Specialistii in parenting sustin ca, in 99% din cazurile de neascultare, neintelegeri, isterii si alte dificultati in relatiile dintre parinti si copii principalul responsabil pentru comunicarea defectuoasa este parintele, nu copilul.

Intr-adevar, cei care devin parinti in aceasta perioada au o mare provocare: sa impace jobul obositor, obligatiile casnice, dorinta de relaxare cu educatia si timpul acordat copiilor. In aceasta lume grabita, dar care iti permite sa-i oferi copilului mai multe jucarii, gadgeturi si ocupatii, copiii simt ca le lipseste ceea ce este, de fapt cel mai important pentru ei: atentia parintilor. Iar un parinte care ajunge acasa dupa 10 ore de munca, stres si incordare, care nu a mai fost intr-o vacanta de luni de zile si care are si rate de platit, ramane practic fara resursele de energie de care are nevoie micutul. Si atunci, aproape ca ii priveaza pe copii de atentie.

Nu de putine ori am auzit parinti care spun: „Daca as sta cu el cat vrea, m-ar acapara in totalitate si nu as mai avea timp de nimic” sau „Oricata atentie i-ai da, tot nu-i ajunge”. Si, inarmati cu aceste justificari, continua cu acelasi stil de viata.

Copilul ca o oglinda. Legatura dintre neincrederea in sine a parintelui si nefericirea copilului

„De cate ori sa-ti spun?!” 10 cauze de ce nu ne asculta copiii

Datele statistice arata ca doar 15% dintre parinti le acorda copiilor lor cate 30 de minute pe zi. Restul parintilor nu au nici macar o jumătate de oră pe zi pentru copiii lor.

Astazi va dam o veste buna: puteti rupe oricand acest cerc vicios. Si, daca ati luat aceasta decizie, iata si cateva mici secrete cu ajutorul carora veti vedea ca, de fapt, copiii nu au nevoie de chiar atat de mult precum credem si ca putem sa-i facem fericiti fara supraefort din partea noastra. Psihologul rus Anna Beresneva, autoare a mai multor cursuri video, audio, carti si programe de educatie a copiilor si familie, propune 6 lucruri de care sa tinem cont pentru a le asigura copiilor momentele de atentie de care au nevoie.

10 lucruri de baza pe care merita sa le transmitem copiilor

Principiul celor 5 secunde de tacere. Cum sa spui cuvintele potrivite in situatii delicate

1. Faceti-va un obicei, incepand de astazi, sa-i acordati fiecarui copil 15-30 de minute pe zi, in urmatoarele 90 de zile. Asta nu inseama sa-i puneti desene animate si sa faceti alte treburi. Asta inseamna, in schimb, sa faceti lucruri impreuna: sa cititi o poveste, sa desenati, sa va jucati cu plastilina, sa gatiti, sa purtati un dialog, sa va plimbati pe afara. De asemenea, puteti merge cu toata familia in parc, la teatru sau la cinema. Va asiguram ca, fara macar sa va dati seama, aceste 15-30 de minute va vor schimba viata si, cel mai important, vor imbunatati considerabil relatia cu copilul. Veti simti fericire si implinire cand veti vedea se schimba in bine, este mai linistit, mai fericit si mai echilibrat.

2. Planificati-va ziua astfel incat sa aveti timp si pentru job, si pentru familie. Rezolvati la inceputul zilei lucrurile importante pentru job si familie si lasati pentru mai tarziu celelalte treburi.

3. Casa si familia sunt unele dintre cele mai importante valori pentru oameni. Petreceti cat mai mult timp acasa impreuna cu cei apropiati. La serviciu este importanta mai mult calitatea activitatilor, iar acasa conteaza si calitatea, dar si cantitatea timpului acordat.

4. Petreceti timpul liber intr-un mod folositor si special. De exemplu, cand mergeti cu masina cu copilul, nu puneti muzica sau un post de radio. Puteti folosi acest timp pentru a vorbi cu copilul despre ce simte, ce isi doreste, despre planurile si evenimentele importante din viata lui.

Despre ce vorbim cu copiii. 50 de intrebari pentru o discutie de suflet cu cei mici

Comunicarea cu copilul: 5 lucruri pe care nu trebuie să le spui

5. Atunci cand copilul vine sa va spuna ceva, ascultati-l cu atentie. Lasati deoparte orice faceti in acel moment, daca situatia o permite, asezati-va cu fata la el, la nivelul lui si ascultati cu atentie ce are sa spuna. Nu pastrati doar aparentele, ci ascultati-l cu inima si cu mintea deschise!

6. Intotdeauna plecati in vacanta impreuna cu intreaga familie. Sunt persoane care vor sa ia o vacanta si de la cei apropiati. Insa, solutia in acest caz este sa petreceti timp regulat doar cu voi insiva, pentru a va pune ordine in ganduri. Cum puteti face acest lucru? Stabiliti ca regula in familie ca, de doua ori pe saptamana, si sotul si sotia sa aiba 1-2 ore doar pentru ei, liberi de orice obligatie casnica. Acest timp petreceti-l cum doriti astfel incat sa fiti o persoana implinita. De asemenea, si parintii au nevoie de perioade de intimitate si relaxare in absenta copiilor. Acestea trebuie organizate periodic, saptamanal chiar, cu ajutorul bunicilor sau al bonei, astfel, incat in vacanta veti avea toata disponibilitatea sa mergeti cu toata familia.

Tu cat timp ii acorzi zilnic copilului?