Tag "sentimente"

Daniel Goleman spune care sunt cele 9 emotii toxice care genereaza boli

Chiar daca mai sunt medici sceptici in privinta legaturii dintre emotii si afectiunile fizice, din ce in ce mai multi angajati in sistemul medical recunosc importanta sentimentelor pe care le traieste o persoana in ceea ce priveste starea sa de sanatate. Este important sa stim care sunt cele mai periculoase pentru sanatate emotii pe de o parte pentru a ne proteja pe noi insine de efectele lor negative, pe de

Esti multumita de jobul tau?

Foarte multe mamici afirma ca s-au schimbat dupa ce au nascut. Si-au schimbat convingerile, si-au schimbat valorile, si-au schimbat modul de a gandi. Cele mai multe privesc nasterea ca o oportunitate de a se cunoaste mai bine, de a se reinventa, de a-si schimba jobul. Dorinta cea mai mare este sa petreaca cat mai mult timp de calitate cu copilul, de a se bucura de fiecare scancet de-al lui, de

9 lucruri pe care sa i le spui zilnic copilului, ca sa devina un adult fericit

Zilele trec repede si, in timp ce evenimentele se deruleaza in viata noastra, cu activitati zilnice de rutina sau nu, cand tragem linia, observam ca ne ramane destul de putin timp pentru a comunica la un nivel profund cu copiii nostri. Iar daca cei mici mai fac si cate o boacana sau noi ne simtim nervosi si goliti de energie, si relatia parinte-copil este tensionata. In aceste zile, avem senzatia

Trei tehnici simple pentru a creste inteligenta emotionala la copii

Daca vrei sa ai un copil puternic cu sanse mari sa aiba succes ca adolescent si, mai apoi, ca adult, atunci trebuie sa stii ca are nevoie de mai multa inteligenta emotionala. In acest articol ti-am pregatit cele mai simple trei tehnici prin care sa cresti inteligenta emotionala la copii. Intr-adevar, reusita tine si de IQ, de coeficientul de inteligenta. Insa, acesta fi dezvoltat pana pe la varsta de 12 ani.

Controlul sau exprimarea emotiilor? Cum poti creste astazi adultul fericit de maine

„Inceteaza! Nu mai plange ca o fetita!” „Hai, nu mai fi suparata! Ce-i cu boticul asta?” „Gata cu hlizeala! Dupa ras vine plans!” „Esti barbat! Trebuie sa fii puternic! Barbatii adevarati nu plang niciodata!” Iti suna cunoscut? Stiai ca, exprimandu-ne astfel catre copiii nostri, ii condamnam la o viata lipsita de autenticitate si de fericirea adevarata si profunda? Asta din cauza ca ii invatam de mici sa-si ascunda, sa-si inabuse

Urania Cremene si secretul gestionarii emotiilor la copii si adulti

Urania Cremene a participat, ieri, la cea de-a treia editie a Social Media for Parents, eveniment organizat de Evensys. Social Media for Parents 2015 a fost dedicat parintilor interesati de blogging si de noutatile legate de cresterea sanatoasa a copilului. Invitata la eveniment, Urania Cremene a vorbit despre gestionarea emotiilor atat la adulti, cat si la copii, oferind parintilor o tehnica simpla si utila: “Inside Out”. “Numeste emotia pe care o

Prima lui criza de plans isteric. De ce nu o pot uita, cum m-a schimbat si de ce am ajuns sa-i fiu recunoscatoare

Prima lui criza de plans isteric s-a intamplat in primavara, cand L. avea 2 ani si 4 luni. Imediat dupa, am scris un articol despre crizele de plans la copii, semnele care le anunta si tehnicile ce pot fi folosite, in speranta ca va oferi informatii utile si altor mamici. Nu cred ca a trecut saptamana de atunci, in care sa nu ma gandesc la acel episod. Unii parinti nu au trecut

Cele mai mari secrete ale mamicilor! Care este al tau?

Mamici, nimeni nu poate contesta dragostea pe care o purtam copiilor nostri, ori faptul ca facem tot ce ne sta in putere pentru a-i creste cat mai bine. Dar si noi avem mici secrete pe care nu ne grabim mereu sa le dezvaluim, de teama sa nu fim interpretate gresit. Ca sa vezi ca nu esti singura si ca foarte multe mamici au dorinte si ganduri poate la fel ca

6 secrete sa-i ajutam pe copii sa fie responsabili fara sa se simta vinovati

Vinovatia este un sentiment distructiv. Pe termen lung, o persoana care se invinovateste prea mult ajunge intr-un blocaj si aproape ca nu-si mai poate dezvolta personalitatea. Ce este, de fapt, invinovatirea? Este sentimentul care ramane dupa ce se stiu deja cauzele unei intamplari, dupa ce au fost corectate greselile si au fost invatate lectiile, poate chiar a fost primita iertarea din partea unei anumite persoane. Atunci, pe umerii celui care