Posts From Ana Batca

Gravida si poftele. Ce alimente sa evitam in timpul sarcinii

Sarcina este o perioada a schimbarilor pentru care orice viitoare mamica trebuie sa se pregateasca temeinic: modificarile hormonale, fluctuatiile in greutate si bineinteles, clasicele pofte culinare. Specialistii au demonstrat ca aproximativ 85% dintre femeile gravide resimt pofte pentru cel putin un aliment. Aceste afinitati culinare se pot modifica in functie de etapa de dezvoltare a sarcinii. Astfel, in primele trimestre de sarcina, preferintele vor inclina catre gusturile mai acrisoare, iar

Cresa sau bona? Cu cine ne lasam copilul cand ne intoarcem la serviciu

Concediul de crestere a copilului pentru un copil sanatos este, in Romania, de cel mult un an si 11 luni, parintele care a ales sa stea cu micutul putand opta sa revina la munca oricand pana in acest termen, dupa care statul nu mai ofera indemnizatia de crestere a copilului. Sunt si cazuri fericite de copii care pot fi lasati in grija bunicilor in timp ce parintii sunt plecati la

De ce continui sa-mi alaptez copilul care are peste 2 ani

In ultimele luni, am auzit de toate: „Laptele tau nu mai e bun”, „De ce-i mai dai? Nu e bine pentru copil!”, „Laptele e ca apa”, „Copilul nu mai trebuie alaptat dupa ce i-au iesit toti dintii” sau „dupa ce mananca de toate” si multe altele de acest gen, de la rude, prietene si chiar medici. Baietelul meu are 2 ani si 3 luni si, cum a inceput sa bea

Principalul SECRET pentru o organizare eficienta cu copiii

Odata cu aparitia copiilor, viata unei femei se schimba complet. Cel mic are nevoie de grija si de atentie, insa asta nu inseamna ca treburile casnice au disparut ca prin minune. Astfel, pregatirea meselor, curatenia, spalatul vaselor si al hainelor, cumparaturile de la piata sau de la supermarket ajung sa te consume aproape complet. De multe ori, chiar daca reusesti să „ciupesti” putin timp pentru tine, esti intr-atat de extenuata, incat

„Oricata atentie i-as da, tot nu-i ajunge!” Cum poate rezolva un parinte ocupat problema lipsei de atentie a copilului

Specialistii in parenting sustin ca, in 99% din cazurile de neascultare, neintelegeri, isterii si alte dificultati in relatiile dintre parinti si copii principalul responsabil pentru comunicarea defectuoasa este parintele, nu copilul. Intr-adevar, cei care devin parinti in aceasta perioada au o mare provocare: sa impace jobul obositor, obligatiile casnice, dorinta de relaxare cu educatia si timpul acordat copiilor. In aceasta lume grabita, dar care iti permite sa-i oferi copilului mai

Descopera programarile mentale care iti saboteaza relatia de cuplu

Si-a distrus o casnicie si apoi o relatie de cuplu din cauza unui mit. Tarziu, dupa ce nu se mai putea face nimic ca sa salveze acele relatii, a inteles ca acestea au fost sabotate de propriile sale convingeri… Ceea ce s-a intamplat cu aceasta persoana i se poate intampla oricui. De cele mai multe ori, nu suntem constienti de convingerile noastre, de programarile mentale si de miturile in care

„De cate ori sa-ti spun?!” 10 cauze de ce nu ne asculta copiii

„Trebuie sa-i spun de 100 de ori!”, „Nimic nu se lipeste de el, ca nuca de perete!”, „Pana nu tip la el nu face nimic” – acestea sunt cele mai frecvente reprosuri la adresa copiilor lor pe care le fac parintii care vin la psihologul pentru copii. De ce se intampla asta? „Cea mai mare greseala a parintilor consta in faptul ca ei incearca sa le dea indicatii micutilor ca

Cum ne ajuta pietrele semipretioase. Top 7 cristale benefice pentru copii

Probabil ca ati auzit de colierele sau bratarile de chihlimbar pentru copii, care ii ajuta pe cei mici sa scape de durerile care insotesc eruptiile dentare, sa doarma mai bine pe timpul noptii, sa aiba o imunitate crescuta si sa aiba o stare generala mai buna. Acesta este un singur exemplu de beneficii ale cristalelor (pietrelor semipretioase) pentru starea fizica si sufleteasca a persoanelor. Cum ne ajuta cristalele Pietrele semipretioase

Inainte sa-ti educi copiii, educa-te pe tine

Un om a venit la un intelept si l-a intrebat cum sa-si educe copiii. La care inteleptul i-a raspuns: „In viata, foloseste-ti toate puterile ca sa te educi pe tine insuti. Indreapta-ti toate puterile catre curatarea inimii tale. Iar cu copilul comporta-te la fel ca o pasare. Cand puiul prea mic vrea sa iasa din cuib, pasarea ii corecteaza miscarile cu aripa. Ea ii indreapta drumul cu calm, fara macar