Si tu iti doresti sa ai un copil care vede mereu partea plina a paharului? Sa cresti un copil optimist este, cu siguranta, pe lista de lucruri pe care stii ca vrei sa le indeplinesti.

Pana la urma, vrei sa devina un adult care trece cu bine peste provocari, nu se lasa coplesit de probleme si nu este slab incat sa cada prada depresiei, anxietatii si altor afectiuni cu care, din pacate, se lupta foarte multi adolescenti, tineri si adulti.

Iata, astfel, 4 recomandari cu ajutorul carora sa cresti un copil optimist:

1. Nu te mai plange

Asa cum meritul cresterii frumoase a copilului tau ti se datoreaza, mai trebuie sa stii ca si unele comportamente ale tale pot fi date mai departe copilului. Astfel, in loc sa te plangi mereu ca sunteti in intarziere, ca ai avut o zi foarte grea la serviciu, ca ceilalti soferi nu conduc bine, ori ca iar trebuie sa stati la coada la magazin, alege sa evidentiezi lucrurile pozitive. Pentru ca, fara sa-ti dai seama, transformi usor un copil vesel si optimist, prin natura copilariei, intr-un pesimist.

Si mare atentie cu copiii a caror fire este mai pesimista. In ciuda varstei, unii dintre ei chiar au tendinta de a vedea lucrurile ca un adult pesimist si in acest caz trebuie sa fii si mai constienta de ceea ce transmiti.

Ca o recomandare iti pot sugera un joc pe care il am cu baietelul meu inca de cand era la grupa mijlocie, adica acum muuuult timp – un an si jumatate :)

Pentru ca tot in firea copiilor este de a nu da prea multe detalii legate de ce au facut peste zi la gradinita (la scoala), am ales acest joc pentru a afla despre ziua lui. Apoi am realizat ca este util si in planul meu pe termen lung, de a creste un optimist. Astfel, cand ne intalnim seara, jucam 3 lucruri. El numeste trei lucruri care i-au placut peste zi si trei lucruri care nu i-au placut. Iar eu fac acelasi lucru.

As fi putut sa ma opresc cu jocul doar la momentele frumoase de peste zi. Insa, si emotiile / momentele negative sunt important de amintit, pentru a vedea, impreuna, ce s-a intamplat, cum a reactionat, ce l-a deranjat, ce ar fi putut face diferit, cum ar fi putut reactiona diferit.

Ca un bonus, poti adauga la acest joc si intrebarea : ce lucru frumos as dori sa mi se intample maine?

2. Incurajeaza-l sa-si asume riscuri

Nu vrem ca micutii nostri sa aiba sentimentele ranite doar pentru ca nu au putut alerga la fel de repede precum ceilalti colegi, ori ca nu poate sa faca o pirueta la fel de bine ca celelalte fetite din grupa de balet. Si tare ne mai doare sufletul atunci cand ne povesteste ca alti copii au ras de el pentru ca se patase cu mancare pe haine, ori ca s-a stropit pe haine, la baie. Rau de tot ne doare cand sentimentele micutului nostru sunt ranite.

Tendinta este (de altfel, evidenta si scuzabila) de a evita ca astfel de situatii sa mai aiba loc. Dar si acestea sunt experiente de viata si ne ajuta sa la intarirea caracterului. Iar copilul are nevoie sa invete cum sa gestioneze situatiile si emotiile care vin la pachet, tocmai pentru a se adapta si altor evenimente si pentru a gasi solutii cum sa faca fata.

 

3. Nu mai face lucruri in locul copilului

Oricat de incet s-ar misca, oricat de stangaci ar incheia anumite sarcini, lasa-l sa se descurce singur. Adoptand o atitudinea prea mamoasa si diminuandu-i abilitatile nu faci decat sa-l incurajezi sa se indoiasca de sine, sa fie mereu dependent de ceilalti. In timp, va invata sa isi gaseasca singur scuze ca activitatea este prea dificila si nu o poate realiza.

In momentul in care il lasi sa experimenteze, sa se chinuie putin, va resimti si sentimentul extraordinar al reusitei, se va simti mai puternic, mai increzator in sine si va fi incurajat sa incerce si alte lucruri.

4. Nu-l incuraja sa fuga de greutati

Ce lucru nou este usor la inceput? Niciunul! Adu-ti aminte de tine la inceputul experientei tale ca mama. Si tu ai avut momente in care te indoiai de calitatile tale si poate chiar au existat momente in care ti-ai spus ca nu esti o mama buna. Sper din tot sufletul ca ai trecut peste aceste momente. Poate singura, poate cu ajutorul celor din jur.

Copilul tau incepe si el sa aiba astfel de ganduri, mai ales atunci cand abia incepe ceva nou: un sport, un atelier, o limba straina, un curs etc. De la nereusitele tipice inceputului pana la etichete pe termen lung, de tipul: nu sunt bun/a la matematica, nu ma pricep la tenis, nu stiu sa desenez este un pas foarte mic.

Pentru a incuraja copilul sa ramana optimist chiar si in aceste momente, subliniaza-i faptul ca toate lucrurile noi sunt dificile la inceput. Valideaza-i sentimentele si spune-i ca si alti copii de varsta lui au aceleasi provocari.

Daca mamicile au familia alaturi, care sa le ajute sa treaca peste momentele de incertitudine, ori intra pe grupuri de Facebook in cautare de suport moral, copiii nu au acest ajutor extern si nici resurse interne inca formate pentru a trece singuri peste pragurile dificile.

 

Mai citeste si:

Vrei sa cresti un copil puternic? Iata 7 trasaturi pe care trebuie sa le aiba

8 metode puternice prin care sa cresti un copil rezistent emotional

In lacrimi, Obama a spus cele mai puternice cuvinte pe care orice copil trebuie sa le auda de la tatal sau, despre mama sa

22 de cuvinte puternice pe care sa i le spui copilului tau

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit