Ana Zidarescu

Ana Zidarescu

Cofondator la Centrul de Parenting
Buna! Sunt Ana Zidarescu, jumatatea Centrului de Parenting :) Mamica din 2012, aduc in fiecare dintre articolele mele toata experienta de peste 10 ani ca jurnalist in presa nationala si informatia noua pe care eu insami am cautat-o despre cresterea frumoasa si plina de iubire a fiului meu. Scriu pentru mine, in primul rand, sa invat sa fiu o mama mai buna. Ma bucur de viata, sunt recunoascatoare pentru tot ceea ce am si imi doresc ca fiul meu sa ajunga sa fie mandru de mine: ca mama, ca om. Iata articolul meu de astazi:
Ana Zidarescu

Fiecare părinte își dorește un copil fericit. Însă, chiar dacă vorbim despre un scop comun al părinților, fericirea copiilor este, uneori, dificil de obținut. Si nu trebuie sa fii tu cea care este 100% responsabila de fericirea copilului, sa fii un director de divertisment personal.

Ce defineste in primii ani fericirea copilului tau? Cel mai probabil vorbim despre o stare de bine, fara grija, in care copilul se simte in siguranta, linistit, protejat, iubit si are parte de atentie.

Nu stiu daca ai observat, insa, in jurul tau vei vedea multi copii care sufera de anxietate. Si, poate, nu ai bagat de seama, in jurnalele de stiri, ori prin ziare, insa, numarul adolescentilor care nu stiu sa-si gestioneze emotiile si sufera de tulburari de comportament, de anxietate sau de depresie este in continua crestere.

Problema fericirii copilului nostru nu este chiar atat de simpla. Copiii nu sunt fericiti doar pentru ca sunt copii si nu au grijile noastre. Astfel, in rutina ta zilnica iti recomand sa incluzi si cateva mici obiceiuri prin care sa il inveti pe copil cum sa fie fericit (si, mai ales, cum sa-si obtina fericirea de unul singur, fara a fi dependent de cineva).

Se spune ca 50% din fericirea copilului tau se datoreaza mostenirii genetice, 10% circumstantelor de viata si 40% din fericire are legatura cu abilitatea de a ne gestiona emotiile. Ceea ce inseamna ca trebuie sa invatam cum sa fim fericiti.

Acum, in responsabilitatea parintelui intra si deprinderea de a fi fericit.

Cum stii ca ai un copil fericit?

Iata 8 intrebari pe care trebuie sa ti le pui pentru a raspunde la aceasta intrebare:

1. Copilul stie sa fie amabil? Copiii care sunt amabili simt des sentimentul de satisfactie si energie, sunt mai atenti, dragastosi, empatici si au o abilitate mai mare de a fi acceptati social (si de a-i accepta pe altii).

2. Copilul stie sa spuna multumesc? Recunostinta favorizeaza echilibrul mental si imbogateste dezvoltarea copiilor. Avand recunostinta, copiii sunt mult mai recunoscatori pentru ceea ce au.

3. Copilul are o fire pozitiva? Copiii ce cresc intr-un mediu calm, optimist, pozitiv sunt mult mai siguri pe ei si au o stima de sine ridicata.

4. Copilul eticheteaza? Pentru a evita aceasta manifestare la copil, fata de ceilalti copii ai sai, tine cont de faptul ca si tu trebuie sa eviti etichetarile la adresa lui (esti rau, esti dezordonat, esti obraznic), cat si la adresa copiilor din anturajul lui – de la gradinita, scoala sau prieteni.

5. Copilul are reusite de unul singur? Realizarile personale sunt foarte importante pentru oricine. Iar pentru copii cu atat mai mult. Copiii sunt mult mai fericiti atunci cand reusesc sa realizeze lucruri singuri, cu propriile puteri.

6. Copilul este autonom? Stimularea independentei copilului ii va creste si stima de sine, siguranta in propriile puteri.

7 . Copilul tau dramatizeaza? Tatal meu are o vorba pe care o aduc aminte frecvent in articolele mele Lucrurile au importanta pe care le-o dai. Acest sfat ma ajuta pe mine, ca adult, dar aceasta abordare este la fel de sanatoasa si pentru copil. Copilul trebuie invatat cum sa aprecieze valoarea lucrurilor, a situatiilor etc. Pentru un copil, cea mai noua jucarie este si cea mai valoroasa. Inevitabil, vor fi si incidente legate de aceasta jucarie pretioasa. Tocmai de aceea este important ca cei mici sa fie invatati sa nu loveasca, sa nu jigneasca cand i se va intampla un astfel de incident neplacut.

8. Copilul tau este dezvoltat emotional? Inteligenta emotionala este indispensabila, intrucat ea ajuta la reglarea si gestionarea emotiilor si ofera abilitati in rezolvarea problemelor. Cu cat copilul are o inteligenta emotionala mai mare (ceea ce se obtine in timp), cu atat va fi mai linistit si in armonie.

De ce copilul tau si cainele sunt mai fericiti decat tine. 5 trucuri ca sa fii mai prezenta

Tu si copilul tau puteti fi fericiti in 3 minute. Magia recunostintei

60 de pasi pentru a creste un copil fericit. Sfaturi de la psiholog

Cum il inveti pe copil sa fie fericit?

Un prim pas este sa-l inveti pe copil sa lucreze in echipa. Si nu doar cat este vorba despre jocuri. O echipa puteti fi voi doi in realizarea activitatilor prin casa, cand mergeti la magazin. Practic, in orice moment al vostru, oricat de banal, trebuie sa va definiti ca o echipa, unde fiecare are drepturi, are responsabilitati, respecta si este respectat.

Tu esti sursa copilului in primii sai ani, tu esti modelul pe care il va copia si omul la care va ridica privirea pentru indrumari. Faceti activitati impreuna, cititi impreuna, jucati-va impreuna, urmareste-l cu atentie la locul de joaca si observa cum interactioneaza.

Pe final, am si cateva recomandari:

copilul-invizibil
invata-ti-copilul-sa-gandeasca-singur
7-obiceiuri-ale-copiilor-fericiti
mitul-copilului-rasfatat

Sursa foto: Pixabay.com