Tag "angela nutu"

Cum ne vindecam “copilul interior”. Sfaturi de la psiholog

Poate ca ai auzit pana acum despre notiunea de copilul interior, insa nu stii exact ce presupune ea. Conform psihologilor, copilul interior exista in fiecare dintre noi, se comporta si reactioneaza ca atare, este o instanta psihica plina de energie, de creativitate, reprezinta acea parte din noi care exprima cele mai profunde nevoi de securitate, incredere, grija din partea celorlalti, afectiune si mangaiere. În acelasi timp, psihologul Angela Nutu considera

Esti obosita, dar nu poti sa dormi? Metoda din 9 pasi cum sa scapi de insomnii

Studiile arata ca 30% din populatie se confrunta cu insomnii. Mai mult, femeile sunt de doua ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. Si stii ca, atunci cand esti obosita si nu dormi suficient, nu te odihnesti, iti lipseste si rabdarea de care ai nevoie ca sa ai o relatie frumoasa cu copilul/copiii. Cele mai frecvent intalnite cauze ale insomniei sunt: stresul, dependenta tot mai mare de tehnologie si confuziile

Cum sa ai un copil relaxat. Afla ce spun specialistii

Poate ca te afli in situatia in care copilul tau este, cel putin uneori, agitat si tensionat. Si poate ca te-ai intrebat deja in trecut care este cel mai potrivit mod de a reactiona astfel incat sa-l ajuti pe cel mic sa-si regaseasca linistea si relaxarea. Si, alaturi de el, si tu sa-ti gasesti pacea interioara. Marti, pe 23 iunie, incepand cu ora 18:30, poti afla raspunsurile la aceste intrebari

Ne laudam sau nu copiii? 8 reguli pentru o lauda constructiva

De regula, cand vine vorba de laudarea copiilor, parintii, bunicii si educatorii se pozitioneaza clar fie pro laude fie total impotriva lor. Generatia tinerilor parinti de astazi este formata din numeroase persoane care au suferit mai degraba din cauza educatiei bazate pe pedepse. Din acest motiv, numerosi tineri parinti aleg sa-si laude copiii si, uneori, exagereaza in acest sens. Pe de alta parte, sunt si parinti care, dorind sa aplice