Limbaj & Emotii

Daniel Goleman spune care sunt cele 9 emotii toxice care genereaza boli

Chiar daca mai sunt medici sceptici in privinta legaturii dintre emotii si afectiunile fizice, din ce in ce mai multi angajati in sistemul medical recunosc importanta sentimentelor pe care le traieste o persoana in ceea ce priveste starea sa de sanatate. Este important sa stim care sunt cele mai periculoase pentru sanatate emotii pe de o parte pentru a ne proteja pe noi insine de efectele lor negative, pe de

Ce sa faci pentru a avea un copil fericit

Ce inseamna un copil fericit? Exista vreo definitie? Daca intrebi 100 de mamici, o sa primesti 100 de raspunsuri complet diferite. Daca intrebi 100 de copii, binenteles vei obtine aceeasi statistica. E adevarat, exista un sambure de adevar in fiecare raspuns, dar, parerile fiecaruia difera in functie de personalitatea fiecaruia, de prioritatile stabilite in viata. In linii mari, un copil se poate considera fericit daca are tot ce-i trebuie, pentru

Psihoterapeutul Maria Verdi: 15 reguli de baza pentru sanatatea emotionala a copiilor

In societate, apar tot mai multe conflicte, multi tineri injurand, tipand, amenintand, isi bat parintii si profesorii sau ameninta cu sinuciderea. Pare o imagine apocaliptica in care parintii acuza scoala, societatea si invers. In opinia psihoterapeutului Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life, parintii uita, de multe ori, ca sunt adulti si ca aceasta generatie este adusa pe lume de noi, parintii, ca noi suntem modelele lor si ca ei sunt

O privire in trecut, la crizele de tantrum ale copilului. O speranta pentru parinti cu copii mici | FOTO

Imi povestea zilele trecute o prietena ca baitelul ei de doi ani si jumatate a avut ultima criza de plans din caza faptului ca a inchis ea usa la sufragerie si nu l-a intrebat pe el daca doreste. Apoi, mi-a mai spus ca orice poate declansa o criza de plans isterica. M-a intrebat despre L. (acum 5 ani si jumatate) si, fara sa-mi dau seama, am mintit cand i-am spus

„Nu ai cazut. Nu s-a intamplat nimic!” sau cum incepe reprimarea emotiilor copiilor

Saptamana trecuta, ma plimbam cu Emanuel, eu pe jos si el cu bicicleta. La un moment dat, s-a dezechilibrat si a cazut langa bordura trotuarului de langa un restaurant. In fata localului, fumau un barbat si o femeie. Vazand scena, femeia ii spune lui Emanuel: „Hai ca nu ai cazut!” In timp ce ne continuam drumul, m-am gandit mai mult la aceasta abordare pe care eu nu o folosesc si

O metoda simpla prin care copilul isi poate exprima furia fara sa sufere nimeni

Atunci cand sunt mici, copiii isi exprima emotiile exact asa cum le simt, in forma lor naturala, bruta. Apoi, pe masura ce cresc, parintii, bunicii si, de cele mai multe ori, si educatorii, invatatorii, profesorii ii invata sa-si reprime emotiile. Desigur, nimeni nu spune explicit „Copile, reprima-ti emotiile!”, acest lucru se intampla implicit, luand forme precum: „Nu mai plange ca nu ti s-a intamplat nimic.” „E urat sa te comporti

Emotii si crize de furie la copiii de pana in 3 ani. Cum le depasim cu bine?

Cea mai provocatoare perioada din relatia parinte-copil pare sa fie varsta de 2-3 ani, cand copilul este, deja, suficient de mare incat sa dobandeasca autonomie si sa relationeze in colectivitate, insa destul de mic pentru a intelege ce se intampla in lumea lui emotionala si a-si gestiona propriile emotii. In tot acest proces, atitudinea si ghidarea parintelui sunt esentiale, parintii fiind exemplul de la care invata copiii, ne-au spus, intr-un

Dictatura emotiilor pozitive. Si copiii, si parintii au de suferit

In ultima perioada, se discuta foarte mult despre emotii, despre importanta lor si despre inteligenta emotionala. Autorul Daniel Goleman a demonstrat, in cartea sa „Inteligenta emotionala”, ca un copil cu un nivel ridicat al inteligentei emotionale va avea relatii mai frumoase si mai mult succes in viata. In acelasi timp, parintii isi doresc sa-si vada copiii fericiti sau, cel putin, cat mai aproape de starea de fericire. Asta inseamna ca,

Frica nu inseamna slabiciune. Cum reusesc parintii care vor copii curajosi sa le accentueze temerile

Copiii, la fel ca si adultii, au temperamente si personalitati diferite. Unii sunt mai deschisi, mai comunicativi, in timp ce altii pot fi mai timizi si mai retinuti in exprimare. De asemenea, copiii pot fi influentati intr-o masura mai mare sau mai mica de ce li se spune si pot crea, mai mult sau mai putin, in imaginatia lor, diferite lucruri de care le este frica. Pericolele pot fi, asadar,