Probabil ca nu exista familii in care niciun copil sa nu fi facut niciodata o criza de plans sau de furie. Este firesc ca oamenii sa simta emotii si la fel de firesc sa nu stie cum sa se comporte cu ele atunci cand sunt mici si abia fac cunostinta cu lumea incojuratoarea, precum si mai tarziu, cand sunt din ce in ce mai mari si se confrunta cu situatii necunoscute sau neplacute.

Asadar, toti parintii ne-am confruntat cu crize de plans sau de furie ale copiilor si fiecare dintre noi a facut ce a stiut mai bine pentru ca acele momente dificile sa fie depasite mai usor.

Despre cum gestionam crizele copiilor am discutat in intalnirea lunara a comunitatii Centrul de Parenting.

Iata inregistrarea webinarului care a avut loc vineri, 27 aprilie 2018, cu membrii comunitatii noastre.

Daca preferi mai degraba sa citesti decat sa urmaresti un video, citeste sub video principalele puncte pe care le-am abordat in intalnire (cum se manifeste crizele la copiii de diferite varste, care sunt cele mai frecvent cauze care duc la aparitia crizelor de plans si furie, cum sa le gestionam si cele 7 greseli frecvente ale parintilor care prelungesc crizele de furie):

 

Citeste mai jos pe scurt, informatiile principale pe care le-am prezentat in cadrul intalnirii lunare al comunitatii Centrul de Parenting din aprilie cu tema „Cum gestionam crizele de plans si de furie ale copilului”:

 

Indiferent de varsta, copiii se confrunta cu provocari emotionale carora le fac fata mai greu. Iata principalele cauze care stau la baza crizelor de furie sau de plans ale copiilor in functie de varsta:

Bebelusii au un control foarte mic asupra a ceea ce se intampla cu ei si zilnic sunt provocati sa se adapteze diferitor situatii. De aceea, ei pot avea accese de plans si tipete.

Copiii mici (1-3 ani) inca nu pot vorbi bine si abia invata sa-si recunoasca emotiile, motiv pentru care se exprima cel mai usor prin corp, ceea ce se traduce prin tipete, plans, lovituri, muscaturi etc.

Prescolarii (4-6 ani) sunt in perioada in care testeaza regulile si limitele si multe tantrumuri apar pe fondul frustrarii cauzate de faptul ca refuza sa accepte ca nu primeste ce doreste aici si acum.

Scolarii (7-12 ani) fac crize de furie, de cele mai multe ori, din cauza faptului ca nu vor sa accepte anumite reguli si constrangeri si din cauza presiunii pe care o simt din cauza scolii si a temelor pentru acasa.

Adolescentii se confrunta cu asemenea episoade in principal din cauza conflictelor cu parintii cauzate de diferenta dintre generatii.

 

Iata 7 moduri concrete in care crizele copilor pot fi prevenite:

  1. Satisfacerea nevoilor fiziologice (oboseala, foame, sete)
  2. Satisfacerea nevoilor emotionale (conectare, iubire, acceptare din partea parintilor)
  3. Activitati si joaca
  4. Adaptarea asteptarilor la varsta copilului, la personalitatea lui si la starea sa de moment
  5. Pregateste copilul din timp pentru schimbari
  6. Anunta-l cu 5-10 minute inainte ce urmeaza
  7. Ofera-i alternative

Facand lucrurile de mai sus in mod consecvent, vei elimina o mare parte dintre cauzele care genereaza de obicei crizele si va veti bucura cu totii de mai multa armonie in familie.

Totusi, sunt situatii in care crizele nu pot fi prevenite. Si principala provocare a parintelui in acele momente este de a nu pierde controlul asupra situatiei, astfel incat sa gestioneze eficient momentul. Asta presupune sa nu ia lucrurile personal, sa nu intre intr-un conflict emotional cu copilul, pentru a se mentine in pozitia de adult si a ghida astfel situatia.

 

In timpul unei crize de furie a copilului, este foarte important ca parintele sa se echilibreze din punct de vedere emotional.

Iata 3 lucruri de care sa tii cont pentru a-ti readuce echilibrul emotional in timp ce copilul este in plina criza:

  1. Fa diferenta intre emotiile tale si emotiile copilului
  2. Tehnici de calmare care stii ca te ajuta. Te poti inspira din articolele noastre:

    Vrei sa ai mai multa rabdare cu copilul? 8 sfaturi rapide sa fii o mama zen
    Din secretele unei mame cu multi copii: 7 trucuri cum sa-ti pastrezi rabdarea in situatii limita
    Cum sa-ti educi copilul cu calm si rabdare. 36 de idei care sa te ajute acum
    Ce sa faci ca sa nu mai tipi la copil. 10 sfaturi eficiente de la parintii care au rezolvat problema
    Doar pentru mamicile care vor mai multa rabdare

  3. Ia o pauza la nivel mental si emotional

 

Dupa ce te-ai echilibrat si simti ca te-ai calmat, poti face cateva lucruri concrete in raport cu copilul, care sa ajute la rezolvarea situatiei:

  1. Voce calma si ton scazut
  2. Descrie situatia obiectiv
  3. Acceptarea copilului
  4. Validarea emotiei / a dorintei
  5. Arata-i empatie
  6. Fii tu adultul si el copilul
  7. Nu ameninta, nu il pedepsi
  8. Pune-i intrebari la care sa raspunda cu „da”
  9. Gasiti solutii impreuna

 

De asemenea, este foarte important ca, atunci cand se declanseaza o criza de furie, parintii sa nu o prelungeasca.

Iata 7 greseli ale parintilor care prelungesc crizele de furie si plans ale copiilor:

  1. Le aduc copiilor argumente logice
  2. Isi mentin pozitia, apoi cedeaza
  3. Devin nervosi si/sau violenti
  4. Ameninta
  5. Intr-un spatiu public, reactioneaza mai dur decat acasa
  6. Se indeparteaza de copil
  7. Incep sa numere

 

In video, vorbesc pe larg despre toate aceste informatii cu exemple concrete, plus exemplele si intrebarile parintilor care au participat la webinar.

Vezi inregistrarea intalnirii comunitatii Centrul de Parenting din luna aprilie AICI.

Daca vrei sa abordez un anumit subiect, completeaza ACEST SCURT CHESTIONAR si voteaza subiectul de care ai cea mai mare nevoie acum sau scrie ce te framanta si voi tine cont pe viitor de dorinta ta.

 

Aceste informatii iti sunt de ajutor? Atunci da share articolului pe Facebook sau trimite-l si altor parinti pe care stii ca i-ar ajuta!

 

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by Seva