In timpul verii unul dintre subiectele cele mai controversate este aerul conditionat si efectele pe care acesta le are asupra sanatatii. Foarte multi parinti nu sunt siguri in privinta acestui aspect si nu stiu care decizie este cea mai buna pentru copiii lor, asa ca am decis sa lamurim aceasta situatie aducand in lumina studii si fapte care aduc o doza de claritate asupra subiectului.

De cele  mai multe ori parerile sunt negative si auzim despre racelile care se fac din cauza aerului conditionat, durerile de masea, de cap, ochi uscati si altele. Este important de inteles faptul ca aerul conditonat propriu zis nu poate sa faca rau atunci cand este folosit in mod corespunzator, iar efectele negative care apar se datoreaza folosirii inadcvate a aparatelor. Aceasta este o situatie ca oricare alta in care daca nu intelegi si nu stii cum sa folosesti un anumit lucru acesta poate sa genereze efecte negative.

Cat de important este somnul copiilor si cum ii putem ajuta sa doarma mai bine?

Stii la ce riscuri iti expui copilul atunci cand postezi pe Facebook despre el?

Astfel, atata timp cat tii cont de masurile de precautie necesare in mod cert nu vei avea probleme nici tu si nici copilul tau. Ce anume trebuie sa stii?

1.Evita socul termic

Evita un decalaj termic mai mare de 8 grade C. Tinand cont de aceasta limita regleaza in casa, in masina si chiar la locul de munca aerul conditionat astfel incat sa nu existe un soc termic la iesirea din incaperea sau la intrare.

2. Asigura curatarea filtrelor

Specialistii de la Louisiana State Medical Center au identificat  opt tipuri de mucegaiuri in 22 din 25 de masini analizate. Din cauza acestor mucegaiuri pot aparea diverse boli si infectii care nu au legatura cu aerul rece, ci cu faptul ca este purtator de diverse bacterii si virusuri. Astfel, pentru a te proteja pe tine si intreaga familie, asigura o curatare a filtrelor in fiecare an.

3.Regleaza corect directia

Regeaza fluxul de aer rece astfel incat sa fie evitata zona capului. Cel mai bine este ca aerul ventilat sa nu ajunga in mod direct la tine si sa bata intr-o alta directie, insa daca te afli in situatia in care nu ai de ales atunci poti sa te asiguri ca bate in partea de jos, si nu in zona capului. Pentru a feri copilul de orice efect negativ al directiei aerului, cel mai potrivit ar fi sa nu stea deloc in camera in timp ce aerul este pornit, ci sa intre dupa oprirea acestuia.

4.Combaterea efectului de uscaciune

Din pacate aceste este un efect ce nu poate fi evitat din cauza faptului ca aerul din aparatele de racire are proprietatea de a fi mai uscat si conduce la iritarea ochilor si a nasului. Puteti folosi anumite spray-uri nazale cu efect de hidtratare si picaturi de ochi speciale pentru acest aspect.

5.Tine cont de particularitatile copilului

Cand copilul este mai mic trebuie sa stii ca temperatura corpului lui nu se regleaza la fel de usor ca la adulti, deoarece acesta este in plina dezvoltare, iar acesta este un proces care necesita mai mult timp. Daca ai grija ca diferenta de temperatura sa nu depaseasca 8 grade, atunci acest aspect ar trebui sa nu fie o problema pentru voi.

6.Evita folosirea aerului conditionat noaptea

In timpul noptii deoarece nivelul de deschidere al porilor este mai mare, iar frigul va invada corpul chiar daca temperatura este reglata in mod sanatos. Pe langa asta, este recomandat chiar ca cel mic sa aiba partea inferioara a spatelui si a abdomenului acoperite.

7. Evitati aerul conditionat dupa dus

Atunci cand iesiti din dus evitati sa stati intr-o camera cu aerul conditionat pornit sau cu o temperatura prea rece. Porii sunt deschisi iar aerul rece poate conduce, in aceste conditii, la raceala.

“Daca eu nu sunt obligata sa impart sandvisul cu strainii, de ce copiii trebuie sa imparta jucariile cu altii?”

Miliaria sau bubite de la caldura la copii. Ce sa faci, cum sa le tratezi

8.Consumati multe lichide

Despre consumul de lichide stim deja cat este de necesar si folositor in perioadele de caldura, insa ceaiul de ghimbir este foarte recomandat avand un efect de racorire, pe langa celelalte efecte pozitive pe care le are asupra corpului.

Daca vei tine cont de aceste lucruri nu veti intampina probleme din cauza aerului conditionat, iar copilul tau nu va fi nevoit sa suporte caldurile exagerate din perioadele de pranz ale zilelor de canicula.

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit