Breaking news
  • No posts where found

Emotii

Ce sa faci pentru a avea un copil fericit

Ce inseamna un copil fericit? Exista vreo definitie? Daca intrebi 100 de mamici, o sa primesti 100 de raspunsuri complet diferite. Daca intrebi 100 de copii, binenteles vei obtine aceeasi statistica. E adevarat, exista un sambure de adevar in fiecare raspuns, dar, parerile fiecaruia difera in functie de personalitatea fiecaruia, de prioritatile stabilite in viata. In linii mari, un copil se poate considera fericit daca are tot ce-i trebuie, pentru

Mindfulness pentru copii: 4 exercitii de meditatie pentru copii mai calmi si mai putin impulsivi

Cat de usor este sa faci exercitii de meditatie pentru copii, atunci cand habar nu ai despre ce este mindfulness-ul sau meditatia. Zilele trecute am avut ocazia sa merg alaturi de alti jurnalisti si bloggeri romani la Bordeaux, ocazie cu care am descoperit un oras super, pe care vi-l recomand cu toata increderea. Ca sa nu mai vorbim, ca se afla la doar doua ore de paradisul ce poarta numele de

O metoda simpla prin care copilul isi poate exprima furia fara sa sufere nimeni

Atunci cand sunt mici, copiii isi exprima emotiile exact asa cum le simt, in forma lor naturala, bruta. Apoi, pe masura ce cresc, parintii, bunicii si, de cele mai multe ori, si educatorii, invatatorii, profesorii ii invata sa-si reprime emotiile. Desigur, nimeni nu spune explicit „Copile, reprima-ti emotiile!”, acest lucru se intampla implicit, luand forme precum: „Nu mai plange ca nu ti s-a intamplat nimic.” „E urat sa te comporti

Ce trebuie sa stii despre cele 4 stiluri de atasament, care se formeaza in copilarie si influenteaza intreaga viata

Atasamentul este unul dintre lucrurile care ar trebui sa capteze atentia persoanelor inca din momentul in care isi doresc sa devina parinti. Acest lucru este foarte important, deoarece s-a demonstrat si inca este cercetat in momentul prezent faptul ca exista o legatura directa a atasamentului cu tulburarile psihice aparute in viata de adult. Atasamentul copilului este in legatura cu ingrijitorul acestuia, indiferent daca persoana este sau nu din familie. In functie de

De ce este bine pentru copil sa ii placa singuratatea

Cei mai multi dintre oameni se tem de singuratate. Acestia o asociaza cu diverse lucruri negative si o resimt ca atare. De multe ori singuratatea duce la o indoiala de sine, la un sentiment de inadecvare sociala si multe altele. Conform unui studiu efectuat in urma cu cativa ani, unii oameni prefera sa sufere un soc electric decat sa stea in singuratate deplina si sa isi infrunte propriile ganduri. O

Cum sa transformi sensibilitatea copilului in putere

De foarte multe ori auzim ca nu este bine sa fii sensibil sau sa te lasi vulnerabil pentru ca atunci sunt sanse mai mari sa suferi. Mai mult, o persoana sensibila este deseori confundata cu o persoana slaba si i se spune „sa nu mai fie asa de sensibila pentru ca oamenii pot profita de asta” sau ca „in viata trebuie sa fii puternic, altfel nu faci fata”. Primul lucru

Ce faci cand copilul este trist zile la rand

Tristetea este o emotie primara si este experimentata de oameni foarte des. Este perfect normala si nu este nimic in neregula in a ne simti si tristi cate o data. Unii parinti tind sa se ingrijoreze cand isi vad copilul trist si isi doresc sa faca tot ce le sta in putinta sa ii inveseleasca. Iar atunci cand copilul mai si plange se intampla sa i se spuna: “Hai nu

Dictatura emotiilor pozitive. Si copiii, si parintii au de suferit

In ultima perioada, se discuta foarte mult despre emotii, despre importanta lor si despre inteligenta emotionala. Autorul Daniel Goleman a demonstrat, in cartea sa „Inteligenta emotionala”, ca un copil cu un nivel ridicat al inteligentei emotionale va avea relatii mai frumoase si mai mult succes in viata. In acelasi timp, parintii isi doresc sa-si vada copiii fericiti sau, cel putin, cat mai aproape de starea de fericire. Asta inseamna ca,

Ce faci cand copilul tau este furios pe un prieten

Deja cand copiii intra la scoala si inainteaza in varsta, incep sa lege prietenii din ce in ce mai serioase, mai stabile si de lunga durata. Odata cu formarea acestor conexiuni, apar si neintelegerile dintre ei. Aceste neintelegeri pot avea rezultate nedorite daca nu sunt gestionate in mod corespunzator. Insa, nu putem sa avem pretentia de la copii sa stie cum sa gestioneze in mod sanatos si direct orice conflict