Sunteti la magazine, la casa, si copilul face obisnuita scena in vazul tuturor pentru ca vrea ceva dulce sau jucaria pe care a vazut-o cu cateva minute mai devreme.

Sunteti acasa, ati intarziat dimineata si trebuie sa ajungeti la gradinita sau la scoala. Dar copilul nu vrea sa se imbrace, spune ca-l deranjeaza hainele, si arunca de pe el bluza pe care acum 1 minut i-ai dat-o.

L-a luat pe NU in brate, este nervos, nu te intelege, ii repeti de 11 ori acelasi lucru si tot nu te asculta.

Sunt scenarii desprinse din ziua normala a oricarui parinte. Si este uneori dificil sa simti iubire si fluturasi atunci cand copilul urla in magazine si toti ochii sunt atintiti asupra ta, ori cand suntem presati si stresati de timp, ori nu mai avem energie la final de zi sa mai facem fata unei alte criza de plans.

Evident ca iubirea nu dispare si ca ne iubim copiii, chiar si in acele momente. Insa, instinctul ne spune trebuie si el sa vada ca ne-a suparat si ca suntem suparati.

Nu?

Laura Markham, insa, ridica o intrebare foarte buna intr-un articol recent, care ne da de gandit: oare furia noastra ii invata, cu adevarat, lectia pe care vrem sa le-o dam copiilor?

Celebra autoare de carti de parenting si fondatoarea fondatoarea AhaParenting.com spune ca, de fapt, cea mai eficienta metoda in astfel de situatii este sa le stabilim limite copiilor, iar apoi sa ii ghidam sa decodifice emotiile care ii determina sa se comporte astfel.

Pentru ca atunci cand ne lasam prada propriei furii si frustrari actionam pentru a ne razbuna – iar acest comportament modeleaza copilul intr-un mod nepotrivit.

Dupa ce ne calmam, avem tendinta de a minimiza furia sau modul in care am actionat.

De rusine, in cele mai multe situatii, pentru ca stim ca nu a fost bine.

Furia are efecte negative asupra copiilor. In cea mai buna situatie, vor crede ca nu sunt suficient de buni. Ai fi surprinsa ca, in acele momente, foarte multi copii se tem ca vor fi luati de politie, vor fi trimisi la inchisoare, ori ca ii vom schimba cu altii mai buni. Iar toate acestea nu fac decat sa alimenteze si mai mult comportamentul neplacut, in niciun caz nu vor repara situatia.

Si nu este suficient sa ne spunem ca ne iubim copiii, ori ca ne vom arata iubire dupa aceea, cand se vor linisti. Iubirea neconditionata nu are pauze, iar copilul trebuie sa se simta iubit continuu. Da, chiar si in acele situatii de mai sus. Si in toate celelalte zeci de momente in care te scoate din sarite.
De ce? Pentru ca atunci cand copilul este bun si se poarta frumos, cand este generos si ascultator, el se simte iubit si stie ca este iubit. Dar nu mai stie aceste lucruri atunci cand nu se poarte bine. Si, cand se poarta ca un monstrulet, chiar crede ca este unul.

Dar sa iubesti neconditionat atunci cand esti suparata pe copil nu este chiar atat de usor. Si chiar iti va impinge limitele. Insa, vei descoperi ca nicio alta metoda nu va schimba comportamentul nedorit al copilului atat de repede.

Cheia este sa iti oferi putin mai mult timp intre reactia copilului si reactia ta. Cateva secunde in plus iti vor permite sa vii cu un raspuns care vindeca si nu cu unul care face mai mult rau. Abia atunci vei deveni profesorul echilibrat de care copilul tau are nevoie si care il va ajuta sa-si proceseze supararea in mod constructiv. Pentru ca iubirea cauta solutii, nu vinovatie.

 

Iata cateva lucruri pe care le poti incerca cu success data viitoare cand vei fi pusa intr-o situatie conflictuala cu copilul:

1. Atunci cand esti suparata, indeparteaza-ti atentia de la copil si concentreaza-te pe tine. Incearca sa eviti sa-i dai copilului lectii cand te simti controlata de furie si lasa momentele de invatare abia cand poti face acest lucru cu respect si iubire.

2. Copilul merita furia ta? Da, ai dreptul sa fii furioasa. Insa, este furia ta si nu responsabilitatea celeilalte persoane. Nu este un motiv bun pentru a justifica rectiile tale pline de resentimente fata de copil.

3. Dar daca comportamentul copilului cere “disciplina”? A disciplina inseamna a ghida, iar tu vei avea rezultate mult mai bune atunci cand actionezi cu calm, iar copilul se uita la noi si invata din exemplul nostru despre cum sa-si gestioneze emotiile negative in mod constructiv. Furia si pedeapsa nu au la baza iubire, nici binele copilului, oricat de mult am invoca cele doua scuze.

4. Dar nu este bine sa imi exprim furia? Nu este niciodata sanatos sa-ti versi nervii pe celalalt. Insa, ceea ce este, intr-adevar, sanatos, este sa iti recunosti tie insuti ceea ce simti: furie, frustrare, teama, suparare, dezamagire. Daca iti lasi corpul sa resimta aceste emotii, dar fara a actiona in baza lor, vei simti cum incep, usor, sa se topeasca in tine. Iar dupa ce te calmezi vei vedea cat de usor iti va fi sa incepi procesul de vindecare.

5. Nu trebuie sa-si invete lectia? Evident! Doar ca furia nu este lectia pe care vrei sa i-o oferi copilului. Daca vei astepta pana cand te vei calma, iar copilul va fi si el intr-o stare receptive, momentul tau in care sa-I oferi o lectie buna chiar va avea rezultate. In plus, ii vei mai oferi o lectie valoroasa: cum sa gestioneze momentele de tensiune si cum sa-si auto-regleze reactiile.

6. Nu este mai greu asa? DA! DA! DA Nu am spus ca este usor, nici floare la ureche. Dar provocarea de a invata cum sa-ti iubesti copilul neconditionat atunci cand esti suparata este una dintre cheile secrete ale educatiei sanatoase pe care i-o poti oferi copilului. Pana la urma, toti copiii sunt usor de iubit si de educat atunci cand sunt pe mod de ingeras.

Provocarea parintilor este, MEREU, legata de momentele tensionate si conflictuale, ce pot scoate din noi ce este mai rau.

De aceea trebuie sa inveti cum sa-ti iubesti copilul neconditionat in momentele in care esti suparata le el!

 

Iubirea neconditionata de sine este cheia unei relatii sanatoase cu copilul tau

Iubirea neconditionata de sine este cheia unei relatii sanatoase cu copilul tau

Iubirea neconditionata de sine este unul dintre subiectele foarte importante care ar trebui abordate mai des, deoarece este cheia nu doar in relatia cu copilul, ci in relatiile tale cu oricine si impacteaza in mod semnificativ calitatea vietii pe care o duci. Intuitiv, stim cu totii ca iubirea de sine este un lucru de dorit si care atrage dupa sine multe alte lucruri pozitive, insa, mai putini realizeaza concret care

6 moduri prin care copilul tau simte ca il sustii neconditionat

6 moduri prin care copilul tau simte ca il sustii neconditionat

De foarte multe ori modul in care noi comunicam cu cei din jur nu este unul foarte eficient si se intampla ca mesaje pe care le dorim transmise intr-o anumita forma sa ajunga complet schimbate la destinatari. Acest lucru se intampla foarte des in relatia parintilor cu copiii. Parintii isi doresc tot ce este mai bine pentru copiii lor, insa de multe ori acestia reactii care ii surprind pe acestia.

7 moduri prin care il poti invata pe copil cum sa se accepte neconditionat

7 moduri prin care il poti invata pe copil cum sa se accepte neconditionat

Despre acceptarea de sine se vorbeste foarte mult in ultimul timp si este catalogata drept unul dintre cei mai importanti factori ai succesului in viata. De ce acest lucru? Pentru ca fara acceptare neconditionata de sine nu se poate atinge un nivel de incredere in sine suficient de mare, iar in aceste conditii rezultatul oricaror activitati intreprinse este pus in pericol. Pentru a spune ca cineva se accepta neconditionat este

Lectia pe care o invata un copil atunci cand e pedepsit. Ce spune Alfie Kohn, autorul bestsellerului „Parenting neconditionat”

Lectia pe care o invata un copil atunci cand e pedepsit. Ce spune Alfie Kohn, autorul bestsellerului „Parenting neconditionat”

Alfie Kohn, autorul care a revolutionat metodele de educatie din intreaga lume si din Romania, definind si promovand conceptul de parenting neconditionat, critica sistemul de educatie bazat pe pedepse si recompense. El scrie, intr-un articol publicat recent pe HuffingtonPost.com, ca, in ciuda cartilor si articolelor pe care le-a publicat si care cuprind dovezi ca pedepsele sunt nu numai ineficiente, ci si contraproductive in educatia copiilor, se pare ca sustinatorilor acestor

Festivalul Familiei Zurlandia, editia a doua, pe 16 si 17 iunie, la Domeniul Stirbey

Festivalul Familiei Zurlandia, editia a doua, pe 16 si 17 iunie, la Domeniul Stirbey

S-au pus in vanzare biletele pentru Zurlandia, editia a 2-a, a anuntat Gasca Zurli, intr-un comunicat de presa.  Cel mai mare festival dedicat familiei ii asteapta, timp de 2 zile, pe parinti si copii in mijlocul naturii cu activitati inedite, joaca si distractie. In Zurlandia, parintii si copiii vor avea senzatia ca timpul se suspenda, singurul reper fiind fericirea din ochii copiilor. „In Zurlandia, telefonul e doar un aparat de fotografiat. Vino

10 sfaturi de la Laura Markham care iti asigura relatii linistite cu copiii

10 sfaturi de la Laura Markham care iti asigura relatii linistite cu copiii

Conceptul de „peaceful parenting” presupune un mod linistit prin care parintii ii educa pe copii, astfel incat in familie sa predomine atmosfera de calm si cooperare. Dr. Laura Markham, expert international in parenting si autoarea cartii „Parinti linistiti, copii fericiti”, este o adepta a acestui mod de abordare a parentingului si descrie, intr-un articol publicat pe site-ul ei AhaParenting.com, 10 sfaturi care sa-i ajute pe parinti sa practice parentingul linistit

O metoda simpla prin care copilul isi poate exprima furia fara sa sufere nimeni

O metoda simpla prin care copilul isi poate exprima furia fara sa sufere nimeni

Atunci cand sunt mici, copiii isi exprima emotiile exact asa cum le simt, in forma lor naturala, bruta. Apoi, pe masura ce cresc, parintii, bunicii si, de cele mai multe ori, si educatorii, invatatorii, profesorii ii invata sa-si reprime emotiile. Desigur, nimeni nu spune explicit „Copile, reprima-ti emotiile!”, acest lucru se intampla implicit, luand forme precum: „Nu mai plange ca nu ti s-a intamplat nimic.” „E urat sa te comporti

Cum sa ai un copil rezistent emotional cu 10 minute pe zi

Cum sa ai un copil rezistent emotional cu 10 minute pe zi

Dorinta de a creste un copil rezistent emotional este, astfel, a tuturor parintilor, fara exceptie. Pentru ca toti copiii, pana si cei mai norocosi, mai sufera, uneori, mici “accidentari” emotionale – acasa, la scoala, la locul de joaca, in cercul de prieteni. Chiar de la cele mai mici varste, copiii experimenteaza si altfel de emotii pe langa cele pozitive: dezamagire, frustrare, esec, critica, dezaprobare, excluziune. Si in toate familiile, chiar

De ce studentii nu se simt pregatiti sa se descurce singuri

De ce studentii nu se simt pregatiti sa se descurce singuri

Un lucru constatat tot mai des este faptul ca o mare parte dintre studenti nu sunt dependenti doar la nivel financiar de parinti, ci si la nivel psihic. O mare parte dintre ei nu se simt in stare sa isi ia viata in maini si sa se descurce pe cont propriu. Raspunsul la intrebarea “de ce?” vine din felul in care au fost crescuti si obisnuiti de-a lungul timpului. Cele

Ce faci cand copilul este trist zile la rand

Ce faci cand copilul este trist zile la rand

Tristetea este o emotie primara si este experimentata de oameni foarte des. Este perfect normala si nu este nimic in neregula in a ne simti si tristi cate o data. Unii parinti tind sa se ingrijoreze cand isi vad copilul trist si isi doresc sa faca tot ce le sta in putinta sa ii inveseleasca. Iar atunci cand copilul mai si plange se intampla sa i se spuna: “Hai nu