Sunt foarte putini acei parinti care nu s-au confruntat cu un val de viroze in perioada adaptarii copilului la gradinita sau in primele luni dupa inceperea gradinitei. Marea majoritate a parintilor trec cu copiii lor prin aceste episoade de raceli.

Potrivit medicilor, este considerat normal ca, atunci cand copilul intra in colectivitate, si ia contact cu un nou mediu, cu alti microbi si cu germeni cu care nu este obisnuit din mediul familial, copilul sa aiba 6-7 raceli usoare pe sezon sau circa 10 episoade virale pe an.

 

De ce racesc copiii atunci cand incep gradinita?

 

1. Prima explicatie tine de faptul ca cel mic intra, pentru prima data, in contact prelungit cu bacteriile si virusurile de la gradinita. Chiar daca fiecare copilas are deja formata propria sa imunitate, aceasta acopera mediul cu care este obisnuit acasa, nu si pe cel de la gradinita. Intrand in contact cu bacterii si virusuri cu care nu este obisnuit, creste riscul de aparitie a racelilor.

 

2. De asemenea, inceperea gradinitei coincide, de cele mai multe ori, cu venirea toamnei. Se stie ca organismul omului poate avea dificultati atunci cand vine vorba de adaptarea de la temperaturile ridicate la temperaturi mai scazute, mai ales cand vremea se schimba rapid. De aceea, este mai usor de suportat, atat de catre copii, cat si de catre adulti, o vreme racoroasa, dar constanta, decat o vreme schimbatoare, cand calduroasa, cand racoroasa, oamenii reactionand in special la diferentele de temperatura. Racirea temperaturii de afara poate fi un declansator al afectiunilor, indiferent daca cel mic merge sau nu la gradinita.

Trucul care m-a salvat cand copilul plangea in fiecare dimineata la gradinita

Violenta la varste mici. O treime dintre copiii hartuiti la gradinita, tachinati de educatoare

 

3. Inceperea gradinitei reprezinta un stres pentru copil. De multe ori, este pentru prima data cand cel mic este lasat singur cu niste oameni straini, intr-un loc necunoscut, fiind obligat sa respecte un program diferit de al sau. Practic, noul univers necunoscut pare nesigur si, pana sa ajunga sa simta incredere si bucurie, copilul simte frica si neincredere. Peste aceste emotii vine si tristetea despartirii de mama, de parinti. Cu cat stresul resimtit de copil este mai mare, cu atat dureaza mai mult acomodarea la gradinita si cu atat mai frecvente vor fi racelile. Asta deoarece stresul prelungit slabeste imunitatea organismului.

 

4. In fine, exista si partea de responsabilitate a mamei. Aici vorbim despre situatiile in care mama nu isi doreste de fapt ca cel mic sa inceapa gradinita. Cauzele pot fi multiple: fie nu vrea sa revina la fostul loc de munca, la colegii si la programul de acolo, fie trebuie sa-si caute job si ii e frica de acest proces, fie are senzatia ca isi abandoneaza copilul la gradinta si nu isi doreste ca al sau copil sa traiasca trauma de abandon pe care a trait-o ea insasi in copilarie cand era lasata la gradinita sau la bunici. In toate aceste cazuri, desi in mod constient femeia isi da seama ca inceperea gradinitei este o etapa normala in viata copilului, premergatoare scolii, in mod inconstient isi doreste sa impiedice acest proces. In mod inconstient, mama prefera sa stea acasa cu copilul bolnav decat sa mearga la vechiul serviciu, decat sa-si caute job sau decat sa simta ca il abandoneaza unor straini de la gradinita.

In egala masura, situatia ii place si copilului, caci, atunci cand este bolnav, beneficiaza de grija totala si de timpul mamei. Situatia se poate prelungi astfel destul de mult timp.

16 greseli ale parintilor care impiedica adaptarea copilului la gradinita

Toamna nu ne plictisim! Top 27 activitati & jocuri pentru copii de 3 – 5 ani, in casa sau la gradinita

Care sunt solutiile pentru prevenirea si tratarea racelilor care apar in perioada adaptarii copilului la gradinita?

 

Iata mai multe lucruri pe care le poti face ca parinte pentru a preveni si a trata afectiunile care apar in perioada acomodarii la gradinita:

 

1. Organismul copilului se obisnuieste cu tratamentele, pe masura ce le ia. Din acest motiv, inainte de a incepe gradinita, evita sa-i administrezi tratamente puternice, mai ales daca nu este neaparat necesar. Ia in calcul faptul ca s-ar putea sa ai nevoie de aceste tratamente cand copilul incepe gradinita si ti-ai dori ca ele sa aiba efect.

2. Preocupa-te de intarirea imunitatii copilului. Sunt foarte multe moduri in care il poti ajuta pe micut sa aiba o imunitate mai puternica. Am scris mai multe despre intarirea imunitatii la copii in aceste articole:

Uita de raceli! 8 remedii naturale pentru cresterea imunitatii la copii

Cum sa imbunatatesti imunitatea la copii si ce NU ARE, de fapt, efect

3. Nu renunta la inceperea gradinitei, gandindu-te ca al tau copil va merge direct la scoala. Daca cel mic nu trece prin procesul de adaptare in comunitate, risti sa te confrunti cu aceleasi probleme atunci cand incepe scoala. Si se stie ca este mai important sa nu lipseasca de la orele de la scoala decat de la gradinita.

4. Pentru a nu te simti sub presiune, incepe adaptarea copilului la gradinita cu cateva luni inainte de revenirea la serviciu full time. Astfel, vei fi si tu mai relaxata si vei putea gestiona un proces de adaptare treptat, fara sa lasi din prima zi copilul la program prelungit. Exemplul meu personal a aratat ca Emanuel, dupa mai putin de 2 saptamani de frecventat gradinita la program scurt cu pranzul inclus, s-a simtit pregatit pentru a ramane sa doarma la gradinita. Este adevarat ca nu simteam nicio presiune in privinta adaptarii lui la program lung, dimpotriva, intentia initiala a fost sa-l lasam doar la program scurt. Insa, pentru ca si-a dorit sa ramana impreuna cu copiii si la somn, am decis sa incercam si ulterior ne-am felicitat pentru aceasta decizie.

5. Chiar daca nu ai posibilitatea sa incepi adaptarea cu cateva luni inainte, cel putin nu iti fa planuri pentru primele saptamani de gradinita, ci aloca acest timp procesului de acomodare a copilului in noul mediu. Trebuie sa fii mereu pregatita sa iei copilul acasa in cazul in care plange tare si nu se linisteste sau in cazul in care se imbolnaveste. In plus, aceasta disponibilitate te va face sa ai o atitudine mai calma pe care o vei transmite copilului. Un parinte calm inseamna pentru copil mai multa siguranta. Atunci cand copilul simte ca esti disponibila in caz de nevoie, va fi mai relaxat.

6. Acorda-i copilului la fel de multa atentie si timp atunci cand este sanatos ca si atunci cand e bolnav. In caz contrar, este posibil ca cel mic sa isi doreasca, in mod inconstient, sa se imbolnaveasca, pentru a beneficia de atentia ta si de timpul tau. Petrece in fiecare zi momente placute, de conectare, facand diferite activitati creative, citind impreuna si participand impreuna la treburile casnice. De asemenea, fa impreuna cu copilul gimnastica, miscare, plimbari in aer liber – activitati care contribuie la cresterea imunitatii.

7. Atunci cand copilul refuza sa mearga la gradinita, nu te grabi sa-l contrazici si sa-i aduci argumente de ce e bine sa mearga la gradinita. Stiu ca este cel mai indemana lucru de facut, insa argumentele logice nu functioneaza la copiii mici, mai ales atunci cand simt o emotie puternica. In acest caz, poti sa aplici urmatoarea strategie. Atunci cand copilul spune ca nu vrea sa mearga la gradinita, mai intai valideaza-i sentimentele prin instrumentele ascultarii active. Este foarte important sa nu-l contrazici in aceasta etapa, caci singurul lucru pe care il va face copilul va fi sa insiste asupra faptului ca nu vrea la gradinita, gasind argumente care sa-i sustina pozitia. Dupa ce i-ai confirmat ca este in regula sa simta ceea ce simte, ofera-i putin timp, dupa care implica-l in luarea unor decizii care tin de plecarea la gradinita (ce jucarie sa-si ia pe drum, ce bluza/rochita sa imbrace etc.). In felul acesta, vei reduce la minim riscul de conflicte majore de la primele ore ale diminetii.

16 cele mai bune sfaturi pe care sa le stii inainte de prima zi de gradinita

Acomodarea copilului la gradinita si la scoala. 18 + 1 sfaturi foarte bune pentru prima luna

8. Rezolva-ti conflictele tale interioare. Fii sincera cu tine si recunoaste in fata ta daca exista vreun motiv ascuns pentru care ai prefera sa stai in continuare acasa cu copilul decat sa-l duci la gradinita, iar tu sa… (te chinui la fostul job, sa iti cauti de lucru, sa simti ca iti traumatizezi copilul etc.). In cazul meu, personal, procesul de adaptare a copilului la gradinita a fost intarziat si poluat de trauma mea de abandon din copilarie (am crescut la bunici, iar pe parinti ii vedeam cam de 3 ori pe an) si, abia dupa ce am depasit aceasta problema, am fost 100% impacata cu faptul ca cel mic merge la gradinita si asta ii face bine. Daca nu reusesti sa depasesti singura conflictul interior, nu pierde timpul si apeleaza la un specialist. Cel putin asta a fost solutia aleasa de mine si care a grabit rezolvarea problemei.

9. Dupa o raceala, nu te grabi sa duci copilul la gradinita imediat ce nu are febra. Asteapta cateva zile dupa ce simptomele au disparut, iesi cu cel mic la plimbare, iar in acest timp copilul se va intari pentru revenirea in comunitate.

10. Gandeste pozitiv. Ai incredere ca veti trece cu bine peste etapa adaptarii copilului la gradinita. Daca vei crede ca racelile sunt obligatorii si dese, vei vedea cum convingerea ta se va materializa si copilul tau va raci frecvent. In schimb, daca ai convingerea ca procesul de adaptare la gradinita va decurge usor si natural, veti intampina mult mai putine piedici.

Modul cel mai simplu in care o mama le-a explicat copiilor sai cum functioneaza gandirea pozitiva

Principiul celor 5 secunde de tacere. Cum sa spui cuvintele potrivite in situatii delicate

Trebuie sa stii, insa, ca sunt foarte multe aspecte care influenteaza acomodarea copilului la gradinita. Le vom discuta in cadrul workshopului „Adaptarea la gradinita si la scoala, fara lacrimi si suspine”, facilitat de mine, Ana Batca, si de psihologul Carmen Vieru.

In cazul in care copilul tau incepe gradinita sau scoala in aceasta perioada sau peste cateva luni, participarea ta la acest workshop te poate scuti de multe greutati, caci vei avea informatiile necesare, inclusiv cum sa reactionezi si frazele pe care sa i le spui copilului in situatiile dificile. Desigur, in cadrul workshopului, vom discuta pe situatiile concrete ale participantilor si vei afla lucruri pe care nu ai cum sa le afli din carti sau din articolele de pe internet.

Te invit sa vezi pagina de prezentare si sa te inscrii in formularul de inregistrare pentru a participa:

Workshop „Adaptarea la gradinita si la scoala, fara lacrimi si suspine”

Sursa foto: Pixabay


Primeste pe e-mail, o data pe saptamana, un articol exclusiv de parenting

Un mesaj de confirmare s-a trimis in Inbox. Daca esti pe Gmail, verifica si SPAM-ul