Regula celor 3 minute pentru toti parintii care vor o comunicare eficienta cu copiii

Copiii au nevoie de atentie, pe care parintii nu au aceeasi disponibilitate sa le-o acorde de fiecare data. Vestea buna este ca exista o solutie eficienta adaptata parintilor moderni, atat de ocupati, care sa acopere nevoia de atentie a copiilor. Parintii care incep sa aplice aceasta solutie observa ca relatiile cu copiii lor se imbunatatesc vizibil.

elefant.ro

Iata in ce consta regula celor 3 minute, o solutie propusa de psihologul Natalia Sirotich, coordonatoarea centrului pentru copii si tineret „Caritas Kiev” din Ucraina: de fiecare data cand revezi copilul dupa o perioada, intampina-l cu o mare bucurie, ca pe un prieten drag pe care nu l-ai vazut cativa ani si acorda-i toata atentia ta timp de 3 minute. Si nu conteaza daca ai coborat pana la magazin sa cumperi paine sau ai ajuns acasa dupa o zi de munca.

De regula, copilul iti spune in primele minute ale interactiunii cu tine toate lucrurile importante pe care vrea sa ti le impartaseasca. De aceea, este atat de important sa nu ratezi aceste minute.

Psihologul Gaspar Gyorgy: „Daca parintii nu se conecteaza cu copilul, acesta se apropie de prietenii electronici”. O metoda simpla de conectare rapida cu copilul

Cum le dam „disconnect” copiilor nostri, fara sa ne dam seama. Ajuta-ti copilul sa-si incarce bateriile [VIDEO]

Parintii care respecta in mod intuitiv regula celor 3 minute pot fi recunoscuti foarte usor: de exemplu, atunci cand isi iau copilul de la scoala, eu se aseaza la nivelul copilului, il imbratiseaza si ii spun ca le-a fost dor de el. Parintii care nu respecta aceasta regula pur si simplu iau copilul de mana si ii spun sa mearga cu ei, in timp ce vorbesc la telefon.

De aceea, atunci cand vii de la serviciu sau cand il iei de la gradinita sau de la scoala, incepe prin a-i acorda atentie copilului. Ai cateva minute importante pentru a te aseza la nivelul copilului sau langa el, pentru a-i pune intrebari despre cum i-a fost ziua si pentru a-l asculta.

Abia apoi poti sa mergi sa mananci sau sa asculti stirile. Daca nu ii acorzi atentie copilului in primele minute de intalnire, el o va cauta tot restul serii, incercand sa comunice cu tine.

answear.ro

 

Apropierea emotionala este cea care conteaza

 

Uneori, cateva minute de discutie sincera in care parintele se conecteaza cu copilul inseamna pentru copil cu mult mai mult decat o zi intreaga petrecuta impreuna.

Faptul ca parintii alearga toata ziua preocupati nu ii face pe copii mai fericiti, chiar daca adultii considera ca fac ceea ce fac spre binele si bunastarea copiilor.

Cei mici au nevoie de comunicare, au nevoie sa vada modelul parintilor lor. Notiunea de timp petrecut impreuna are o semnificatie diferita pentru parinti si pentru copii. Pentru adulti, este suficient ca ai lor copii sa fie alaturi de ei atunci cand fac ceva sau merg undeva. In schimb, pentru un copil, notiunea de timp petrecut impreuna inseamna parintele sa se aseze alaturi si sa-l priveasca in ochi, sa lase telefonul deoparte, sa puna pe pauza gandurile la propriile probleme si sa nu fie sustrasi deloc de niciun lucru din exterior.

Pentru a se deschide, copilul are nevoie sa simta ca este singura prioritate pentru parintele lui in acel moment. Si 3 minute este suficient de putin timp ca sa i-l poti oferi copilului de fiecare data cand il revezi si suficient de mult pentru ca cel mic sa simta ca se conecteaza cu tine si sa va intareasca relatia.

Asadar, data viitoare cand iti revezi copilul, acorda-i 3 minute de atentie totala si relatia dintre voi se va imbunatati vizibil.

Cea mai sigura metoda pentru a-ti feri copilul de traumele emotionale

“Chiar trebuie sa plangi din atata lucru?” – Ce am descoperit cand am privit dincolo de pata de pe desenul copilului

Sursa foto: Pixabay

 

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Vioreanu

Sunt Ana Vioreanu, cofondator Centrul de Parenting si si mama unui baietel nascut in 2013. Misiunea mea este sa sprijin parintii sa aiba o comunicare mai buna si relatii mai frumoase cu copiii lor. In ceea ce fac, ma ajuta formarile mele in Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum si experienta de peste 600 de ore de lucru cu oamenii in sedinte individuale si de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close