Tag "controlul emotiilor"

Cel mai simplu lucru pe care il poti face astfel incat copilul sa nu sufere din cauza emotiilor sale

Experimentam emotii zi de zi si unele dintre ele ne fac sa ne simtim rau, sa suferim. Ca parinte, de regula, iti doresti sa-ti feresti copilul de suferintele acestea emotionale si poate ca nu stii care este cel mai potrivit mod de a face acest lucru. In general, oamenii au tendinta sa manifeste modalitati exagerate de a privi si a interpreta viata. Atunci cand o fac, inevitabil, forta emotiilor creste

Vrei sa vezi fericirea in ochii copilului? Atunci, lasa-i lacrimile sa curga

Multe dintre lucrurile pe care le fac parintii au drept motivatie dorinta ca ai lor copii sa fie fericiti. Si, atunci cand isi vad copiii tristi, suparati, furiosi, nervosi, frustrati si nefericiti, in parinti se trezeste o suferinta poate chiar mai mare decat propria lor suferinta. Drept raspuns la aceasta suferinta, multi dintre parinti incep sa caute solutii pentru a-i readuce pe copii intr-o stare de bine. Iata cateva cele

Cand te enervezi in relatia cu copilul. Trucul care te readuce instantaneu in echilibru

In general, parintii care ne citesc si vin la programele Centrului de Parenting sunt persoane deschise catre nou si care se informeaza si se documenteaza permanent despre cum sa aplice metode mai eficiente de comunicare cu copiii lor. Si multi dintre ei stiu foarte multe informatii si, cu toate acestea, reusesc doar intr-o mica masura sa le aplice, in special din cauza faptului ca, atunci cand se enerveaza, cand se

O metoda simpla prin care copilul isi poate exprima furia fara sa sufere nimeni

Atunci cand sunt mici, copiii isi exprima emotiile exact asa cum le simt, in forma lor naturala, bruta. Apoi, pe masura ce cresc, parintii, bunicii si, de cele mai multe ori, si educatorii, invatatorii, profesorii ii invata sa-si reprime emotiile. Desigur, nimeni nu spune explicit „Copile, reprima-ti emotiile!”, acest lucru se intampla implicit, luand forme precum: „Nu mai plange ca nu ti s-a intamplat nimic.” „E urat sa te comporti

Emotii si crize de furie la copiii de pana in 3 ani. Cum le depasim cu bine?

Cea mai provocatoare perioada din relatia parinte-copil pare sa fie varsta de 2-3 ani, cand copilul este, deja, suficient de mare incat sa dobandeasca autonomie si sa relationeze in colectivitate, insa destul de mic pentru a intelege ce se intampla in lumea lui emotionala si a-si gestiona propriile emotii. In tot acest proces, atitudinea si ghidarea parintelui sunt esentiale, parintii fiind exemplul de la care invata copiii, ne-au spus, intr-un

Vinovatia, daunatoare pentru sanatate. Cum sa iesi din acest tipar

Foarte multi parinti, in special mame, se confrunta cu sentimentul de vinovatie. Mamicile isi propun sa aiba un anumit comportament, sa aiba anumite ganduri, insa nu reusesc, repeta aceleasi modele de comportament si ajung sa simta acut vinovatie. Vinovatia este sentimentul care le arata oamenilor ca nu sunt in conformitate cu propriul lor cod moral, cu normele de conduita pe care le-au construit de-a lungul timpului, in functie de experientele

Dictatura emotiilor pozitive. Si copiii, si parintii au de suferit

In ultima perioada, se discuta foarte mult despre emotii, despre importanta lor si despre inteligenta emotionala. Autorul Daniel Goleman a demonstrat, in cartea sa „Inteligenta emotionala”, ca un copil cu un nivel ridicat al inteligentei emotionale va avea relatii mai frumoase si mai mult succes in viata. In acelasi timp, parintii isi doresc sa-si vada copiii fericiti sau, cel putin, cat mai aproape de starea de fericire. Asta inseamna ca,

De ce este bine sa iti obisnuiesti copilul cu disconfortul

La o prima vedere, ar putea sa ti se para ciudata aceasta asociere. Ce beneficii aduce disconfortul si cum l-ar putea ajuta copilul tau? Despre disconfort a fost creata o imagine usor gresita in ultimii ani si la fel putem spune si despre efort. Parintii, in mod special, au abordat un stil de protejare exagerata a copiilor care a interferat cu dezvoltarea naturala a unor mecanisme si abilitati. Abilitatea de

Cand copilul vorbeste urat. Cum sa-l ajuti sa-si gestioneze emotiile

Majoritatea parintilor ajung, la un moment dat, in situatia in care copilul, suparat fiind pe ei sau pe alte persoane, foloseste cuvinte urate, de multe ori parintii ramanand socati de aceste iesiri si nestiind cum sa reactioneze.   Iata ce spune o mamica aflata in cautarea unei solutii la aceasta problema:   „Ce facem cand copilul vorbeste urat? Exemplu: racit fiind, mergem la doctor si il roaga sa respire, sa