Dupa momentul nasterii, orice mamica isi doreste sa revina cat mai repede la greutatea avuta inainte de perioada graviditatii, fara sa afecteze dezvoltarea bebelusului.

Beneficiile slabirii dupa nastere se reflecta asupra sanatatii mamei si, implicit, a bebelusului: scaderea procentului de grasime corporala accelereaza metabolismul, creste energia si elimina probabilitatea depresiei postnatale.

Doctor Luiza Pirvu, medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, le va prezenta proaspetelor mamici si mamelor in devenire, luni, 2 aprilie, in cadrul evenimentului „Slabeste sanatos dupa nastere!”, cele mai importante detalii care sa le ajute sa revina la greutatea normala:

– O rutina nutritionala corecta si prietenoasa care sa ne ajute sa slabim dupa nastere.

– Matematica slabirii dupa nastere: cat si cum?

– Cele mai benefice alimente dupa nastere vs. cele mai nocive substante ce trebuie evitate

– Miturile despre alaptat – suplimente, bere etc.

– Alimentatia mamei si colicile bebelusului

– Mancam mult sa avem “lapte bun”?

– Dietele de slabire in lauzie – avantaje si dezavantaje

– Trucuri de nutritie care sa ne mentina frumoase si energice dupa nastere.

Participarea la eveniment este gratuita. Evenimentul va avea loc in Bucuresti, la Elite Art Gallery (Piata Natiunile Unite 3-5, bloc B2, parter), incepand cu ora 18:30. Daca vrei sa participi, inscrie-te trimitand un email pe adresa contact@med-experts.ro. Conferinta este organizata de Asociatia MedExperts.

Vezi mai multe detalii pe pagina evenimentului sau pe Evenimentul pe Facebook.

Cea mai frumoasa mamica! 10 sfaturi cum sa-ti revii mai repede dupa nastere

Viata sexuala dupa nastere. Sfaturile unui sexolog

produse bebe
carti copii

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit