SECRETELE PARINTILOR

Gravida si poftele. Ce alimente sa evitam in timpul sarcinii

Sarcina este o perioada a schimbarilor pentru care orice viitoare mamica trebuie sa se pregateasca temeinic: modificarile hormonale, fluctuatiile in greutate si bineinteles, clasicele pofte culinare. Specialistii au demonstrat ca aproximativ 85% dintre femeile gravide resimt pofte pentru cel putin un aliment. Aceste afinitati culinare se pot modifica in functie de etapa de dezvoltare a sarcinii. Astfel, in primele trimestre de sarcina, preferintele vor inclina catre gusturile mai acrisoare, iar

Cele mai mari secrete ale mamicilor! Care este al tau?

Mamici, nimeni nu poate contesta dragostea pe care o purtam copiilor nostri, ori faptul ca facem tot ce ne sta in putere pentru a-i creste cat mai bine. Dar si noi avem mici secrete pe care nu ne grabim mereu sa le dezvaluim, de teama sa nu fim interpretate gresit. Ca sa vezi ca nu esti singura si ca foarte multe mamici au dorinte si ganduri poate la fel ca

Descopera programarile mentale care iti saboteaza relatia de cuplu

Si-a distrus o casnicie si apoi o relatie de cuplu din cauza unui mit. Tarziu, dupa ce nu se mai putea face nimic ca sa salveze acele relatii, a inteles ca acestea au fost sabotate de propriile sale convingeri… Ceea ce s-a intamplat cu aceasta persoana i se poate intampla oricui. De cele mai multe ori, nu suntem constienti de convingerile noastre, de programarile mentale si de miturile in care

„De cate ori sa-ti spun?!” 10 cauze de ce nu ne asculta copiii

„Trebuie sa-i spun de 100 de ori!”, „Nimic nu se lipeste de el, ca nuca de perete!”, „Pana nu tip la el nu face nimic” – acestea sunt cele mai frecvente reprosuri la adresa copiilor lor pe care le fac parintii care vin la psihologul pentru copii. De ce se intampla asta? „Cea mai mare greseala a parintilor consta in faptul ca ei incearca sa le dea indicatii micutilor ca

Inainte sa-ti educi copiii, educa-te pe tine

Un om a venit la un intelept si l-a intrebat cum sa-si educe copiii. La care inteleptul i-a raspuns: „In viata, foloseste-ti toate puterile ca sa te educi pe tine insuti. Indreapta-ti toate puterile catre curatarea inimii tale. Iar cu copilul comporta-te la fel ca o pasare. Cand puiul prea mic vrea sa iasa din cuib, pasarea ii corecteaza miscarile cu aripa. Ea ii indreapta drumul cu calm, fara macar

6 secrete sa-i ajutam pe copii sa fie responsabili fara sa se simta vinovati

Vinovatia este un sentiment distructiv. Pe termen lung, o persoana care se invinovateste prea mult ajunge intr-un blocaj si aproape ca nu-si mai poate dezvolta personalitatea. Ce este, de fapt, invinovatirea? Este sentimentul care ramane dupa ce se stiu deja cauzele unei intamplari, dupa ce au fost corectate greselile si au fost invatate lectiile, poate chiar a fost primita iertarea din partea unei anumite persoane. Atunci, pe umerii celui care

Despre relatia tata si fiica. 30 de lectii pe care orice tata ar trebui sa i le ofere fiicei sale

Legatura dintre un tata si fiica lui este foarte puternica, indiferent daca parintele constientizeaza sau nu acest lucru. Tocmai de aceea, este in responsabilitatea tatalui sa-si asume rolul asa cum trebuie. Mai stii acele scene emotionante din film, al primului dans tata-fiica de la nunta? O astfel de emotie nu apare din senin. Este rezultatul anilor de apropiere dintre tata si fiica. Pentru tata sunt ani de multa rabdare, ambitie si

Un moment de sinceritate din partea unei mame: “Singurul lucru care ma face un parinte mai bun”

Una dintre pretentiile zilnice pe care un parinte o are de la copilul sau este rabdarea. De multe ori, insa, daca stai sa te analizezi mai bine, vei realiza ca tu, exemplul pe care copilul tau il imita, ai un mare deficit de rabdare. Sarah MacLaughlin a scris un articol extrem de interesant in editia de astazi a Huffington Post. In calitate de mamica, educator si parent coach, Sarah aduce in

Cea mai simpla si eficienta metoda de a-l invata pe copil sa traverseze strada. Reguli, sfaturi si poezii pentru copii mici

Niciun copil nu este in siguranta atunci cand jocul lui are loc in apropiere de sosea. Cu atat mai putin un copil mic. Copilul mic nu intelege pericolul. De pe la varsta de doi ani, cand incep sa-si doreasca mai multa independenta si nu mai vor sa-i tii de mana pe strada, riscul de a ajunge in fata unei masini este si mai mare. Copiii sunt foarte rapizi, gesturile lor

6 lucruri pe care le fac parintii cu copii independenti

 Cand eram copil, bunicul meu m-a invatat ca, atunci cand nu stiu sensul unui cuvant, sa-l caut in dictionar. Apoi, mult mai tarziu, am auzit proverbul „Da-i omului un peste si va avea de mancare o zi. Invata-l cum sa pescuiasca si va avea de mancare toata viata”. Ce inseamna asta din perspectiva unui parinte? Inseamna un lucru crucial pentru viitorul copiilor lui: sa-i educe astfel incat acestia sa aiba