Foarte multi parinti se confrunta cu problema timiditatii excesive a copiilor. Este important sa intelegi ca un copil timid nu este acelasi lucru cu un copil introvertit, desi de multe ori este considerat ca se implica reciproc.

Introvertitilor le place sa lucreze de regula singuri, isi gasesc cercuri de prieteni restranse si obisnuiesc sa observe lucrurile cu atentie inainte sa se avante in diverse situatii.

Pe de alta parte, o persoana timida ar putea sa isi doreasca sa lucreze cu alti oameni, sa aiba un cerc larg de prieteni sau sa mearga la o petrecere, insa anxietatea il impiedica sa se bucure de aceste situatii.

Daca celui mic pare sa ii placa mai mult sa observe ceea ce fac ceilalti copii decat sa se implice sau este multumit sa se joace de unul singur, atunci ar putea fi introvertit. Nu te speria deoarece acesta nu este un lucru negativ si nici ceva ce trebuie schimbat.

In cazul in care este evident ca cel mic isi doreste sa se joace cu ceilalti, dar ii este frica sau rusine sa incerce sa vorbeasca cu ei, atunci in mod cert vorbim despre timiditate. Exista metode prin care iti poti ajuta copilul sa depaseasca starile anxioase care il determina sa fie timid.

De la timiditate si supunere la un copil curajos si increzator. 10 solutii pentru parinti

Asociatia psihologilor din America (APA- American Psychological Association) defineste timiditatea ca fiind tendinta de a te simti inconfortabil, ingrijorat sau tensionat in situatii sociale sau in preajma unor oameni straini. Daca si copilul tau este timid, iata care sunt recomandarile psihologilor:

Iata 13 tehnici pentru parinti pentru a reduce timiditatea la copii

1. Pregateste-l pentru situatii noi

Timiditatea se declanseaza de regula in situatiile noi, cu care cel mic nu este familiarizat. Copiilor timizi nu le plac asa mult suprizele si nici schimbarile de mediu nu ii incanta. Cel mai bine este sa pregatesti copilul dinainte, lasandu-l sa stie ca urmeaza schimbari sau interactiuni cu persoane straine.

 

2. Atunci cand este posibil, ajuta-l sa se acomodeze cu situatia

Este foarte usor sa te lasi coplesit in situatiile noi. Daca anticipezi situatii noi sau stii sigur ca vor urma, atunci este indicat sa iti ajuti copilul sa se acomodeze. Dupa ce il instiintezi de cele ce vor urma, poti sa il duci sa ii cunoasca pe oamenii cu care va avea de-a face, sa vada locurile in care va trebui sa stea si chiar poti sa programezi cateva intalniri cu unul sau doi viitori colegi de clasa, acolo unde este cazul.

16 greseli ale parintilor care impiedica adaptarea copilului la gradinita

 

3. Incurajeaza-l sa isi exprime sentimentele si emotiile

Ca multi altii, copilul tau s-ar putea sa nu isi doreasca sau sa nu stie cum sa isi comunice sentimentele neplacute. Daca observi ca cel mic nu poate sa iti spuna cum se simte, atunci il poti incuraja sa iti vorbeasca despre cum se simte un personaj imaginar care se afla intr- situatie asemanatoare. Il poti ruga sa iti deseneze cum arata fricile pe care le are sau sa scrie povestioara despre prima zi de scoala.

 

4. Nu ii pune etichete copilului tau

Daca este ezitant intr-o anumita situatie nu incerca sa il scuzi in fata celor din jur spunand ca este timid. Copilul nu va intelege si ar putea sa interpreteze gresit crezand ca este ceva in neregula cu el sau ca te-a dezamagit sau mai rau isi va insusi aceasta eticheta folosind-o mai tarziu drept scuza.

 

5. Incurajeaza-l sa fie politicos indiferent de fricile pe care le are

Este o linie fina intre a intelege si respecta sentimentele de frica pe care le simte cel mic in situatii sociale si a-l lasa sa fie nepoliticos. Tocmai de aceea este important ca cel mic sa inteleaga ca fiind politicos si raspunzand la saluturi il va ajuta sa isi faca prieteni si astfel se va simti mai confortabil.

 

6. Nu il lasa sa vada ca esti anxioasa

Copiii timizi sunt copii sensibili, ceea ce ii face foarte atenti la starile celor din jur, mai ales la starile parintilor. Ei preiau starile persoanelor de care sunt atasati emotional, asa ca daca tu esti anxioasa si stresata si copilul tau va fi la fel. Asta inseamna ca trebuie sa faci tot posibilul ca cel mic sa te vada fiind relaxata si calma.

 

7. Atunci cand il lauzi sau cand ii explici de ce este necesar sa schimbe un anumit comportament, fa-o intre patru ochi

Copiilor timizi nu le place sa fie in centrul atentiei. Daca observi semne de disconfort ale celui mic in momentele in care il lauzi in public atunci este cazul sa te opresti. Mai ales in cazul unor corectii de comportament.

 

8. Nu intarzia

Atunci cand il duci undeva, indiferent ca este la scoala, la o petrecere sau ora de inot, se va acomoda mult mai usor daca va fi printre primii ajunsi decat daca va ajunge printre ultimii.

Acest principiu se aplica si atunci cand trebuie sa il iei pe cei mic de undeva. Se va simti inconfortabil cand va vedea ca alti copii sunt luati de catre parintii lor la timp, iar el ajunge sa fie in centrul atentiei, invatatoarea sau educatoare fiind nevoita sa stea dupa el pana cand ajungi tu.

 

9. Ajuta-l sa isi formeze o ancora

Poate sa fie o jucarie pe care o pot lua cu ei si pe care sa le-o prezinte celorlalti copii. Este o metoda prin care poate sa inceapa mai usor conversatii, mutand centrul atentie in alta parte.

 

10. Muta-i concentrarea pe altceva

Poti sa ii dai instructiuni usoare pentru anumite situatii, astfel cel mic concentrandu-se pe ceva clar, evita situatiile in care se lasa coplesit de multitudinea optiunilor. De altfel, poti chiar sa il intrebi ce planuieste sa se joace in pauza pe care o va avea, astfel incat sa aiba un plan.

 

11. Un profesor bun este cel mai bun partener pe care il poti avea

Este foarte important ca profesorul sa iti fie aliat in acest proces deoarece ar putea gasi metodele cele mai bune pentru acomodarea copilului tau. Exista diverse strategii pe care acestia le stiu si le pot folosi astfel incat relatiile dintre copii sa fie armonioase.

 

12. Du-l pe cel mic la orele de arta.

Ai fi surprinsa sa vezi cat de bine se poate descurca un copil timid intr-un curs de teatru. De ce? Jucand un rol, deci detasandu-se de propria persoana, toate presiunea centrarii atentiei asupra lui dispare. Oamenii sunt atenti la personajul pe care il joaca, nu la el. De altfel, il poate ajuta sa isi depaseasca timiditatea.

 

13. Lasa-l sa faca acel lucru la care se pricepe cel mai bine.

Ajutal pe cel mic sa gaseasca ceea ce ii place sa faca si observa la ce se pricepe foarte bine. Pornind de aici il poti ajuta sa isi gaseasca oamenii potriviti cu care sa poata face acel lucru.

Atunci cand unui copil ii place ceva si stie ca poate face bine acel lucru ii este mai usor sa se acomodeze avand un nivel mai mare de incredere si o dorinta crescuta de a fi in acel loc. Astfel, frica incepe usor sa fie combatuta de alte stari.

Va uita de desene si tableta. 6 trucuri cum sa-l ajuti pe copil sa-si descopere pasiunea

Acestea fiind spuse poti sa incerci sa vezi ce i se potriveste copilului tau si sa ii fii alaturi in acest proces. Din cate ai vazut, sunt foarte multe instrumente si metode de care te poti folosi pentru a face lucrurile mai usoare, asa ca fii rabdatoare cu micutul tau.

Sursa foto: Pixabay