Nu te ingrijora! Fii fericita!
Este posibil sa ai senzatia ca ai aterizat pe o alta planeta, lucrurile in jurul tau evolueaza mult prea repede si tu nu faci fata? Incearca sa nu te ingrijorezi. Stresul poate afecta serios productia de lapte.

Asigura-te ca “prinderea sanului” este buna
Daca ai senzatia ca bebelusul nu primeste suficient lapte, asigura-te ca prinde sanul corect in gurita. Reveniti la elementele de baza ale alaptarii pentru a te asigura ca faceti ce trebuie. Daca nu ai incredere ca te descurci, poti apela la un consultant in alaptare.

Pentru o pozitie corecta: aseaza-te confortabil si apoi apropie copilul de tine. Utilizeaza perne pentru a te sprijini si pentru a nu iti solicita foarte tare spatele. Sustine-ti sanul si incurajeaza bebelusul sa deschida larg gurita in timp ce il apropii de san. Odata pus la san, va trage rapid si scurt, stimuland sanul, pana cand laptele va incepe sa curga.

Stomacel mititel
Nu uita ca stomacelul puiului tau este foarte mic. In primele zile si saptamani are nevoie frecvent de lapte in cantitati mici. Stomacelul lui in primele zile de viata are o dimensiune similara unei alune si va ajunge de dimensiunea unui ou mare de gaina in a sasea saptamana de viata. Pe masura ce bebelusul creste, creste si stomacelul, va putea manca mai mult la o masa si nu va mai trebui sa il hranesti atat de des.

Si totusi cum stiu?
Una dintre cele mai simple metode pentru a te asigura ca mananca atat cat trebuie, este sa te uiti la ce elimina! In primele zile, bebe va avea cel putin 3 scaune pe zi. Multi dintre bebelusii alaptati vor continua sa aiba scaune frecvente, iar la altii numarul acestora va scadea dupa primele 4-6 saptamani. Scutecele ude trebuie sa fie si ele frecvente, cel putin 6 pe zi. Daca in scutec apar pete rozalii, ar putea fi un indiciu ca bebelusul primeste prea putine lichide si ar trebui sa ceri sfatul unui specialist.

Evident, poti cantari si masura bebelusul ori de cate ori doresti, insa atata timp cat este alert, scutecele ude si murdare sunt frecvente si dupa masa se calmeaza de cele mai multe ori, poti fi linistita ca ii este bine si ca ii oferi tot ce are nevoie. Incearca sa nu iti faci o obsesie din atingerea unor lungimi sau greutati din diverse grafice de crestere. Valorile prezentate in aceste grafice sunt valori medii, ceea ce inseamna ca abaterea in plus sau in minus de la acele grafice nu reprezinta o problema!

De asemenea, atunci cand il hranesti cu laptele matern extras anterior cu o pompa pentru san, stii exact cat a mancat si poti folosi aceste mese ca masura orientativa pentru cantitatea aproximativa de lapte consumata la o masa.

Pe masura ce petreci mai mult timp cu bebelusul tau, vei invata sa interpretezi mai usor cerintele lui si sa intelegi cand plange si de ce plange: ii este foame, este doar obosit, plictisit sau isi doreste companie. Ai incredere in instinctele tale, mama stie cel mai bine!

Puseurile de crestere
Sunt momente in care pare ca bebelusul nu se mai satura mancand. De obicei, aceasta se datoreaza puseurilor de crestere; ele dureaza doar 1-2 zile, insa pot fi foarte obositoare pentru mama, intrucat bebelusul poate cere mult mai mult lapte decat de obicei. In aceste momente vei aprecia la adevarata valoare lapticul din pungile din congelator. Nu te ingrijora, hraneste-l la cerere si apeleaza si la ajutorul taticului care te poate inlocui la mesele din timpul noptii, utilizand laptele extras anterior si un dispozitiv de hranire special pentru lapte matern. Somnul este foarte important pentru ca organismul tau sa produca in continuare lapte, asadar nu il neglija.

Rolul lui mami
Pe langa odihna atat de necesara, nu uita ca, atunci cand mananci, mananci si pentru tine si pentru laptele lui bebe. Statutul de proaspata mamica poate fi coplesitor, insa asigura-te ca mananci suficient pentru a-ti mentine nivelul de energie si functiile corpului vor sustine corespunzator productia laptelui.

Cererea si oferta
Productia ta de lapte este in stransa legatura cu “cererea si oferta”. Cu cat bebelusul cere mai mult, cu atat vei produce mai mult lapte. Daca ai senzatia ca nu ai suficient lapte, poti cere sfatul unui consultant in alaptare. Este posibil sa iti recomande sa utilizezi o pompa bifazica pentru san pentru a iti stimula corpul sa produca mai mult lapte.

Nu-ti fie frica sa intrebi
Daca ai senzatia ca nu satisfaci nevoile bebelusului in vreun fel, nu-ti fie frica sa intrebi. Cartile si site-urile de specialitate ofera foarte multe informatii, iar daca esti ingrijorata, intreba medicul, consultantul in alaptare sau moasa. Discutiile cu alte mamici care au trecut si ele prin situatii similare pot fi si ele de ajutor, nu uita insa ca fiecare cuplu mamica-bebelus sunt diferite si trec prin experiente unice.


Faptul ca ai citit acest material publicitar reprezinta sprijinul pe care ni-l oferi la acoperirea costurilor de intretinere ale acestei publicatii. Suntem sigure ca ai gasit si informatii utile! Iti multumim!