Copiii si ecranele. Cum stabilim o rutina sanatoasa [VIDEO]

[ad#co-1]Vacanta de iarna a copiilor a inceput. Asta inseamna un program diferit de cel obisnuit din timpul saptamanii. Cum pentru multi copii weekendul si vacantele sunt echivalente cu mai mult timp petrecut in fata ecranelor, este important ca noi, parintii, sa ne asiguram ca facem tot ce depinde de noi pentru a-i feri pe copii de pericolele ecranelor.

elefant.ro

Despre acest subiect am discutat la intalnirea online a comunitatii Centrul de Parenting din luna decembrie, atingand urmatoarele teme:

  • 18 efecte negative directe si indirecte ale ecranelor asupra dezvoltarii copiilor
  • Cele 5 cauze principale care au drept efect copii dependenti de telefon, tableta, televizor sau jocuri video
  • 9 moduri in care poti reduce timpul petrecut de copil in fata ecranelor
  • Separat, 8 idei care sa te ajute daca ai copil adolescent, pentru care nu se potrivesc aceleasi solutii aplicabile copiilor mai mici

 

Te invit sa vizionezi inregistrarea webinarului comunitatii Centrul de Parenting cu tema „Copiii si ecranele. Cum stabilim o rutina sanatoasa”:

 

In cazul in care nu ai posibilitatea sa vizionezi inregistrarea, iata, pe scurt, principalele puncte ale prezentarii cu tema „Copiii si ecranele. Cum stabilim o rutina sanatoasa”:

 

answear.ro

Efecte negative directe ale ecranelor:

  • Dureri de cap
  • Dureri de ochi, ochi inrositi, scaderea vederii
  • Un somn mai putin odihnitor
  • Agitatie, suprastimulare
  • Copilul devine mai agitat si mai agresiv
  • Afecteaza dezvoltarea limbajului
  • Scaderea inteligentei emotionale
  • Scaderea capacitatii de memorare
  • Aptitudini de citire reduse

Studiu: Folosirea tehnologiei de catre parinti naste probleme de comportament la copii

Drama copiilor crescuti la laptop. Solutiile psihologului

Efecte negative indirecte ale ecranelor:

  • Nu se joaca liber
  • Nu isi stimuleaza imaginatia
  • Nu se misca suficient
  • Nu exploreaza lumea reala
  • Nu invata activ
  • Nu isi exerseaza limbajul
  • Nu comunica suficient
  • Nu relationeaza cu oamenii
  • Nu invata sa-si gestioneze emotiile si sa raspunda la sentimentele altora

 

Cele 5 cauze principale care au drept efect copii dependenti de telefon, tableta, televizor sau jocuri video:

  1. Propriile noastre obiceiuri legate de ecrane
  2. Lipsa de conectare si de timp de calitate
  3. Nerespectarea limitelor
  4. Ce ofera ecranele vs ce ofera realitatea
  5. Dependenta de ecrane

 

9 moduri in care poti reduce timpul petrecut de copil in fata ecranelor

  1. Stabiliti impreuna o limita de timp petrecut pe ecrane
  2. O rutina, un program al zilei si al saptamanii
  3. Propriul exemplu de utilizare a ecranelor
  4. Cat mai mult timp petrecut afara
  5. Televizorul, deschis doar pentru anumite programe
  6. Alternative de activitati care stimuleaza creativitatea si imaginatia
  7. Timp de calitate, conectare si ascultare
  8. Control parental
  9. Ce cauta, de fapt, copilul in lumea paralela?

Copilul e agitat? Ce se ascunde in spatele comportamentului inadecvat

7 lucruri pe care sa le faci pentru a depasi problemele de atentie ale copilului

Solutii pentru adolescenti:

  • Zone din casa fara telefon
  • Mesele in familie
  • Activitati interesante impreuna
  • Intervale orare pentru folosirea tehnologiei
  • Monitorizarea jocurilor si a aplicatiilor
  • Fara telefon noaptea
  • Activitati impreuna pe ecrane
  • O relatie frumoasa parinte-copil

 

Daca vrei sa afli detalii despre cele de mai sus, solutii concrete si raspunsuri la intrebarile despre situatiile concrete ale parintilor, vizoneaza inregistrarea webinarului AICI. Nu uita sa te abonezi la canalul nostru de YouTube pentru a fi la curent cu toate videourile pe care le postam.

 

Iti doresc o vacanta cat mai frumoasa si cu cat mai putine ecrane!

Care este legatura intre autism si timpul petrecut la TV

Cum sa te conectezi realmente cu copilul in ziua de astazi [VIDEO]

Vrei un copil mai linistit? Iata-l cum te ajuta tehnica mindfulness

Sursa foto: Pixabay

 

CARTI DE PARENTING

CARTI copii

 

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit

Taguri

Ana Vioreanu

Sunt Ana Vioreanu, cofondator Centrul de Parenting si si mama unui baietel nascut in 2013. Misiunea mea este sa sprijin parintii sa aiba o comunicare mai buna si relatii mai frumoase cu copiii lor. In ceea ce fac, ma ajuta formarile mele in Coaching, Master Coaching, Formator, NLP Practitioner, NLP Master, precum si experienta de peste 600 de ore de lucru cu oamenii in sedinte individuale si de grup.

Articole similare

Utilizăm fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care CentruldeParenting.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de prelucrare a datelor. Datele Dumneavoastra pot fi oricand sterse urmand instructiunile din document. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close