„Cand eram o tanara de 20 si ceva de ani, ma simteam atat de libera, atat de plina de promisiuni – da, lumea era acolo pentru mine. Orice vis pe care il aveam referitor la cariera, relatie sau chiar casnicie parea realizabil, datorita convingerii ca, atata timp cat faci eforturi continue, iti vei realiza obiectivele”, spune Yuko Grover, scriitoare de origine japoneza care a facut studii si este stabilita la New York, casatorita fiind cu psihoterapeutul si autorul american Sean Grover.

De altfel, Yuko recunoaste ca o parte din visele sale s-a realizat: s-a casatorit si are un sot extraordinar, copii fericiti si sanatosi si o casa frumoasa in New York City. Desi, aparent, ea nu are motive sa se planga, recent si-a dat seama ca se simte deprimata: „Zilele mele erau precum un tren rapid care merge de acasă la școlile copiilor, programarile la medici, magazinul alimentar, farmacie si alte magazine (intotdeauna apare ceva de care avem nevoie). Ma simteam goala pe dinauntru si neimplinita”, marturiseste ea, intr-un articol publicat pe blogul site-ului PsychologyToday.com.

Yuko spune ca, inainte sa aiba copii, nu stia ca jobul de mama este atat de provocator: trebuie sa fii disponibila 24 de ore din 24, 7 zile din 7, fara nicio pauza, nicio vacanta si nici macar fara concediu medical. Mai mult, maternitatea este o calatorie intr-un singur sens: odata ce decizi sa ai un copil, nu te mai poti intoarce inapoi.

Oboseala la mamici: Ce sa faci cand te simti coplesita de cresterea copilului si de serviciu?

Atenție, mămici! 20 de obiceiuri proaste care te duc la extenuare

Practic, fiind preocupata sa aiba grija de fetele sale, femeia a inceput sa acorde mai putin timp pentru a avea grija de ea insasi, ajungand ultima persoana pe lista de prioritati. Din cauza faptului ca era obsedata sa fie o mama buna pentru copiii ei, gasindu-le si oferindu-le activitati educative de calitate, citind doar materiale de parenting si umplandu-si programul cu petreceri ale copiilor, Yuko a ajuns sa fie extrem de ocupata cu lucruri care o tineau departe de a avea propria sa viata.

Pana cand, recent, ea a constientizat toate aceste lucruri si a formulat 3 lectii de care poti tine cont daca iti doresti sa pastrezi un echilibru intre rolul tau de mama si nevoia ta de realizare personala.

Iata cele 3 sugestii pentru a-ti pastra echilibrul intre rolul de mama si implinirea personala:

1. Nu renunta la visele tale

„Problema nu era maternitatea, ci propria mea atitudine. Ajunsesem sa renunt prea usor. O voce imi suna in urechi precum un cor grecesc: „Nu poti face asta. Nu poti face asta acum. Nu poti sa citesti mai mult de 10 minute. Nu poti iesi seara fara sa faci aranjamente cu cine stau copiii. Nu iti poti termina de scris romanul.” Yuko spune ca, de fapt, copiii devenisera o scuza pentru a nu-si stabili noi provocari, asa cum facea cand era mai tanara. Din aceasta cauza, disparusera si visele, si pasiunea pentru viata. Acum, femeia isi da seama ca cel mai grav lucru care s-ar fi putut intampla, daca situatia ar fi continuat asa, ar fi fost sa-si invete fiicele sa traiasca si ele cu aceasta atitudine.

Concediul de maternitate, piedica sau treapta in evolutia profesionala a femeii?

Ce e mai greu: sa stai acasa cu copilul sau sa mergi la serviciu? Vezi ce spun psihologii

2. Nu te lasa furata de rutina

S-ar putea ca, la o prima privire, sa nu ai foarte mult timp pentru tine intr-o zi, poate nici macar intr-o saptamana sau intr-o luna. Insa, nu te lasa pacalita de asta. Sfatul scriitoarei americane de origine japoneza este urmatorul: „In loc sa te concentrezi pe ceea ce nu poti face, focuseaza-te total si precis pe fiecare rol pe care il joci in viata”, in cazul ei fiind vorba de rolul de mama si de cel de scriitoare. „Pe oricare dintre roluri il joc, trebuie sa traiesc in prezent si sa ma angajez in acel rol din toata inima”.

3. Nu te autolimita

Mamele au capacitatea si potentialul de a face multe lucruri. „Nu mai am timpul nesfarsit de care ma bucuram inainte, insa acum ma antrenez sa traiesc in momentul prezent mai mult ca niciodata”, spune Yuko. Iar atunci cand se simte lovita de descurajare, ea isi spune: „Nu renunta niciodata”, se ridica si merge mai departe.

Asadar, daca stii foarte clar ce iti doresti, care sunt obiectivele tale, daca iti doresti cu adevarat sa le indeplinesti, vei reusi sa cauti solutii reale pentru a reusi, in loc sa cauti pretexte sau explicatii de ce nu ai reusit. Pentru ca, daca ai un scop care te implineste, vei reusi sa gasesti modalitati potrivite pentru a-l realiza.

Esti mamica si vrei sa castigi bani din scris? Afla cum sa faci bani din blog

La finalul articolului, Yuko Grover ne inspira cu o poezie scrisa de Daisaku Ikeda, un poet, educator si militant pentru pace din Japonia:

„Viata

Am lasat in spate
perioada in care visam la un viitor roz
si, cu radacinile in realitatea vietii,
am inteles ca puterea de a crea fericirea
deriva din ceea ce facem astazi.”

Sursa foto: Pixabay