De ce evita oamenii sa traiasca in prezent. Cat de mult te ajuta in relatia cu copilul [VIDEO]

Majoritatea oamenilor traiesc pe pilot automat, adica traiesc intr-o stare de inconstienta. Atunci cand suntem in aceasta stare, actiunile noastre sunt determinate de tot bagajul nostru din trecut (credinte, traume din copilarie, tipare invatate in copilarie si pe parcursul vietii, valori, emotii etc.) si este dificil sa ne desprindem de acest bagaj si sa evoluam.

elefant.ro

Insa, aceasta stare este una care afecteaza puternic relatiile noastre cu copiii. Atunci cand parintele se afla permanent in propriile sale ganduri despre trecut sau despre viitor, el nu reuseste sa se conecteze cu copilul. Nu reuseste sa stabileasca acea conexiune profunda si adevarata cu copilul care este posibila doar atunci cand ne lasam deoparte propriile ganduri si griji si alegem sa fim in starea de prezenta.

Atunci cand nu suntem in prezent, suntem in trecut sau in viitor. Stii ca te duci in trecut atunci cand gandurile si emotiile sunt: regrete, victimizare, resentimente, vinovatie, ura. Stii ca te duci in viitor atunci cand starea ta este dominata de frica si de griji legate de ceea ce urmeaza.

 

Desprinderea de ganduri si viata in prezent

 

Una dintre cele mai mari temeri care apar atunci cand oamenii isi doresc sa se desprinda de ganduri si sa traiasca mai mult in prezent este teama de a nu pierde controlul. Mintea care fuge in trecut si in viitor, care tese diferite scenarii, care vine cu diferite interpretari ne da sentimentul de control.

answear.ro

Avem senzatia ca suntem in miezul lucrurilor, insa, de fapt, suntem doar in miezul gandurilor noastre, suntem conectati cu mintea noastra.

Ce se intampla atunci cand ne deconectam de gandurile noastre, de mintea noastra? Atunci cand ne deconectam de mintea noastra, se intampla un lucru minunat: ne conectam cu realitatea obiectiva, cu realitatea din jurul nostru, cu viata si putem intra in starea de flux, in starea in care alegerile se fac cu inima, nu cu mintea si in care suntem conectati in permanenta la instinctele noastre si la intuitia noastra.

Din aceasta stare de prezenta, din acest spatiu al inimii, ne putem conecta cu usurinta cu oamenii si in special cu copiii nostri, care inca nu au invatat sa stea cu minte in trecut si in viitor, ci traiesc in prezent si se bucura de fiecare moment pe care il traiesc!

 

Te invit sa vizionezi acest video pe care l-am pregatit despre starea de prezenta:

 

 

Sursa foto: Pixabay

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Batca

Sunt Ana Batca, cofondator Centrul de Parenting si si mama unui baietel nascut in 2013. Misiunea mea este sa sprijin parintii sa aiba o comunicare mai buna si relatii mai frumoase cu copiii lor. In ceea ce fac, ma ajuta formarile mele in Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum si experienta de peste 600 de ore de lucru cu oamenii in sedinte individuale si de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close