Primavara este in toi, in zilele insorite locurile de joaca sunt arhipline si copiii abia asteapta sa-si arunce ghiozdanele cat colo pentru a se juca si a se distra pe afara. Si, chiar si atunci cand ploua, interesul pentru joaca este atat de mare acum, incat este posibil ca unii parinti sa fie ingrijorati din cauza scaderii interesului copiilor pentru scoala, in timp ce alti parinti incep sa se streseze din cauza notelor pe care le vor primi copiii lor la finalul anului scolar.

Indiferent care au fost rezultatele ale copilului de pana acum in acest an scolar, sunt cateva lucruri concrete pe care le poti face pentru a te asigura ca cel mic este complet pregatit pentru a asimila informatiile care i se predau la scoala, dar si pentru a-l ajuta sa invete mai bine pe ultima suta de metri inainte de vacanta de vara.

Iata 7 lucruri pe care le poti face pentru a-ti ajuta copilul sa invete mai bine si sa fie mai relaxat:

1. Somnul de calitate

Un elev in clasele primare are nevoie de aproximativ 10 ore de somn pe zi pentru a se reface. Pe masura ce elevii cresc, intervalul obligatoriu de somn se reduce, dar nu scade in niciun caz sub 8 ore pe zi, chiar si in cazul liceenilor. Nerespectarea orelor de somn ii va face pe copii sa fie obositi, sa se simta lipsiti de energie si, daca situatia se prelungeste, chiar depresivi. Fa tot ce depinde de tine pentru a asigura o rutina in fiecare seara, in care ora de dinainte de culcare sa fie dedicata pregatirilor de culcare si comunicarii, nu insa si gadgeturilor. Aeriseste regulat incaperile in care dorm copiii si asigura-le confortul termic de care au nevoie.

2. Cat mai departe de tehnologie

Chiar daca telefonul mobil pare sa fie prelungirea mainii pentru unii copii mai mari, initiaza activitati in familie si in aer liber interesante pentru copil si care sa-l faca sa lase smartphone-ul deoparte. Cu atat mai important este ca cei mici sa nu stea in fata ecranelor inainte de culcare, deoarece in acest caz risca sa fie agitati si sa adoarma mai greu.

Somnul la copii – cate ore ar trebui sa doarma in functie de varsta?

Transforma situatiile tensionate cu copilul in glume. 22 de fraze fermecate

3. Activitati in aer liber

Iesiti obligatoriu in fiecare weekend in parcuri, in paduri, in aer liber. Sunt foarte multe activitati pe care le puteti face in familie sau impreuna cu alte familii. Iata doar cateva idei: picnicuri, badminton, fotbal, board games, sarituri cu coarda, mersul pe bicicleta, baba-oarba, baloanele de sapun, drumetii etc. Activitatile in aer liber sunt relaxante in mod special daca presupun miscare fizica.

4. O alimentatie sanatoasa

Performantele scolare, atentia si concentrarea copilului au o mare legatura cu modul in care cel mic se alimenteaza. Ai grija ca meniul zilnic celui mic sa cuprinda fructe si legume. Eventual, implica-l pe copil in pregatirea felurilor de mancare, astfel crescand probabilitatea sa manance si el.

5. Activitatile extrascolare

Daca vezi ca cel mic este obosit si ca nu reuseste sa-si faca temele, sa frecventeze activitatile extrascolare si sa se odihneasca suficient, ia in calcul sa renunti la activitatile care nu sunt neaparat necesare. In aceasta perioada, copilul are nevoie de activitate fizica. Asigura-i timpul necesar pentru aceasta activitate.

6. Tehnici noi de invatare

Te-ai convins deja ca metodele de invatare pe care le foloseste copilul tau nu il ajuta foarte mult sa obtina rezultate bune? Sau ajungeti de fiecare data la certuri legate de temele pentru acasa? Inseamna ca este timpul sa faci o schimbare. 

Iata cateva idei care i-au ajutat pe multi copii sa invete mai usor si fara stres:

3 motive pentru care copilul nu-si face temele. Sfaturi de la psihopedagog cum il poti ajuta sa-i placa scoala

Copilul nu isi face temele? 8 secrete prin care sa pui capat definitiv problemei

Razboiul temelor pe acasa. Cum sa-i pui capat in 10 pasi 

10 moduri cum sa-ti ajuti copilul la teme, dar fara sa i le rezolvi tu

Temele pentru acasa, un chin? Aceste mici schimbari in programul copilului fac minuni! 

7. Adaptarea la stilul de invatare al copilului

Oamenii sunt diferiti. Unii inteleg si retin mai usor informatia atunci cand aceasta este prezentata intr-o imagine frumoasa (vizual), in timp ce altii invata mai bine atunci cand asculta materia (auditiv). Sunt si persoane care trebuie sa faca, sa puna in practica ceea ce invata ca sa retina mai bine (kinestezic). Afla care este stilul de invatare al copilului tau, cum retine cel mai usor informatia, si ofera-i materiale potrivite.

Trei tehnici simple pentru a creste inteligenta emotionala la copii

Cu siguranta, aplici deja unele dintre ideile de mai sus. Insa, intotdeauna exista loc de mai bine. Observa cum stau lucrurile in acest moment, daca esti multumita de evolutia scolara a copilului tau, gandeste-te la ce merge bine si la ce nu functioneaza si poti decide care este aspectul pe care sa-l imbunatatesti in perioada urmatoare.

Pana la sfarsitul anului scolar a mai ramas o luna si jumatate, timp suficient pentru a pune in practica anumite schimbari, poate chiar noi metode de lucru si de organizare, si pentru a vedea care este efectul lor.

 

Sursa foto: Pixabay

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit