Tag "familie"

Simti ca timpul trece prea repede? 4 sfaturi pentru o organizare eficienta a timpului

Multe persoane se plang ca timpul lor este limitat, ca nu au timp de familie, sa se bucure de viata, sa faca sport, sa manance si chiar sa doarma suficient. In opinia profesoarei romane de yoga Dana Tupa, fondatoarea PURNA Yoga Academy, nu timpul este principalul vinovat pentru neajunsurile noastre, ci felul in care reusim sa il gestionam. „S-a creat un mit gresit referitor la timp, unele teorii, mai mult

Ce este stresul parental si cum poti scapa de el

Dupa ce ai devenit parinte, ai observat ca acest nou statut te implineste si aduce multe schimbari pozitive in viata ta, dar, in acelasi timp, si o reponsabilitate imensa. Parintii se vad nevoiti sa-si reorganizeze programul in functie de solicitarile, nevoile si dorintele copilului, iar acest lucru ii oboseste foarte mult nu doar fizic, cin din cauza neputintei sustinute mental de o groaza de noi schimbari si provocari care apar:

4 metode prin care sa dezvolti sentimentul de siguranta in sufletul copilului tau

Siguranta este una dintre nevoile primare, iar majoritatea oamenilor o cauta in tot ceea ce fac. Atunci cand aceasta lipseste se instaleaza cu usurinta frica, disperarea si apar tot felul de comportamente evitante care ii impiedica pe oameni sa isi atinga obiectivele. In ceea ce ii priveste pe copii, este esential ca acestia sa se simta cat mai in siguranta alaturi de parinti si in propria casa. Modelul pe care

Noua lege a pensiilor aduce modificari pentru mame. Ai mai mult de 3 copii? Te pensionezi mai devreme

Noua lege a pensiilor, care va fi gata in aceasta toamna, ar putea aduce schimbari importante pentru mamicile care au cel putin trei copii. Astfel, conform ministrului Muncii Lia Olguta Vasilescu, varsta de pensionare pentru femeile care au mai mult de 3 copii va fi diminuata. „Luam in calcul in primul rand pentru mamele care au mai mult de trei copii reducerea varstei de pensionare. Este o masura din programul

8 lucruri pe care copilul ar vrea sa ti le spuna astazi

Copilul nu stie mereu cum sa isi manifeste dorintele si nevoile intr-un mod in care tu sa intelegi exact despre ce este vorba. Acesta gaseste diferite metode pe care tu uneori le poti interpreta gresit. Un exemplu concret este atunci cand copilul face mult zgomot, se agita in jurul rau si te suprasolicita cand tu esti obosita si ai tendinta sa ii spui ca este neascultator, eventual obraznic, neastamparat si

Studiu: Nasterea copiilor scade stima de sine a mamelor pentru cel putin 3 ani

Momentul in care o familie se imbogateste un copil este unul plin de contradictii. Este o perioada a vietii cand de la o stare de dragoste, sens profund si bucurie te prabusesti adanc in ingrijorare si epuizare, intr-atat de intens, incat unii proaspeti parinti se lupta sa isi pastreze propria identitate. Un nou studiu realizat in Olanda, citat de publicatia Quartz, sugereaza ca acest lucru li se intampla in special

Exercitiu de relaxare si prezenta. Top 10 cele mai placute sunete pentru tine si familia ta

Auzul este unul dintre simturile noastre de baza. Suntem atenti la sunetele din jur si acestea ne pot influenta starea si dispozitia mai mult decat ne putem imagina. Chiar si atunci cand ascultam o persoana in timp ce vorbeste, nu ascultam doar cuvintele pe care le spune, ci in mod special celelalte detalii precum intonatia, tonalitate, intensitate, pentru a simti orice emotie pe care o transmite. Pe parcursul timpului, au

Confesiunile unui tata. „De ce sotia este mai importanta pentru mine decat copiii”

Probabil ca ai vazut si tu in viata ta ca, dupa aparitia copiilor, relatia cu partenerul se schimba. In fiecare dintre noi apare, pe langa rolul de sot/sotie, si rolul de parinte caruia, cel putin la inceput, nici nu stim cum sa-i facem fata. Dupa ce lucrurile se asaza, in multe cupluri, apare pe parcurs acuzatia, din partea unuia dintre parteneri, ca relatia dintre ei nu mai este importanta si

Adevarul pe care tatii isi doresc sa-l poata spune sotiilor lor stresate

Poate ca, atunci cand v-ati casatorit, diferentele dintre voi nu pareau atat de mari. Insa, dupa aparitia primului copil, dezordinea in locuinta a devenit mai evidenta si reapare in scurt timp dupa ce s-a facut curat, timpul pentru voi doi si cel de care are nevoie fiecare in parte s-a redus la minim, iar responsabilitatile si grijile s-au inmultit. In aceste conditii, diferentele dintre voi par sa se fi adancit,

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close