Relaxare

12 lectii pe care le putem invata de la copiii nostri

Daca esti un parinte implicat in cresterea si educatia copilului tau, cu siguranta ai observat ca, odata cu venirea pe lume a primului copil, si tu ai inceput sa te schimbi. Ai observat, probabil, ca ai mai multe resurse de rabdare, de iubire, de grija decat ai crezut vreodata. Insa, schimbarea ta nu se limiteaza la resursele pe care le descoperi in tine. Mai valoroase decat acestea sunt, insa, resursele

Nicio metoda de educatie nu este eficienta daca nu stii acest lucru

 Exista o mare capcana ce sta la panda parintilor din ziua de astazi. Acesti parinti isi doresc foarte mult sa aiba o relatie frumoasa si armonioasa cu copiii lor, isi doresc din suflet ca micutii sa fie fericiti si impliniti. Totodata, insa, acesti parinti de multe ori lucreaza foarte mult sau, daca au mai mult timp pe care sa-l petreaca impreuna cu copiii, nu le mai ramane aproape deloc timp

Poveste pentru copii. Cate minute ar trebui sa citesti copilului in fiecare seara?

O poveste pentru copii este mai mult decat un text imaginar. Si, chiar daca esti obosit, trebuie sa iti faci timp, seara de seara, sa-i citesti copilului tau. Primul pas este sa faci o lista cu povesti de citit, astfel incat sa ai mereu pregatita o carte noua si interesanta. Alege povestile pentru copii adaptate varstei micutului tau! La inceput, veti citi povesti scurte, cu texte repetitive. In timp, veti ajunge si la

Cum sa ai rabdare cu copilul. Un exercitiu scurt si foarte eficient

Zilele trecute, am vazut in troleibuz cum o mama s-a enervat pe baietelul sau de aproximativ 3 ani pentru ca acesta nu statea pe scaun cu spatele lipit de speteaza si cu picioarele lasate in jos, unul langa altul. Fara sa-i explice prea mult, ea a ridicat vocea la el si l-a tras de urechi. In urmatoarele 10 minute, copilul nu a mai facut nicio miscare nepermisa. Nu obisnuiesc sa

Ghid de supravietuire psihologica al proaspetei mamici. 7 ganduri salvatoare

Primele cateva luni de dupa nasterea primului copil sunt poate ca cea mai grea perioada din viata unei femei. Schimbarile care au loc sunt cu mult peste asteptari si, de multe ori, proaspetele mamici au senzatia ca situatia le depaseste, ca vor sa cedeze deoarece nu mai vad nicio solutie. Daca ai copil mic sau urmeaza sa nasti in curand, afla ca lucrurile nu sunt chiar atat de grave precum

Munca de acasa, povara invizibila a femeilor

De secole, femeile au sarcina de a avea grija de camin si de cresterea copiilor. Insa acum, mai mult decat in orice perioada a istoriei, femeia munceste cot la cot cu barbatul sau chiar mai mult, pentru a asigura traiul de zi cu zi. Si, cu toate acestea, contributia barbatilor la ingrijirea copiilor si la treburile casnice lasa de dorit. Raportul State of the World’s Fathers (SOWF), lansat recent si

10 sfaturi pentru o viata mai frumoasa de la Robin Sharma

 In timp ce unele lucruri din viata noastra nu le putem controla, exista altele asupra carora putem avea o influenta pozitiva sau negativa doar prin modul in care ne raportam la ele. Cu siguranta, ai vazut situatii similare dar in care oamenii reactioneaza diferit: fie vad partea plina a paharului, fie pe cea goala. Unul dintre cei mai importanti speakeri din lume in domeniul leadershipului, dezvoltarii personale si managementului, autorul

Atenție, mămici! 20 de obiceiuri proaste care te duc la extenuare

Fiecare om are unul, două sau chiar mai multe obiceiuri proaste care, în mod constant, ajung să ocupe timpul care ar putea fi alocat altor activități productive sau de relaxare. Este vorba în special de lucruri cărora le alocăm mult mai mult timp decât este cazul. Între timp, se adună un car de treburi de făcut, iar timpul unei mămici moderne este extrem de limitat. Astfel, făcând unele lucruri dintr-o