Auzul este unul dintre simturile noastre de baza. Suntem atenti la sunetele din jur si acestea ne pot influenta starea si dispozitia mai mult decat ne putem imagina.

Chiar si atunci cand ascultam o persoana in timp ce vorbeste, nu ascultam doar cuvintele pe care le spune, ci in mod special celelalte detalii precum intonatia, tonalitate, intensitate, pentru a simti orice emotie pe care o transmite.

Pe parcursul timpului, au fost realizate diferite studii pentru a vedea care sunt cele mai placute si cele mai relaxante sunete pentru oameni. Stiind care sunt sunetele relaxante si calmante, le poti folosi atat pentru a te linisti, a te relaxa si a te regasi in momentele mai dificile, dar si pentru a le asculta impreuna cu familia, in realitate, atunci cand este posibil, sau doar sub forma de inregistrare audio.

Eu, personal, de multe ori, in timp ce lucrez, simt nevoia sa aud sunete ale naturii, cu pasari cantand si cu sunetul unui rau pe fundal. Cu siguranta, ai si tu anumite sunete care iti plac. Hai sa vedem care sunt acele sunete naturale care au fost desemnate de cei mai multi oameni in topul celor mai placute auzului sunete din lume.

 

Iata care sunt 10 cele mai placute sunete pentru oameni:

1. Sunetul apei

Acesta este unul dintre sunetele care le plac cel mai mult oamenilor, in special in momentul in care apa este turnata dintr-un vas intr-o cana sau un pahar.

Data viitoare cand tori apa, lapte, suc sau ceai in cana sau pahar, dimineata, la micul dejun, sau seara la cina, fa-i atenti pe copii la acest sunet si contemplati-l impreuna.

Cum sa ai un copil relaxat. Afla ce spun specialistii

Pedagogia Waldorf te ajuta sa cresti un copil liber si fericit. 33 de idei de activitati pentru acasa

2. Cantecul pasarilor

Atunci cand te afli intr-o padure, pe langa aerul curat si priveliste, simti o stare de relaxare in special datorita cantecului pasarilor.

Atrage-i copilului atentia la cantecele pasarilor. Spune-i ce fel de pasare emite acele sunete care se aud la un moment dat. Iar daca sunteti in padure, in parc sau intr-un alt loc unde se aud multe pasari, concentrati-va sa ascultati pe rand cate o pasare.

 


Primeste pe e-mail, o data pe saptamana, un articol exclusiv de parenting

Un mesaj de confirmare s-a trimis in Inbox. Daca esti pe Gmail, verifica si SPAM-ul

 

3. Sunetul pisicii in timp ce toarce

Pisicile sunt unele dintre cele mai iubite animale domestice si sunetele pe care le emit in timp ce torc sunt unele dintre cele mai relaxante pentru oameni. Se spune ca pisicile au un efect vindecator asupra organismului uman, deseori asezandu-se pe zonele bolnave din corpul oamenilor.

Daca aveti pisica, ascultati cum toarce si, contampland sunetul, relaxati-va.

 

4. Sunetul ploii in timp ce picura intr-un vas

Sunetul ploii este nu doar unul dintre cele mai relaxante, ci si unul dintre cele mai romantice. Pentru ca ploaia suna foarte diferit in diferite contexte, cel mai placut este considerat sunetul ploii care picura intr-un vas.

Atunci cand ploua si contextul va permite, puneti o galeata si ascultati in tacere.

 

5. Rasul oamenilor

Cu siguranta, ai observat ca rasul este molipsitor. Atunci cand auzi o persoana razand sincer si cu pofta, involuntar incepi si tu sa razi, chiar daca poate ca nici macar nu stii care este motivul pentru care rade acea persoana. O doza buna de ras pe zi iti va asigura dispozitia necesara pentru a trece cu bine si de momentele mai putin placute dintr-o zi.

Creeaza un obicei adaptat familiei tale care sa va ajute sa radeti zilnic, oricat de putin. Puteti alege sa spuneti bancuri sau  sapovestiti fiecare cate o intamplare amuzanta petrecuta in timpul zilei. Acest obicei ii va ajuta pe copii sa-si creeze o atitudine optimista asupra vietii.

 

6. Sunetul unui rau care curge

E suficient sa te asezi pe malul unui rau si sa inchizi ochii ca sa incepi sa te relaxezi la un nivel profund. Chiar iti poti imagina ca apa care curge duce cu ea grijile si problemele tale si mintea ta ramane golita de ganduri si total relaxata.

Atunci cand mergeti in excursii, cauta sa stati cel putin cateva minute in liniste pe malul unui rau sa ascultati sunetul apei, relaxandu-va.

In vacanta cu un copil de 3-4 ani. De ce sa tii cont ca sa va relaxati cu totii

RECENZIE. “100 de activitati cu tata. Pentru a crea momente de tandrete”. O recomandam sau nu?

7. Sunetul focului cu lemne arzande

Fie ca ne trezeste diverse amintiri din copilarie sau adolescenta, sau doar ne ajuta sa ne detasam de realitate, focul arzand este unul dintre cele mai placute sunete pentru oameni.

Mie, personal, focul de tabara imi aduce aminte de vacantele de vara pe care le petreceam la tara, la bunici. La fiecare final de vara, dupa ce eu si sora mea il ajutam pe bunicul nostru sa scoata cartofii din gradina, organizam un foc de tabara, cu cartofi copti si cu povesti. Era o traditie de familie pe care am pastrat-o ca pe o amintire frumoasa.

 

8. Sunetul valurilor marii cand ajung la mal

Pentru majoritatea oamenilor, sunetul valurilor marii este asociat cu vacanta. Insa, sunetul valurilor este unul foarte relaxant nu doar din acest motiv, ci si datorita faptului ca apa are un efect terapeutic.

Asadar, daca aveti planificata o vacanta la mare, puteti aloca in fiecare zi cateva minute doar pentru a asculta valurile marii si a va relaxa profund.

 

9.Sunetul zapezii sub pasii omului

Este o deosebita placere sa fii prima persoana care paseste pe zapada proaspat ninsa si sunetul care se aude este unul dintre cele mai relaxante.

Plimbarile prin zapada sunt o modalitate excelenta de conectare atat intre parinti si copii, cat si intre partenerii de cuplu. Asa ca, nu ratati ocazia sa va plimbati prin zapada, atunci cand aveti parte de ea.

 

10. Sunetul ploii pe acoperisul casei

Atunci cand auzi sunetul ploii, in timp ce tu de afli in interior, ai o senzatie de bine si de siguranta. Iti poti da voie, atunci, sa dedici cateva minute doar pentru a asculta picaturile de ploaie si a observa ce simti in acest timp.

Poti face acest lucru si impreuna cu copiii, acesta fiind un exercitiu care ii va ajuta sa fie mai prezenti in viata lor.

Sa ne conectam prin joc. 9 activitati pentru copiii de 3-5 ani

Acum, dupa ce ai citit care sunt cele 10 cele mai placute sunete pentru oameni, te poti gandi in ce conditii si in ce masura le poti aduce in viata ta, a familiei tale si a copiilor tai.

Indiferent de posibilitati, cel mai important este sa va alocati cateva minute din timpul vostru pentru a fi prezenti si pentru a contempla sunetele placute pe care le auziti si cu care sunteti deja obisnuiti.

 

Sursa foto: Pixabay