaching, pe care o urmez la Scoala Pleiade, fondata de coach-ul Mioara Soldan si psihologul si psihoterapeutul Cristina Soldan. Sunt emotionata si, in acelasi timp, simt foarte multa recunostinta pentru tot ce am primit in ultimele luni.

(Apropo, daca iti doresti sa lucrezi cu doi specialisti minunati si sa inveti sa lucrezi cu oamenii in procese de coaching, Scoala Pleiade incepe noi grupe de Formare in Coaching, apasa pe link pentru mai multe detalii despre formarea OFFLINE in Bucuresti, cat si despre formarea ONLINE care vor incepe in luna septembrie. Daca vrei sa participi, scrie-mi pe ana.batca@centruldeparenting.ro sa-mi spui, pentru ca, prin Centrul de Parenting, beneficiezi de o reducere de 10% la taxa de formare.)

Despre unul dintre aceste lucruri vreau sa-ti vorbesc in acest articol, si anume despre anumite tipare care se imprima in psihicul copilului si care, daca persoana nu le constientizeaza si nu le schimba, ajung sa-i determine comportamentul in viata de adult, aducand nefericire si neimplinire in relatiile cu oamenii, dintre care cele mai dureroase devin relatia de cuplu si relatia cu copilul.

Sunt informatii informatii care pentru mine, personal, au fost revelatoare atat pentru rolul meu de mama, cat si pentru rolul de sotie, avand la baza, desigur, rolul meu de copil. Si, odata ce le stii si le intelegi, vei putea iesi din anumite tipare emotionale si de comportament in care te-ai aflat toata viata ta constienta.

Cercetatorii au observat ca modul in care copilul interactioneaza cu figurile parentale (de regula, mama, insa pot fi si alte persoane care se ocupa mai mult de copil) in primii ani de viata, precum si relatia dintre parinti sau figurile parentale sunt elemente decisive pentru comportamentele ulterioare ale copilului, inclusiv in viata de adult.

Si vorbim aici de Teoria Atasamentului, conturata pentru prima data de John Bowlby. Comportamentul de atasament este procesul prin care se formeaza legaturile copilului cu oamenii si care se bazeaza pe tendinta lui de a mentine apropierea fata de oamenii apropiati.

Cercetatorii sunt unanimi in ceea ce priveste faptul ca relatia din primii ani dintre copilas si mama influenteaza fundamental dezvoltarea ulterioara a micutului: biologica, psihica si emotionala. Atunci cand parintii nu raspund nevoilor copiilor de confort, de incredere si de siguranta emotionala, modul in care copilul simte si gandeste incepe sa fie distorsionat. Aceste moduri se manifesta in tiparele de atasament

Practic, orice neglijenta manifestata in raport cu copilul il face sa gaseasca modalitati de a se adapta la mediu care contureaza anumite tipare pe care le va pastra pe parcursul vietii si pe care le va manifesta fata de persoanele dragi.

Specialistii au observat ca, sub influenta anumitor evenimente de viata, in special a traumelor, atasamentul se poate schimba. Insa, de cele mai multe ori, la adulti tiparul de atasament tinde sa se repete in toate relatiile sale, in mod special in relatiile cu oamenii apropiati.

 

Iata care sunt tipurile de atasament:

  1. Atasamentul sigur (securizant): Aceste persoane nu se tem sa depinda de alte persoane sau altii sa depinda de ele, cred ca sunt demne de iubire si respect, au incredere in oameni, nu le este frica de singuratate, sunt deschise, reusesc sa stabileasca relatii intime fara teama de a fi abandonate sau sufocate.
  2. Atasamentul nesigur (insecurizant), care poate fi de 2 tipuri:

a). Anxios: Aceste persoane sunt, de regula, foarte nesigure, cer de la partener multe dovezi de afectiune, cred ca nu sunt iubite si apreciate asa cum ar trebui, au o stima de sine scazuta, sunt geloase si posesive, fiind percepute ca fiind prea insistente si sufocante.

b). Evitant: Aceste persoane apreciaza singuratatea, izolarea, nu au incredere in ceilalti si nici nu vor sa depinda de ei. Desi isi doresc la fel de mult conectare si intimitate, se tem de relatii intime stabile. Intr-o relatie sunt distanti, sunt predispusi sa-si insele partenerul si se despart frecvent.

 

Pentru ca sunt multe informatii profunde, esentiale si care iti pot reconstrui din temelii relatiile pe care le ai cu oamenii, vreau sa tratam acest subiect serios si in detaliu si, dupa aceasta introducere in subiect, te invit sa afli mai multe din newsletterul Centrul de Parenting. Daca esti abonata, tot ce ai de facut este sa urmaresti emailurile zilele urmatoare. Daca nu esti abonata, te poti abona chiar acum introducand adresa de email in formularul de la finalul articolului.

 

Iata ce vei primi pe email in zile care urmeaza:

Email 2 – Vei afla exact cum ajung sa se formeze aceste tipare de atasament pornind de la relatia cu mama

Email 3 – Vom discuta despre ce avem de facut ca parinti pentru a creste copii cu atasament securizant, echilibrati emotional, care, la randul lor, sa poata da nastere unor copii echilibrati

Email 4 – Vei vedea cum se manifesta tiparele de atasament in relatia de cuplu. Vei intelege de ce te-ai simtit mereu atrasa de un anumit tip de persoane si de ce exista un anumit scenariu in relatiile tale

Email 5 – Cum vindeci relatia de cuplu din perspectiva Teoriei Atasamentului. E esential sa faci asta, deoarece relatia dintre tine si partenerul tau este modelul pe care copilul tau il va reproduce cand va deveni adult.

 

Pentru a le gasi mai usor si pentru a sti despre ce este vorba, emailurile vor avea in titlu [Atasament]. Iti sugerez sa salvezi continutul acestor emailuri si sa-l studiezi, pentru a te intelege pe tine si pentru a construi relatii frumoase si autentice cu copilul, cu partenerul si cu alte persoane.

 

Iata cum te vor ajuta in mod concret aceste emailuri despre tiparele de atasament:

 

  • Vei intelege de ce ai actionat pana acum intr-un anumit fel in relatiile cu persoanele apropiate, in special cu copilul si in cuplu
  • Iti vei explica multe decizii pe care le-ai luat pe parcursul vietii
  • Vei sti foarte clar de ce are nevoie copilul tau in primul rand si cum sa-i satisfaci aceste nevoi fara sa simti ca faci un efort special
  • Vei dobandi incredere si speranta, daca te simti vinovata ca nu ai facut ce trebuia, la momentul respectiv
  • Iti vei intelege mai bine partenerul de cuplu. Vei afla ca si el sufera si vei vedea in ce mod este diferita suferinta lui fata de suferinta ta
  • Prin constientizare, te vei detasa, te vei simti deasupra tuturor acestor tipare de gandire si de comportament si vei incepe sa le schimbi, astfel incat sa te bucuri de relatii din ce in ce mai frumoase si mai autentice de acum incolo

 

Asadar, daca inca nu te-ai abonat la newsletterul nostru, fa-o acum pentru a nu rata aceasta serie de emailuri!

 

Sursa foto: Pexels

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit