Acest articol este un Guest Post.

Esti la inceput de drum, in pragul unui examen important si simti ca toti pun presiune pe tine? Relaxeaza-te, aduna-ti gandurile si pune-te pe treaba! Ti-am intocmit o lista cu sfaturi care sa te ajute sa dobori stresul, oboseala si care sa te ajute sa ajungi la rezultatul pe care il astepti. E foarte important ca rezultatul pentru care muncesti sa fie dorit de tine, nu de cei din jurul tau. Cand iti setezi singur idealul, atunci lucrurile merg ca pe roate!

1. Gandeste pozitiv! Un lucru esential de care sa tii seama atunci cand te pregatesti pentru un examen este atitudinea! Oricat de multe ai avea de scris, de citit, de invatat, nu uita sa ai intotdeauna incredere deplina in tine si in ceea ce poti realiza!

2. Fa o lista cu prioritati! Iti place sa iesi cu prietenii, sa citesti romane politiste sau sa canti la chitara, dar nu ai mereu timp sa faci toate aceste lucruri, deoarece ai multe de invatat? Gandeste-te asa: „Eu si la anul voi putea sa ies cu prietenii sau sa cant la chitara, dar BAC-ul se da o singura data in viata…”.

3. Intocmeste un program si respecta-l! E foarte important sa nu faci lucrurile haotic. Te vei pierde in detalii si ti se va parea cu nu se mai termina. Alege-ti un interval orar in care sa inveti zilnic, dar nu uita si de orele de relaxare.

4. Structureaza-ti materia pentru a usura recapitularea! Materia este multa, stiu, dar nu este deloc imposibil de invatat, daca ti-o structurezi pe capitole/teme. In acest fel, vei putea foarte usor sa o reiei atunci cand termini.

5. Ajuta-te intotdeauna de scheme recapitulative! Nu te rezuma doar la ce primesti de la scoala sau de la meditatii. Atunci cand inveti, rescrie materia intr-o forma mult mai succinta si schematica, pentru a-ti fi mult mai usor s-o vizualizezi. Urmarind mereu o anumita schema, invatatul va parea mai usor. In loc sa fii nevoit sa reiei materia atunci cand nu iti mai amintesti un lucru, nu va trebui decat sa urmaresti o schema. Bineinteles, macar o data pe luna, trebuie recitit tot.

6. Nu memora! Incearca mereu sa inveti totul logic si nu lua lucrurile ca atare, deoarece, in acest fel, nu le vei putea retine pentru o perioada lunga de timp. Fa mereu analogii cu lucrurile de zi cu zi, cu filmele sau melodiile care iti plac! Niciodata insa nu invata fara sa intelegi ceea ce incerci sa asimilezi.

7. Fa totul pentru tine! Vei vedea ca iti poti organiza mult mai usor timpul, atunci cand este telul tau sa iei o nota mare la examen, si nu al persoanelor din jur. Cu cat muncesti mai mult pentru ceea ce-ti doresti tu, cu atat mai usor vei avea rezultatele dorite.

8. Concentreaza-te doar pe ceea ce ai de facut! Odata ce ti-ai setat constiinta asupra unui anumit scop, fereste-te de ceea ce ti-ar putea distrage atentia. Nu iti consuma energiile pe lucruri care nu iti sunt de niciun ajutor.

9. Alege intotdeauna cea mai buna metoda de invatare pentru tine! Intai de toate, incearca mai multe metode (cu colegii, individual) si apoi gandeste-te care te ajuta pe tine cel mai mult. Daca simti ca nu iti poti da seama singur, atunci cauta un atelier care sa te ajute in acest sens!

10. Odihneste-te corespunzator! Pentru a da randament, nu pierde ore importante de somn. Nu este nimic mai pretios decat sa ai mintea odihnita, pentru a putea face fata orelor intense de studiu.


logo 2Articolul este semnat de Lucia Stanciu, profesoara de Limba Romana la Centrul de Meditatii si Dezvoltare Personala din Bucuresti. Profesorii centrului pregatesc elevii care au examenul de BAC, Evaluare Natională, Olimpiade, dar si elevi care vor sa recupereze materia.

Indiferent de nivelul de cunostinte, profesorii sunt atat de bine pregatiti incat ii determina pe elevi sa invete de placere, cu maxima eficienta, pentru a avea rezultate cat mai rapide.

Site: centruldemeditatii.ro
Tel: 0744 501 918
E-mail: contact@centruldemeditatii.ro